Si t'i thoni "Jo" divorcit dhe "po" një martese të qëndrueshme

Autor: Peter Berry
Data E Krijimit: 15 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Si t'i thoni "Jo" divorcit dhe "po" një martese të qëndrueshme - Psikologji
Si t'i thoni "Jo" divorcit dhe "po" një martese të qëndrueshme - Psikologji

Përmbajtje

Opsioni i divorcit është normalizuar në kulturën bashkëkohore. Edhe çiftet më të lumtura të martuar në një kohë ose një tjetër kanë luftuar aq shumë sa kanë menduar të marrin një divorc.

Kjo është në kundërshtim me gjyshërit tanë, të cilët kaluan nëpër momentet e vështira luftarake, duke mos hequr dorë kurrë nga martesa, sepse në ato ditë, divorci ishte një ngjarje e rrallë dhe e stigmatizuar.

Nëse kishte çështje në marrëdhëniet e gjyshërve tanë - dhe natyrisht që kishte - ata ose i zgjidhnin ato ose jetonin me ta.

Por ata nuk nxituan në një gjykatë divorci vetëm sepse kishte disa momente sfiduese në martesën e tyre.

Divorci: Po apo Jo?

Nëse ju dhe bashkëshorti juaj jeni duke menduar për divorc, por ende nuk keni marrë një vendim të vendosur, lexoni më tej.


Ne do të përshkruajmë shumë arsye të mira për të mos u divorcuar. Por le të jemi të qartë se ka rrethana kur një divorc është gjëja e duhur për të bërë.

Këtu janë disa nga skenarët ku divorci është një domosdoshmëri:

  • I pabesë, një filantere serial, ose të kesh flirtime online pas shpine
  • Duke u përballur me abuzimin fizik
  • Duke u përballur me abuzimin emocional
  • Një i varur. Kjo mund të jetë një varësi ndaj alkoolit, drogës, lojërave të fatit, seksit ose ndonjë sjellje tjetër problematike që vë në rrezik shëndetin, sigurinë dhe mirëqenien tuaj.

Në shumicën e rasteve të tjera, ju keni një zgjedhje për t'u divorcuar ose jo.

Para se të eksplorojmë të thuash jo ndaj divorcit, le të mbështetemi dhe të shikojmë se çfarë i çon kaq shumë çifte në divorc.

Pritshmëri joreale nga martesa.

Shumë nga kjo është faji i mediave. Instagram ushqehet, duke na treguar vetëm burrat dhe gratë më të lumtur, në një mjedis të bukur, me dy fëmijë të mrekullueshëm.


Ne e krahasojmë jetën tonë të çrregullt me ​​atë që na paraqitet në ekranet tona dhe mendojmë "sikur të kisha një bashkëshort tjetër ... jam i sigurt se jeta ime do të dukej kështu!" Kjo është shumë e dëmshme.

Ne duhet të ripërshtatim pikëpamjen tonë se çfarë është një martesë: një bashkim që do të ketë ditët e tij të mira dhe ditët e këqija, por ne i përkushtohemi asaj sepse kemi bërë një premtim solemn për ta mbajtur njëri -tjetrin të sigurt dhe të dashur.

Duke kërkuar që bashkëshorti juaj të jetë gjithçka juaja.

Kjo është një ide tjetër e rreme se çfarë është martesa. Asnjë person nuk mund të jetë gjithçka juaj ... shpirti binjak, komediani juaj në shtëpi, doktori juaj, trajneri juaj i sportit.

Sigurisht, bashkëshorti juaj nuk mund t'i bëjë të gjitha këto. Kjo nuk është një arsye për t'u divorcuar!

Kur i përshtatni pritjet tuaja në atë që është martesa në të vërtetë - një marrëdhënie detyruese që nuk është gjithmonë një përrallë - të thuash jo për divorcin ka kuptim.

Arsyet për të mos u divorcuar


1. Ndikimi negativ tek fëmijët.

Të rriturit e divorcuar mund t'ju thonë se "fëmijët e kapërcejnë atë". Por pyesni këdo që ishte dëshmitar i divorcit të prindërve të tyre, dhe ata do t'ju thonë se dhimbja dhe çekuilibri emocional që pësuan pas ndarjes së prindërve të tyre është i vërtetë dhe i pranishëm, edhe pas divorcit.

Fëmijët e prindërve të divorcuar ka të ngjarë të mos kenë besim tek të tjerët dhe të kenë vështirësi në marrëdhëniet romantike. Kur merrni parasysh ndikimin negativ që divorci do të ketë tek fëmijët tuaj, është më e lehtë t'i thuash jo divorcit.

