Përmbajtje
- Ndikimi emocional i një martese të pakënaqur
- Rrezik më i madh për depresion
- Ndjenja e zemërimit përkeqësohet
- Ndjenjat e përgjithshme të ankthit
- Luhatje humori
- Sjellja e paduruar me veten dhe të tjerët
- Një rënie në hapësirën e vëmendjes
- Problemet e kujtesës
- Rreziku i sëmundjeve mendore rritet
- Rreziku i zhvillimit të demencës dhe sëmundjes së Alzheimerit është rritur
- Mendimi dhe marrja e vendimeve bëhet e vështirë
"Besohet se martesat bëhen në parajsë."
Të gjithë ëndërrojnë për partnerin e tyre përfundimtar të jetës, me të cilin duan të jetojnë të lumtur përgjithmonë. Por për fat të keq, kjo përrallë rrallë shihet në jetën reale. Shumica e çifteve të martuar shpejt zbulojnë se martesa nuk është një shtrat me trëndafila. Ajo ka konfliktet, zemërimin, lumturinë dhe kënaqësinë e saj.
Si i balanconi këto do të vendosë për fatin e martesës.
Bota jonë me lëvizje të shpejtë në të cilën ne të gjithë po ecim me ritme të vrullshme, durimi dhe durimi janë virtyte që nuk gjenden lehtë në martesat moderne.
Pra, shumica e martesave nëse nuk përfundojnë në divorc, janë vetëm një kompromis pa lidhje.
Megjithatë, ka nga ata që, për çfarëdo arsye, nuk zgjedhin të ndahen ose divorcohen nga një martesë e pakënaqur. Arsyet mund të jenë fëmijët, mbështetja financiare ose thjesht një farë lidhjeje që ju ndjeni që ju jep një arsye për të qëndruar në një martesë të pakënaqur. Por martesa të tilla i lënë të dy partnerët të pakënaqur dhe të pakënaqur.
Në këtë artikull, ne do të prekim efektet emocionale të martesës dhe trazirat me të cilat përballen partnerët e mbyllur në një martesë të pakënaqur.
Ndikimi emocional i një martese të pakënaqur
Zakonisht, ndikimi emocional i martesave të palumtur është shumë më i rëndë se ai fizik.
Martesa e pakënaqur do të thotë që lidhja e veçantë midis partnerëve është ndërprerë. Mbështetja dhe besimi që ndërtuan martesën, është shkatërruar.
Kjo çon në një ndjenjë të vetmisë dhe dështimit, e cila me kalimin e kohës kthehet në depresion.
Zemërimi dhe zemërimi janë një nga daljet kryesore emocionale të një martese të pakënaqur.
Ajo martesë e përsosur që ishte dikur atje, faktorët që e shkatërruan atë, tani loja e përjetshme e fajësimit, të gjithë i shtojnë zemërim zemërimit të përthyer.
Kështu, ndonjëherë aq shpesh ai zemërim shpërthen edhe pa ndonjë stimul të dukshëm.
Martesa e pakënaqur ju lë në baza të paqëndrueshme të lëkundshme.
Nuk ka kënaqësi, vetëm frikë. Ndjenjat e ankthit dhe tmerrit rriten, ndërsa rrezikoni në një të ardhme që nuk ka stabilitet dhe shpresë.
Gjithçka është optimiste dhe shkon mirë në një martesë të lumtur. Të dy partnerët komplimentojnë njëri -tjetrin.
Një martesë e pakënaqur sjell dyshim, zemërim dhe zhgënjim në martesë. Stresi emocional gjithnjë në rritje, vepron si një shkas, duke u lëkundur midis qetësisë dhe dëshpërimit.
Këto ndryshime të humorit janë mjaft të zakonshme dhe frekuenca e tyre mund të rritet me çdo ditë që kalon.
Ndryshimet e humorit mund të jenë shumë famëkeqe. Ndikimi i tyre emocional mund të gjenerojë një shpërthim të zemëruar nga ju mbi asgjë ose t'ju mbyt në një gjendje pa emocione, duke mos reaguar ndaj çdo situate stimuluese.
Kur jeni të shqetësuar emocionalisht, kjo patjetër do të reflektojë në sjelljen tuaj ndaj vetes dhe të tjerëve.
Martesat e pakënaqura, përveç streseve të tjera emocionale, sjellin agjitacion dhe padurim në sjelljen tuaj. Qetësia për t'u marrë me njerëzit, situatat dhe madje edhe veten, duket shumë e vështirë apo edhe e pamundur.
Për të kuptuar arsyeshmërinë e një situate bëhet përtej të kuptuarit tuaj. Kjo çon në sjellje të papritur të paduruar që shihen shumë shpesh ndaj të tjerëve dhe vetes.
Jeta e qetë me përmbajtje me një martesë të qëndrueshme u jep pacientëve dhe aftësinë për t'u përqëndruar dhe përqendruar te njerëzit dhe rrethinat tuaja.
Një martesë e pakënaqur tashmë e ka preokupuar mendjen tuaj me vuajtjet tuaja. Bëhet e vështirë të dalësh nga ajo mjegull e pakënaqur dhe të përqendrohesh në jetën përreth teje. Pra, me kalimin e kohës e keni shumë të vështirë t'i kushtoni vëmendje për një kohë të gjatë asaj që po ndodh përreth jush.
Pakënaqësia ka treguar se shkakton probleme me kujtesën. Gabimet në kujtesë, konfuzioni dhe harresa nuk janë të rralla.
Stresi emocional mund ta mbingarkojë mendjen aq shumë saqë edhe të kujtosh punët e përditshme bëhet e pamundur. Këto gabime të kujtesës mund të shkaktojnë më tej faktorët e tjerë emocionalë që kemi diskutuar më lart.
Mendja është një organ shumë i fuqishëm, me anën e saj pozitive dhe negative.
Pakënaqësia, zemërimi, vetmia dhe depresioni të lidhura ngushtë me martesën e palumtur mund të shkaktojnë negativitetin e këtij organi. Përparimi ekstrem i këtyre emocioneve mund të kulmojë në sëmundje mendore.
Martesat e pakënaqura kanë treguar se pengesat emocionale kanë çuar në një rrezik në rritje të zhvillimit të kushteve si demenca dhe sëmundja e Alzheimerit.
Martesa e pakënaqur ju shkatërron emocionalisht. Kjo do të thotë që funksionimi juaj njohës dëmtohet.
Gjendja e paqëndrueshme emocionale ju merr fuqinë për të menduar dhe vendosur qartë. Ky efekt mund të shkatërrojë jetën tuaj ndërsa vazhdoni të ndërmerrni hapa të gabuar dhe të merrni vendime të gabuara në lidhje me jetën tuaj.
Një martesë e pakënaqur mund të ketë një ndikim shumë të frikshëm tek ju. Shumë zgjedhin aktivitete qetësuese si pirja e duhanit, përdorimi i drogës, alkooli, lojërat e fatit, etj. Por të gjitha këto vetëm përkeqësojnë më tej faktorët e stresit emocional. Shpresojmë që ky shkrim do të jetë i dobishëm për ju në kuptimin e ndikimit emocional të një martese të pakënaqur që ju mundëson të filloni të ndryshoni gjërat për mirë.