Çfarë duhet të bëni kur narcisti e di që e keni kuptuar?

Autor: John Stephens
Data E Krijimit: 26 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 2 Korrik 2024
Anonim
Revealing the True Donald Trump: A Devastating Indictment of His Business & Life (2016)
Video: Revealing the True Donald Trump: A Devastating Indictment of His Business & Life (2016)

Përmbajtje

Jo të gjithë e kuptojnë se sa shkatërrues është një narcisist derisa ata të jenë të lirë nga kontrolli i narcistit.

A dyshoni se partneri juaj ka një Çrregullim Narcisist të Personalitetit dhe jeni lodhur nga abuzimi i tyre?

Ndoshta, ju e njihni identitetin e tyre dhe pyesni veten se çfarë ndodh kur narcisti e di që ju e keni kuptuar atë.

Shumë njerëz kanë pyetjen se çfarë ndodh kur një narcisist ekspozohet. Dhe është normale të shqetësohesh sepse natyra e çrregullimit narcisist nuk është diçka për tu trajtuar lehtë.

Ndërsa përgatiteni të jeni të lirë nga narcisistët, ka disa fakte që duhet të dini rreth tyre. Ju duhet të kuptoni se si ata mendojnë.

Gjithashtu, duhet të dini pasojat e mundshme kur ata të kuptojnë se e dini se cilët janë ata. Për më tepër, është e rëndësishme të dini se si të jeni të lirë prej tyre dhe të vazhdoni jetën tuaj.


Kuptimi i mendjes së narcistit

Nën pjesën e jashtme të ashpër që nxjerr në pah personalitetin e tyre ndoshta solid, narcistët nuk kanë një vetvete thelbësore. Narcistët e duan veten bazuar në mënyrën se si njerëzit i trajtojnë ata.

Në disa raste, ata nuk e pëlqejnë veten, dhe për të parandaluar që njerëzit të dinë, ata nxjerrin arrogancë, admirim ndaj vetes dhe perfeksionizëm. Këto atribute i pengojnë ata të fshehin faktin se nuk e duan veten.

Narcistët nuk mund të pranojnë se nuk e pëlqejnë veten. Në vend të kësaj, ata e kanalizojnë këtë urrejtje drejt njerëzve.

Ata kurrë nuk përpiqen të shikojnë brenda sepse nuk mund ta trajtojnë të vërtetën. Çdo herë, ata dëshirojnë vërtetimin e njerëzve në mënyrë që ata të ndihen mirë me veten e tyre.

Pjesa më e keqe është, kur ata marrin këtë dashuri, ata nuk dinë ta vlerësojnë dhe i ndajnë ata që e japin. Pra, kur narcisti e di që ju e keni kuptuar atë, ata mund të bëhen tepër mbrojtës.

Diagnostifikimi i narcistit

Nëse jeni të etur për të njohur narcisistët se kush janë, ata shfaqin një minimum prej pesë prej këtyre atributeve.


Një ndjenjë e madhe e vetë-rëndësisë; ata i ekzagjerojnë aftësitë dhe arritjet e tyre.

  • Ata ëndërrojnë për pasuri ekstreme, dashuri të përsosur, fuqi të tepërt, etj.
  • Ata besojnë se janë të veçantë dhe nuk mund të kuptohen nga njeriu i zakonshëm.
  • Ata dëshirojnë admirim çdo herë.
  • Ata kanë një ndjenjë të madhe të së drejtës.
  • Ato janë shfrytëzuese.
  • Atyre u mungon ndjeshmëria.
  • Ata janë ziliqarë dhe ndjejnë se të tjerët i kanë zili.
  • Ata kanë qëndrime arrogante.

Shikoni gjithashtu:

Si sillet një Narcisist kur e di që i keni kuptuar?

Kur një narcisist humbet kontrollin mbi ju dhe ju doni t'i ekspozoni ata, duhet të jeni të përgatitur. Ka disa gjëra që thonë narcistët për t’ju ​​kthyer, dhe nëse nuk jeni të kujdesshëm, nuk do të jeni në gjendje të kontrolloni veten.


Pra, kur narcisti e di që ju e keni kuptuar atë, ata mund të reagojnë në këto tre mënyra të dukshme që janë renditur më poshtë.

1. Ata përpiqen të krijojnë një lidhje traumatike

Kur një narcist e di që ju jeni me ta, ata e dinë se do të ishte e vështirë të ju mashtronin më. Prandaj, kur një narcist humbet fuqinë, ajo që ata bëjnë është të krijojnë një lidhje traumatike.

Një lidhje traumatike është një seri sjelljesh toksike që narcisistët shfaqin. Ata krijojnë një model të sjelljeve abuzive dhe manipuluese që janë normale për ta.