2. Divorci është emocionalisht shkatërrues.

Askush, madje edhe nxitësi i divorcit, nuk del nga një divorc i padëmtuar. Pasojat emocionale të përfundimit të jetës suaj të përbashkët janë afatgjata, me një humbje të besimit, besimit, ndjenjës së sigurisë dhe sigurisë.

Për më tepër, emocionet e pazgjidhura mund të derdhen në marrëdhëniet e tyre të ardhshme sepse kanë frikë se e njëjta gjë mund të ndodhë përsëri.

Në vend të kësaj, ju mund të flisni për ndjenjat tuaja me bashkëshortin tuaj dhe të përdorni momentet sfiduese në jetën tuaj bashkëshortore për t'iu bindur njëri -tjetrit dhe për të mos hequr dorë nga martesa juaj.

Nëse keni sukses, mund të jetë një përvojë tepër lidhëse, duke e bërë bashkimin tuaj edhe më të fortë.

3. Kush jeni ju nëse jo zoti apo zonja?

Kur merrni parasysh nëse do të divorcoheni apo jo, pyesni veten se kush do të ishit nëse do të ishit beqarë?

Një arsye tjetër për të mos u divorcuar është humbja e identitetit tuaj. Ju keni qenë zoti apo zonja filani për kaq gjatë. Kush do të ishit nëse jo bashkëshorti i bashkëshortit tuaj?

Sidomos në martesat afatgjata. Divorci vë në dyshim identitetin tuaj, duke ju lënë të ndiheni pa qëllim dhe të pakontrolluar.

Në vend të kësaj, punoni në martesën tuaj dhe përpiquni të minimizoni varësinë nga bashkësia në marrëdhënien tuaj. Kjo do t'ju bëjë një çift më miqësor dhe gjithashtu do t'ju ndihmojë të kuptoni se kush jeni si një individ.

Shikoni gjithashtu: 7 Arsyet më të zakonshme për divorc

4. Nuk është vetëm familja juaj e ngushtë ajo që ndahet.

Divorci nuk prek vetëm ju, bashkëshortin tuaj dhe fëmijët tuaj. Kur ndodh divorci, ju shpesh humbni familjen e bashkëshortit tuaj.

Vjehrra që ishte bërë si nënë e dytë për ty. Motra e bashkëshortit tuaj, kunata juaj, me të cilën keni ndarë sekrete dhe konfidenca. E gjithë kjo hiqet me divorc.

Ndonjëherë këto lidhje mbeten, veçanërisht për fëmijët, por gjërat bëhen të pakëndshme kur bashkëshortët e rinj hyjnë në familje dhe besnikëritë testohen.

Mbajtja e njësisë origjinale të familjes së bashku është një arsye e mirë për t'i thënë jo divorcit. Ajo siguron stabilitet dhe një ndjenjë të përkatësisë që është thelbësore për mirëqenien tonë.

Ndërtimi i një martese të qëndrueshme

Çiftet që i afrohen fundit, por tërhiqen për t'i thënë jo divorcit dhe për t'u angazhuar përsëri në një martesë të qëndrueshme, të gjithë thonë se ia vlente. Ata e shohin forcën e përtërirë të dashurisë së tyre si kapitullin e dytë në historinë e tyre të martesës.

Duke qenë afër ndarjes, pastaj zgjidhjes së gjërave, i ndihmon ata të kujtojnë se sa e çmuar është lidhja martesore dhe sa mirënjohës janë që kanë njëri -tjetrin. Këshilla e tyre?

  • Kërkoni ndihmë nga një këshilltar martese i cili është pro martesës dhe ka ekspertizën për t'ju ndihmuar të shihni arsyet për të mos u divorcuar.
  • Hiqni dorë nga pritjet joreale. Bashkëshorti juaj nuk mund të jetë fokusi i vetëm i jetës tuaj.
  • Bëni gjërat së bashku si një çift i martuar, por gjithashtu respektoni nevojën për kohë vetëm.
  • Ndërsa i thoni jo divorcit, thoni të dua me njëri -tjetrin çdo ditë, edhe nëse nuk e ndjen 100%.
  • Mbani një jetë seksuale aktive dhe pasionante, duke përfshirë ide dhe teknika të reja. Mos lejoni që jeta juaj e dashurisë të bëhet e mërzitshme.
  • Qëndroni aktiv dhe të aftë për veten dhe partnerin tuaj. Mos harroni ditët tuaja të takimit, si do ta kalonit kohën duke u veshur me kujdes për mbrëmjet tuaja jashtë? Mos e neglizhoni pamjen tuaj edhe nëse jeni martuar për dekada të tëra. Kjo i tregon bashkëshortit tuaj që kujdeseni për ta dhe doni të dukeni bukur për ta. (Gjithashtu do t'ju bëjë të ndiheni më mirë, gjithashtu!)