Përmbajtje
- Ktheni dylbitë tuaja brenda
- Shkatërroni imazhin e princit/princeshës së përsosur
- Përpiquni më zgjuar jo më e vështirë
- Të gjithë janë unikë, askush nuk është i pazëvendësueshëm
- Ndryshoni sjelljen, nëse nuk mund t'i ndryshoni ndjenjat tuaja
- Hiqni dorë nga personi, jo nga dashuria
- Dashuria jeton brenda nesh, jo në tjetrën
Practshtë praktikisht e pamundur të takosh një person i cili të paktën një herë në jetën e tij nuk është ndjerë sikur ka dashur dikë që nuk e ka kthyer ndjenjën.
Në ato situata, ne jemi të shpejtë të supozojmë se ka diçka që nuk shkon me ne, diçka që duhet të korrigjojmë për të fituar dashurinë e atij personi. Sidoqoftë, dashuria nuk është një recetë e cila nëse e ndiqni hap pas hapi me siguri do të japë rezultate.
Ne e dimë se dashuria ka të bëjë shumë me kimikatet në tru, ne me të vërtetë mund t'i identifikojmë ato dhe të përshkruajmë ndryshimin e tyre me kalimin e kohës. Megjithatë, vetëm duke parë kimikatet, ne nuk jemi në gjendje të shpjegojmë pse bie në dashuri me atë person të veçantë.
Përgjigja qëndron në psikikën tonë, por shpesh nuk është aq e lehtë të kuptojmë plotësisht zgjedhjen e zemrës sonë.
Sidoqoftë, nëse duam të jemi të lumtur, mund të dëshirojmë të gërmojmë më thellë dhe të kuptojmë pse ndodh që të biem pas dikujt që nuk na dëshiron.
Kur reflektoni se çfarë të bëni kur doni dikë që nuk ju do, merrni parasysh 6 hapat e mëposhtëm.
Ktheni dylbitë tuaja brenda
Padyshim që keni dëgjuar se kur urreni dikë, duhet të shikoni veten pasi shpesh është e vërtetë se ajo që urreni tek një person tjetër është diçka që nuk ju pëlqen fort në veten tuaj.
Diçka e ngjashme ndodh të jetë e vërtetë për dashurinë. Ne priremi të pëlqejmë tek të tjerët ato cilësi që na pëlqejnë në vetvete dhe/ose ato cilësi që do të donim të kishim.
Duke supozuar se duam të korrigjojmë situatën, së pari duhet të kuptojmë se çfarë është ajo që ka personi tjetër që ne e admirojmë aq shumë.
Çfarë lloj mbiemrash përdorim kur i përshkruajmë? Itshtë diçka që ata janë, diçka që bëjnë apo ndoshta si na bëjnë të ndihemi? Pasi të kuptojmë se çfarë është, mund të mendojmë se si ta sigurojmë atë për veten tonë pa u varur nga personi tjetër që do të sjellë në jetën tonë.
Prandaj, dashuria me atë person do të ulet. Mos mendoni se supozojmë se kjo është një detyrë e drejtpërdrejtë, por aty ku ka vullnet ka një mënyrë.
Pyesni veten: Pasqyrë, pasqyrë në mur, pse, në dashuri me këtë person, rashë?
Shkatërroni imazhin e princit/princeshës së përsosur
Kur e duam dikë, ne priremi të mos shohim asgjë tjetër veçse pozitive për të. A keni provuar ndonjëherë të rendisni disa nga të metat e personit që doni? Me rastin që keni dhe keni dalë bosh - pyesni veten "a e njoh këtë person mjaft mirë nëse nuk mund të rendis ndonjë negative?"
Një marrëdhënie krijohet midis dy njerëzve, jo midis një personi dhe idealit.
Në rast se mund të rendisni disa pika në CV -në e tyre të përsosur, mund ta gjeni veten duke shtuar në fund: "..por kjo është ajo që i bën ata kaq të veçantë". Duke marrë parasysh që i keni vënë re ato atribute, me siguri i gjeni të padëshirueshme dhe të rëndësishme, përndryshe, ato nuk do t’ju kishin rënë në sy.
Në këtë moment, megjithatë, ju zgjidhni t'i shpërfillni ato si të parëndësishme. Nëse kjo është e saktë, sfidojeni veten: "sa kohë do të isha në gjendje të mbyll syrin ndaj asaj sjelljeje?"
Së fundi, nëse nuk keni asgjë për të renditur si të meta, megjithatë i njihni shumë mirë dhe mendoni se janë absolutisht perfekte, bëjini vetes pyetjen e vështirë: "pse nuk përpiqem të gjej dikë që më përshkruan në të njëjtën mënyrë?" Pse të përqendroheni te personi që nuk ju do, kur mund të bëni përpjekjet tuaja për të gjetur dikë që mendon se jeni i përsosur ashtu siç jeni?
Nëse besoni se ka ende një shans për të fituar këtë person ose mendoni se ata janë të pazëvendësueshëm, ne kemi këshilla edhe për këtë.