Nëse nuk jeni të kujdesshëm në ekspozimin e një narcisti, do të përfundoni duke u lidhur në një mënyrë abuzive që do t'ju parandalojë të luftoni. Akti i ndërprerjes së furnizimit narcistik është i vështirë; ata do të përdorin çdo truk për t'ju lodhur mendërisht.

2. Ata nxjerrin sjellje manipuluese

Kur një narcisist ekspozohet ose kur narcisisti e di që ju e keni kuptuar atë, ata kurrë nuk do ta pranojnë të vërtetën edhe nëse po i shikon në fytyrë.

Një narcisist do të hedhë disa akuza të rreme dhe do të përpiqet ta bëjë atë të drejtë. Ata do të thonë gjëra që nuk i keni thënë dhe do të keqinterpretojnë të gjitha qëllimet tuaja.

Nëse nuk jeni të kujdesshëm, mund të filloni të besoni se e keni gabim. Gjithashtu, nëse keni të bëni me një narcisist të fshehtë malinj, ata do të përshkruajnë veten si shenjtorë, do të veprojnë me përulësi dhe do të shfaqin sjellje pasive-agresive, duke i bërë njerëzit të jenë me ta.

3. Ata përdorin projeksionin

Kur narcisti e di që ju e keni kuptuar atë dhe kur ata nuk mund t'ju kontrollojnë, një nga reagimet e zakonshme narcisiste është të luani në anën tuaj emocionale. Ata do të përdorin të gjitha dredhitë e tyre për t'ju pre, duke ju bërë të simpatizoni me ta.

Narcisti është shumë këmbëngulës, dhe derisa të dorëzohesh dhe të kërkosh falje për atë që nuk ke bërë, ata nuk do të heqin dorë.

Ju do të manipuloheni për të marrë përgjegjësinë për mosveprimet e tij dhe lehtë do të harroni për dhimbjen që ju kanë kaluar. Kur përpiqeni t'i lini ato, do të ishte më e dhimbshme dhe sfiduese për t'u bërë.

Gjithashtu Provoni:A është partneri im një kuiz narcisist

Çfarë duhet të bëni pasi Narcisti e di që e keni kuptuar?

Shtë e rëndësishme të dini se çfarë ndodh kur një narcisist ekspozohet në mënyrë që të dini hapin e duhur për të bërë. Kur ikni nga një narcist, është e nevojshme të dini se si t'i menaxhoni emocionet tuaja për të shmangur kapjen në rrjetën e tyre të mashtrimit.

Kur narcisti e di që e keni kuptuar, ja disa gjëra për të bërë. Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të vendosni një narcist në vendin e tyre

1. Ndaloni t'i kushtoni vëmendje

Një nga gjërat me të cilat ushqehet një narcist është vëmendja dhe nëse keni ndërmend të largoheni nga një narcist, vdisni urie prej saj.

Narcistët kanë nevojë për vëmendje për të qëndruar në qendër të vëmendjes dhe kur nuk e marrin atë, atyre u hiqet një armë e fuqishme.

2. Vendosni kufij

Zakonisht, narcistët janë të zhytur në vetvete dhe u pëlqen të dominojnë. Kur i thoni jo një narcisti, duhet të vendosni kufij të qartë.

Komunikoni atë që është e rëndësishme për ju dhe vendosni pasoja me të cilat ata do të përballen nëse nuk përmbushin.

Narcistët kanë frikë nga kërcënimet dhe kur narcisti e di që ju e keni kuptuar atë dhe se jeni serioz në atë që po thoni, ata do të qëndrojnë larg perimetrit tuaj.

3. Kërkoni ndihmë profesionale

Ka taktika të ndryshme hakmarrëse narcisiste që mund të fillojnë për t'ju manipuluar.

Nëse e keni të vështirë t'i ndërprisni ato, kërkoni ndihmë profesionale, veçanërisht një këshilltar. Kur kaloni shumë kohë me një narcist, mund të jeni të lodhur emocionalisht.

Flisni me një këshilltar dhe sigurohuni që të gjeni një sistem të mirë mbështetës për t'ju parë gjatë këtyre kohëve të vështira.

Çfarë ndodh kur përballeni me një narcist?

Nuk është shumë e lehtë të ballafaqohesh me një narcist, veçanërisht kur narcisti e di që e ke kuptuar. Këtu janë dy gjërat e besueshme që një narcisist mund të përpiqet të bëjë kur i përballon hapur.

1. Ata përpiqen të rivendosin fuqinë dhe kontrollin

Kur përballeni me narcistët, duhet të jeni të kujdesshëm sepse ata do të përpiqen të ushtrojnë fuqi dhe kontroll mbi ju.

