Përmbajtje
- Ju të dy do të duhet të angazhoheni
- Përqendrohuni në komunikim
- Puna në grup është e domosdoshme
- Jini të sinqertë për atë që shkoi keq
- Merrni kohë për argëtim
- Tregoni mirënjohje
- Mësoni të hiqni dorë
- Kini kujdes kujt i thoni
- Jepini njëri -tjetrit kohë
A është e mundur pajtimi i martesës pas ndarjes? Absolutisht. It'sshtë e vërtetë se për shumë çifte nuk është rezultati i duhur dhe divorci është opsioni më i mirë, edhe pse i vështirë.Megjithatë, s Ndonjëherë pak kohë larg u jep të dyja palëve perspektivën dhe depërtimin që ata kanë nevojë për t'i dhënë martesës së tyre një shans tjetër.
Nëse po mendoni të pajtoheni me bashkëshortin tuaj pas një periudhe ndarjeje, këtu janë disa gjëra për të cilat duhet të mendoni.
Ju të dy do të duhet të angazhoheni
Pajtimi martesor mund të funksionojë vetëm nëse të dy jeni 100% të përkushtuar ndaj tij. Të kthehesh sërish pas një periudhe ndarjeje nuk është si filmat - nuk do të hasni në krahët e njëri -tjetrit në perëndim të diellit dhe do të jetoni të lumtur përgjithmonë. Një martesë e lumtur afatgjatë është e mundur pas një ndarje, por vetëm nëse të dyja palët janë të angazhuara për të punuar në të së bashku.
Kini një zemër me partnerin tuaj për atë që ata vërtet duan nga martesa juaj. Nëse të dy doni të njëjtat gjëra dhe betoheni se do të punoni drejt tyre së bashku, pajtimi juaj ka një shans shumë më të mirë për të punuar.
Përqendrohuni në komunikim
Komunikimi është çelësi për çdo martesë të mirë. Shanset janë që mungesa e komunikimit të shëndetshëm të kontribuojë në të paktën disa nga problemet tuaja martesore. Bëni një pakt për të komunikuar me njëri -tjetrin në një mënyrë më të shëndetshme në të ardhmen.
Komunikimi i mirë është një aftësi që mund të mësohet si çdo tjetër. Mësoni të dëgjoni pa gjykuar dhe merrni parasysh me kujdes para se të përgjigjeni. Flisni sinqerisht për ndjenjat tuaja në vend që të sulmoni partnerin tuaj.
Puna në grup është e domosdoshme
Ndarja është një kohë stresuese, por nëse jeni serioz në pajtimin, duhet të mbani mend se partneri juaj nuk është armiku juaj. Ju jeni në këtë së bashku.
Një qëndrim i punës në grup i bën bisedat e vështira më të lehta. Në vend që të jeni në anët e kundërta, bëheni shokë skuadre, të dy kërkoni një zgjidhje që funksionon për të dy.
Jini të sinqertë për atë që shkoi keq
Ndershmëria e vërtetë për atë që shkoi keq është çelësi për të siguruar që këtë herë, gjërat të shkojnë siç duhet. Uluni me njëri -tjetrin dhe bisedoni me radhë me ndershmëri për atë që shkoi keq, dhe çfarë duhet të jeni ndryshe nëse martesa juaj do të funksionojë këtë herë.
Jini të sjellshëm me njëri -tjetrin gjatë këtij procesi. Argumentet nuk do t'ju ndihmojnë të zgjidhni çështjet ose të ecni përpara. Në vend të kësaj, përqendrohuni në pajtimin së bashku për atë që duhet të ndodhë ndryshe. këtë herë.
Merrni kohë për argëtim
Puna për pajtimin e martesës mund të duket si kjo - punë. Sigurisht që do të ketë ditë të vështira dhe biseda të vështira, por qëllimi është të ndërtojmë një martesë të lumtur së bashku, dhe kjo kërkon pak argëtim.
Merrni kohë të rregullt për të bërë gjëra që ju pëlqejnë së bashku. Merrni një hobi të përbashkët, ose bëni një natë takimesh mujore. Merrni një rutinë javore për të vizituar kafenenë tuaj të preferuar, ose organizoni një mini pushim së bashku. Jepini vetes pak kohë argëtuese për të kujtuar atë që doni tek njëri -tjetri dhe për të shijuar shoqërinë e njëri -tjetrit.
Tregoni mirënjohje
A po përpiqet qartë partneri juaj të bëjë ndryshime? Ndoshta ata kanë bërë një përpjekje për të qenë më të vëmendshëm, ose për t'i bërë gjërat më të lehta për ju. Sa herë që vëreni përpjekjet e tyre, sado të vogla të jenë, pranojeni këtë.
Vlerësimi krijon besim dhe nxit një ndjenjë shprese se gjërat po ndryshojnë për mirë. Lëreni partnerin tuaj që ju vlerësoni gjithçka që ata po bëjnë për të shëruar martesën tuaj.
Mësoni të hiqni dorë
Do të flisni për gjëra të vështira. Kjo është një pjesë e domosdoshme e pajtimit të një martese. Por ju gjithashtu duhet të mësoni kur ta lini të shkojë. Flisni për atë që shkoi keq aq sa keni nevojë për të ecur përpara, por mos i përmbaheni së kaluarës. Mbajtja e mërisë nuk do të nxisë besimin dhe hapjen që martesa juaj ka nevojë për të shëruar.
Synoni për një pllakë të pastër, ku të dy e vendosni të kaluarën poshtë dhe e lini të qëndrojë poshtë. Ju nuk mund ta ndërtoni martesën tuaj përsëri nëse ndonjëri prej jush është i varur nga e kaluara.
Kini kujdes kujt i thoni
Të gjithë ata që i thoni për pajtimin tuaj do të kenë një mendim për të. Onlyshtë e natyrshme që njerëzit të mbajnë anë gjatë një ndarjeje - kjo është natyra njerëzore. Rrjeti juaj mbështetës ka shumë të ngjarë të ketë dëgjuar gjërat më të këqija për partnerin tuaj, kështu që është e kuptueshme që ata mund të mos tregojnë shumë entuziazëm për ju që të ktheheni së bashku.
Vendosja se kujt t'i tregoni dhe kur është diçka që ju dhe partneri juaj duhet ta kuptoni së bashku. Sigurohuni që pajtimi juaj po funksionon para se të përfshini dikë tjetër dhe mbi të gjitha mos harroni, ju duhet të bëni atë që është e drejtë për ju të dy, pavarësisht se çfarë mendon dikush tjetër.
Jepini njëri -tjetrit kohë
Pajtimi i martesës nuk është një proces i shpejtë. Ju të dy keni shumë për të punuar, dhe të mësosh të jesh sërish bashkë pasi jeni ndarë nuk është gjithmonë e lehtë. Pajtimi mund të përfshijë shumë ndryshime dhe lundrimi në to mund të jetë i dhimbshëm dhe i prekshëm.
Jepini njëri -tjetrit kohë për tu përshtatur. Nuk ka një afat kohor për pajtimin tuaj - do të marrë aq kohë sa duhet. Shkoni ngadalë dhe jini të butë me veten dhe njëri -tjetrin.
Ndarja nuk duhet të nënkuptojë fundin e martesës tuaj. Me kujdes dhe përkushtim, ju mund të punoni së bashku për të ndërtuar një marrëdhënie më të fortë dhe më ushqyese për të ardhmen.