Kur Marrëdhënia juaj Përfundon: 6 Mënyra të Siguruara që Gratë të Lëshojnë dhe Vazhdojnë

Autor: Laura McKinney
Data E Krijimit: 5 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Kur Marrëdhënia juaj Përfundon: 6 Mënyra të Siguruara që Gratë të Lëshojnë dhe Vazhdojnë - Psikologji
Kur Marrëdhënia juaj Përfundon: 6 Mënyra të Siguruara që Gratë të Lëshojnë dhe Vazhdojnë - Psikologji

Përmbajtje

Kur lidhja juaj përfundon, ju ndiheni sikur jeni goditur nga një kamion dhe jeni lënë me një vrimë në zemrën tuaj. Nyjet në stomakun tuaj janë të pashpjegueshme, nuk mund të hani, nuk mund të flini, e keni të vështirë të përqendroheni dhe mbi të gjitha keni shumë pyetje:

PSE? Pse une? Pse ma bëri këtë? Pse u largua? C'fare ka qe nuk shkon me mua? Cfare bera? A nuk isha e mjaftueshme për të?

Ka disa marrëdhënie që ju lënë në një trullosje për shumë ditë pasi të përfundojë, pastaj ka disa marrëdhënie që do t'ju bëjnë të pyesni, çfarë në botë nuk shkon me mua, pasi të përfundojnë; dhe pastaj ka nga ato marrëdhënie që ju lënë pa fjalë, të pashpresë dhe të shqetësuar nëse do të donit ndonjëherë përsëri.

Pavarësisht se si u ndjetë kur lidhja juaj përfundoi, e vërteta është se ishte zgjedhja e tij. Zgjedhja e tij për t'u larguar, zgjedhja e tij për të mashtruar, zgjedhja e tij për t'u martuar me dikë tjetër, dhe zgjedhja e tij për të bërë të gjitha gjërat që ai bëri, dhe nuk ka asgjë që mund të kishit bërë që do ta kishte mbajtur atë të mos ju lëndonte, të tradhtonte, të zgjidhte dikë tjetër, nga martesa me dikë tjetër, ose largimi.


Ju nuk jeni përgjegjës për veprimet ose sjelljen e tij, por jeni përgjegjës për tuajat. Ju jeni përgjegjës për mënyrën se si zgjidhni të shihni situatën, jeni përgjegjës nëse do ta pranoni apo jo atë, jeni përgjegjës nëse do të lejoni apo jo atë që ndodh të ndryshojë mënyrën se si i shihni burrat dhe ju jeni përgjegjës nëse ose jo ti do të lëshosh dhe do të vazhdosh.

Një nga gjërat më të vështira për një grua është të lëshojë

Hardshtë e vështirë të largohesh nga burri që një grua mendonte se do të ishte princi i saj, ajo përgjithmonë, ose ajo e vetmja. Edhe pas viteve të të trajtuarit keq, të marrë si të mirëqenë, të përdorur dhe të abuzuar dhe të gënjyer, është e vështirë të fillosh të lësh dhe të vazhdosh tutje.

Shpesh pyes veten, çfarë ka të bëjë me ne, pse vazhdojmë të qëndrojmë, pse vazhdojmë të pranojmë gënjeshtrat dhe mashtrimet dhe i quajmë dashuri dhe pastaj kur të përfundojë lidhja ne jemi copëtuar. Në vend që të jemi të lumtur që nuk kemi pse të merremi më me dramën, jemi të trishtuar sepse ai u largua dhe fshehurazi po përpiqej të kuptonte se si ta kthente dhe të ulej në shtëpi duke menduar nëse do të thërriste apo jo.


Pra, PSE vazhdoni të mbaheni pasi lidhja të ketë përfunduar?

Unë mund t'i përgjigjem asaj, sepse unë kam qenë atje, dhe arsyeja është sepse ju nuk e keni lëshuar plotësisht dhe nuk e keni kapërcyer atë.

Këtu janë gjashtë mënyra të sigurta për t'ju ndihmuar të lini të shkoni, ta kapërceni atë dhe të vazhdoni:

  • Shkruani një letër që po zgjedh të të lë të shkosh atij, por mos e dërgoni me postë. Në letër, shprehni se si ndiheni, shprehni dhimbjen tuaj, shprehni dhimbjen tuaj, shprehni zemërimin tuaj dhe thoni gjithçka që dëshironi të thoni, menduat të thoni dhe uroni të keni thënë gjatë takimit dhe nxirrni gjithçka nga sistemi juaj. Pastaj, copëtojeni shkronjën në copa shumë të vogla, vendosini copat e vogla në një qese, mbyllni qesen, njomeni në ujë dhe më pas hidhini.
  • Fshini të gjithë numrat e tij nga të gjithë celularët tuaj, fshini të gjitha adresat e tij të postës elektronike, fshini të gjitha emailet e tij nga kutia juaj postare, kutinë e dërguar, kutinë e hedhurinave, skicat, kutinë e plehrave dhe arkivat dhe shkëputeni veten prej tij në të gjitha mediat sociale.
  • Largojini të gjitha sendet e tij nga shtëpia juaj dhe gjithçka që të kujton atë. Lërini rrobat, librat, dhuratat, muzikën, qirinjtë, bizhuteritë, revistat ku keni shkruar për përvojat tuaja me të (nëse nuk do t'i përdorni për të shkruar një libër), dhe sendet që ai la në shtëpinë tuaj që i përket tij miq.
  • Merrni veten në restorantin tuaj të preferuar, blini artikujt tuaj të preferuar në dyqanin ushqimor, udhëtoni në vendin tuaj të preferuar, rregulloni shtëpinë tuaj ashtu siç dëshironi, vishni ngjyrat tuaja të preferuara, digjni qirinjtë tuaj të preferuar dhe vishni flokët tuaj ashtu siç dëshironi.
  • Vendos numrin e tij në spam dhe auto refuzim, vetëm në rast se ai vendos të telefonojë përsëri.
  • Mos harroni pse lidhja përfundoi, dhe atë që keni kaluar. Përvoja është mësuesi më i mirë, kështu që pozicionohuni që të kaloni përsëri atë që keni kaluar, mos krijoni një cikël dhe mos përsërisni zakone të këqija të marrëdhënieve.

Kur një lidhje përfundon, jeta mund të duket se përfundon me të dhe mund të jetë një përvojë shkatërruese. Do të duhet pak kohë për të kapërcyer; por në një moment, gëzimi juaj do të kthehet, do të jeni përsëri të lumtur dhe do të vazhdoni me jetën. Jepini vetes kohë për ta kapërcyer atë dhe rezistojini dëshirës për t'u kthyer.