Ata do ta bëjnë atë dëshpërimisht, dhe nëse nuk jeni me dëshirë të fortë me një sistem mbështetës të fortë, mund të bini pas tij.

2. Ata mund të sillen keq me ju

Narcistët mund të jenë të këqij, dhe kur narcisti e di që ju e keni kuptuar atë, ata mund të jenë të prirur t'ju mësojnë një mësim.

Arsyeja e parë është për shkak të ndjenjës së të drejtës dhe arsyeja e dytë është se ata mund të mendojnë se ju e meritoni atë.

Kur përballeni me një narcist, disa nga këto sjellje mizore që ata mund të tregojnë janë ndezja e gazit, karremi, mbajtja në burim, etj.

Si e lini një narcisist përgjithmonë?

Nuk do të jetë aq e lehtë të lini një narcisist veçanërisht kur sekreti i tyre është i hapur. Kur narcisti e di që ju e keni kuptuar atë, ata do të provojnë taktika të ndryshme për të mos ju lënë të shkoni.

Por, nëse e keni pasur mjaftueshëm dhe e shihni marrëdhënien toksike, duhet të mblidhni guxim dhe të qëndroni të fortë deri në fund. Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të përballoni situatën.

1. Mos u jepni atyre një shans tjetër

Kur narcisti e di që e keni kuptuar, do të ishte e rrezikshme të qëndroni në një lidhje me të. Në përgjithësi, të qenit në një lidhje me një narcist është e barabartë me një abuzive.

Kur t'i lini ata, ata do të luten që të kthehen dhe të përdorin mjete të ndryshme joshëse, por duhet të jeni të kujdesshëm që të mos i pranoni.

2. Bëni një kopje të të gjitha dokumenteve tuaja

Nëse i keni besuar disa nga dokumentet tuaja në duart e partnerit tuaj ish-narcist, është mirë që të bëni një kopje të të gjithave. Duhet të jeni të kujdesshëm duke e bërë këtë në mënyrë që ata të mos dyshojnë se po planifikoni të ikni.

Disa narcistë njihen se marrin dokumentet e rëndësishme të partnerit të tyre për t'i parandaluar ata të largohen. Prandaj, duhet të jeni të zgjuar dhe diskret në lidhje me këtë.

3. Mos bini pas lajkave të tyre

Një nga masat që një narcisist përdor për t'ju tërhequr përsëri nga abuzimi është lajkatimi.

Disa herë, lajkatimi funksionon sepse ata i dinë fjalët e duhura për t'u përdorur. Meqenëse mendja juaj është e përbërë, kini kujdes të mos bini pas lajkave të tyre.

Ata do të përdorin fjalët që ju pëlqen të dëgjoni për t'ju bërë lajka. Sidoqoftë, mbani mend se gjithmonë keni një zgjedhje dhe gjëja e fundit që dëshironi është dikush që lodron me emocionet tuaja.

4. Rilidhuni me familjen dhe miqtë tuaj

Për shkak të natyrës sunduese dhe të vetë-zhytur të narcistit, ata nuk e pëlqejnë marrëdhënien tuaj me familjen dhe miqtë. Ata do të përpiqen t'ju kthejnë kundër të dashurve tuaj në mënyrë që ata t'ju kenë për veten e tyre.

Kur narcisti e di që e keni kuptuar atë, mund të keni mendime të tjera për t'u lidhur përsëri me familjen dhe miqtë tuaj. Por ju duhet t'i lini mënjanë ndjenjat tuaja.

Familja dhe miqtë tuaj janë njerëz që gjithmonë do t'ju pranojnë me krahë hapur. Dhe ata do të jenë të gatshëm t'ju ndihmojnë të trajtoni partnerin tuaj abuziv narcisist.

Përfundim

Një nga pyetjet e zakonshme që bëjnë njerëzit është, a e dinë narcistët që janë narcistë?

Njerëzit e bëjnë këtë pyetje të dyshimtë sepse ndonjëherë është e vështirë të besohet se disa njerëz do të bien dakord të jenë egoistë, egoistë dhe arrogantë.

Nëse jeni në një lidhje me një narcisist dhe është e vështirë për ju të largoheni, duhet të kërkoni ndihmë. Gjithashtu, kur narcisti e di që e keni kuptuar, duhet të shkelni me kujdes.

Ndërsa planifikoni arratisjen tuaj, ata nuk duhet të jenë të vetëdijshëm. Disa narcistë mund të jenë stalkers; ata janë të vetëdijshëm për të gjitha lëvizjet tuaja, dhe ata mund të bllokojnë çdo shans që ju merrni në liri.

Prandaj, ndërsa përgatiteni për t'u përballur me ta ose për të lënë narcistin, sigurohuni që të keni një sistem të mirë mbështetës që ju mbështet.