Përpiquni më zgjuar jo më e vështirë
Me supozimin se ju vendosni të vazhdoni në përpjekjet tuaja kur doni dikë që nuk ju do, rimendoni qasjen tuaj dhe vendosni një afat.
Nëse doni të arrini në një vend tjetër, mos merrni të njëjtën rrugë që keni pasur gjithmonë.
Mendoni për mënyrat se si mund të përpiqeni t'i bëni ata të jenë me ju, si dhe kriteret që do të përdorni për të vlerësuar nëse jeni duke bërë përparim dhe si të dini kur të hiqni dorë. Për më tepër, afati dhe kriteret janë të nevojshme për t'ju parandaluar të investoni shumë përpjekje dhe kohë pa arritur qëllimin tuaj.
Në fund, ju mund të dëshironi të pyesni veten: "a dua të vazhdoj ta ndjek këtë person apo dua të jem i lumtur?"
Të gjithë janë unikë, askush nuk është i pazëvendësueshëm
Eshtë e panevojshme të thuhet, të gjithë janë të veçantë dhe të veçantë. Possibleshtë e mundur që gabimi që bëjmë është t'i shtojmë atij përshkrimi fjalën "e pazëvendësueshme"
Kur e duam dikë mund të ndihet sikur askush tjetër nuk do të jetë në gjendje të përputhet me kriteret aq sa ata na duan ose na duan ashtu siç donin ose mund të donin. Herë pas here, mund të duket sikur ne po humbim dashurinë vetë duke humbur atë person. Në të vërtetë, personi që doni është i pashembullt dhe përtej krahasimit, megjithatë, kjo nuk nënkupton që nuk mund të ketë dikush më të mirë.
Për më tepër, nëse një person i plotëson pritjet tuaja për dashurinë, do të ketë një tjetër. Nëse ndaloni së shikuari, do të konfirmoni prognozën tuaj fillestare - personi që doni është i pazëvendësueshëm dhe nuk ka asnjë tjetër për ju. Mbaje këtë: "nëse nuk pyet, përgjigjja do të jetë gjithmonë jo."
Ndryshoni sjelljen, nëse nuk mund t'i ndryshoni ndjenjat tuaja
Vjen një kohë kur ju duhet të pyesni veten: "A heq dorë prej tyre apo heq dorë nga të qenit i lumtur?" Ju nuk mund të jeni të lumtur nëse nuk jeni të dashur nga ai që doni, apo jo?
Për më tepër, nëse do të vazhdonit të investonit në një dashuri të njëanshme, ju jeni në një farë mënyre duke e privuar veten nga ajo që po përpiqeni të merrni. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që ju mund të ndryshoni brenda natës mënyrën se si ndiheni, por ajo që mund të ndryshoni është mënyra se si veproni.
Ndonjëherë ndryshimi vjen nga brenda, herë të tjera ne ndryshojmë sjelljen tonë së pari.
Si do të vepronit nëse do të ishit në kërkim të dashurisë? A do të dilnit jashtë dhe do ta vendosnit veten në situata shoqërore duke rritur gjasat për të takuar dikë? Me gjasë. Ndjenjat që keni për atë person nuk do të zhduken menjëherë, por duke hequr dorë nga përpjekja për të "pirë nga një gotë bosh" ju në të vërtetë po i jepni një shans dashurisë së ndërsjellë.
Hiqni dorë nga personi, jo nga dashuria
Kur bëhet fjalë për dashurinë, e njëjta gjë është e vërtetë si për përfundimin e një projekti ose dhënien e një provimi.
Mendimi me dëshirë nuk do t'ju çojë drejt qëllimit tuaj. Prandaj, kur e doni dikë që nuk ju do përsëri, nëse dëshironi që ata të kthejnë ndjenjat, nuk do të ndryshojë situatën.
Zakonisht, strategjia e parë dhe ajo legjitime është të përpiqesh të fitosh personin që të jetë me ty dhe të të dojë përsëri. Mos harroni, si çdo strategji e mirë, ajo duhet të ketë një plan që përfshin një afat. Në rast se nuk gjeneron rezultatet tuaja të dëshiruara, mos u shqetësoni - ju po e lini personin të shkojë, jo dashurinë në vetvete.
Dashuria jeton brenda nesh, jo në tjetrën
Mendoni për këtë - kur dashuroni, ju jeni ai që siguroni dashuri ndërsa personi tjetër është objekti i dashurisë. Për disa arsye, për të cilat mund të jeni pak a shumë të vetëdijshëm, keni zgjedhur atë person të veçantë.
Standsshtë e arsyeshme që nëse do të ishit në gjendje ta bëni këtë, ju mund të merrni kontrollin e zgjedhjes suaj dhe të përcillni dashurinë tuaj tek dikush i ri i gatshëm t'ju mbajë përsëri. Dashuria rritet brenda jush dhe ju mund të vendosni se ku ta transplantoni ”!