Përmbajtje
- Marrëdhëniet e pavarura nuk janë të përshtatshme për askënd
- 1. Ju keni një nevojë të fortë për të dashur të ‘rregulloni’ partnerin tuaj
- 2. Filloni të plotësoni boshllëqet ndërsa partneri juaj tërhiqet
- 3. Ju sakrifikoni dhe humbni të gjithë kufijtë tuaj
- 4. Ju jeni vazhdimisht në nevojë për të kërkuar miratim për pothuajse çdo gjë të vogël
Dashuria është një gjë e bukur. E ëmbël dhe e ndezur veçanërisht kur dy njerëz që duan vërtet njëri -tjetrin vijnë së bashku në një bashkim. Sidoqoftë, ka raste kur kjo dashuri abuzohet dhe shkatërrohet nga kërkesat që janë praktikisht të pamundura.
Merrni parasysh një rast të dy njerëzve me tipare jofunksionale të personalitetit që formojnë një martesë. Ajo që vjen në mendje është kaosi. Por, mund të mos jetë tamam kaos. Dhe kështu futen marrëdhëniet e pavarura.
Ajo që ndodh në varësinë nga njëri -tjetri është një rast kur një person ose partner sakrifikon më shumë për mbajtjen e marrëdhënies sesa tjetri.
Dhe, në shumicën e rasteve duke përfshirë marrëdhëniet romantike, njëri partner kërkon vëmendje të tepruar dhe mbështetje psikologjike, e cila ka të ngjarë të shoqërohet me një sëmundje ose varësi ekzistuese që nxit varësinë.
Marrëdhëniet e pavarura nuk janë të përshtatshme për askënd
Çiftet hyjnë në të sepse njëri ose të dy kanë një tipar jofunksional të personalitetit i cili në fund i bën të dyja jetët edhe më keq.
Një shembull klasik i një marrëdhënieje të pavarur është rasti i njerëzve të përfshirë me narcistë. Njerëz të tillë do të lodhen duke dhënë dhe dhënë, e cila kurrë nuk piqet për kënaqësi sepse partneri tjetër vazhdon të ndryshojë postimet e qëllimit dhe të bëjë kërkesa joreale.
Efekti përfundimtar është që viktima është djegur plotësisht.
Një marrëdhënie e shëndetshme siguron një rast kur ekziston një ekuilibër midis aftësisë së pavarësisë së secilit partner dhe nevojës për ndihmë reciproke.
Në momentin që ai ekuilibër prishet, gjërat bëhen të çrregullta. Pra, çfarë do të sugjeronte ekzistencën e një marrëdhënie të pavarur?
Më poshtë janë 4 shenjat tona kryesore që tregojnë se ka të ngjarë të jeni në varësi nga njëri -tjetri:
1. Ju keni një nevojë të fortë për të dashur të ‘rregulloni’ partnerin tuaj
Mënyra e vetme për të ditur ose provuar nëse kjo po ju ndodh është të keni kujdes për sa vijon:
- Ju bëni të gjitha sakrificat për të mbështetur partnerin tuaj
- Ju keni një ndjenjë të fortë se keni humbur veten dhe keni nevojë për miratimin e partnerit tuaj për t'u ndjerë i plotë.
Kur vini re që sa më sipër po bëhet jeta juaj e përditshme, ajo duhet të bjerë një kambanë në mendjen tuaj për varësinë nga njëri -tjetri.
Marrëdhëniet e shëndetshme lulëzojnë me besim, respekt reciprok dhe ndershmëri midis partnerëve në bashkim.
Në një rast të varur nga njëri-tjetri, një partner ose të dy kanë personalitete që i shtyjnë ata të jenë të kënaqur me njerëzit. Ata ndihen të ngazëllyer vetëm duke ndihmuar të tjerët ose ndonjëherë duke zbukuruar mendimet se mund të rregullojnë të tjerët.
Varësia nga bashkësia do ta çojë një person në ekstremin e të qenit të paaftë për t'u kujdesur për veten dhe përkundrazi të kujdeset për të tjerët, ose, t'i bindë ata se vlera e tyre vetjake lidhet me nevojën e tyre.
2. Filloni të plotësoni boshllëqet ndërsa partneri juaj tërhiqet
Veryshtë shumë e lehtë të parashikosh ekzistencën e varësisë nga njëra -tjetra në një marrëdhënie kur sheh një partner që përpiqet të marrë përgjegjësinë për t'u lidhur dhe mbajtur kontakte.
Kjo zakonisht paraqitet kur njëri partner tërhiqet ose tërheq kohën, përpjekjen dhe kujdesin që duhet të japin, duke e detyruar partnerin tjetër viktimën e varësisë nga njëri -tjetri të bëjë një milje shtesë dhe të punojë shumë për të mbushur boshllëqet në mënyrë që marrëdhënia të qëndrojë.
Menjëherë, marrëdhënia zhvendoset në një drejtim jo të shëndetshëm që është varësia nga njëri -tjetri.
3. Ju sakrifikoni dhe humbni të gjithë kufijtë tuaj
Kufijtë janë vërtet shumë të shëndetshëm për t’i pasur në të gjitha sferat e jetës. Sidoqoftë, për personin e varur nga kodi, ndoshta është një fjalë shumë e shenjtë që ata nuk mund ta pranojnë.
Një tipar që është i zakonshëm në mesin e njerëzve të varur nga kodet është se ata nuk kanë kufij.
Ata janë tepër të shqetësuar dhe përgjegjës për të tjerët. Njerëz të tillë mund të kenë një fytyrë të fortë, por problemi është mungesa e kufijve të tyre. Ata hedhin gjithçka që lidhet me ta dhe veshin këpucën e tjetrit.
Ata janë në rregull të mos respektohen sepse vlerësojnë historinë e dikujt tjetër sesa rrjedhën e tyre dhe janë gati të heqin të gjitha kufijtë e tyre. Njerëzit e varur nga ligji ose nuk kanë kufij ose janë injorantë për nevojën për të pasur kufij të fortë edhe për njerëzit për të cilët kujdesen.
Nëse e gjeni veten në këtë paketë, me siguri jeni në kurthin e varësisë nga kodi.
4. Ju jeni vazhdimisht në nevojë për të kërkuar miratim për pothuajse çdo gjë të vogël
Sipas Catenya McHenry, autor i “I martuar me një narcisist,” të qenit vazhdimisht në nevojë për të kërkuar leje ose miratim nga partneri juaj i marrëdhënies për të bërë gjërat themelore të përditshme dhe keni një ndjenjë të fortë se nuk mund të merrni as një vendim të thjeshtë pa u konsultuar me partnerin tuaj, tregon shenja shumë bindëse të varësisë.
Një mënyrë për të vlerësuar veten është të kontrolloni nivelet e besimit tuaj para dhe pas fillimit të bashkimit. Nëse ka një mospërputhje dhe zbuloni se jeni plot dyshime për veten, për veten tuaj dhe nuk mund të merrni vendime, ekziston një gjasë e konsiderueshme e marrëdhënieve të pavarura në martesën tuaj.
Gjithashtu, nëse edhe pas ndarjes me një partner kontrollues akoma ndiheni dhe besoni se keni nevojë për ta, atëherë jeni në varësi nga njëri -tjetri.
Lista e kontrollit të bonusit
Sa më sipër janë tregues të fortë të varësisë nga njëri -tjetri.
Sidoqoftë, varësia nga bashkësia shprehet në shumë mënyra që disa njerëz mund të mos e kuptojnë kur janë në një. Më poshtë është një listë e shkurtër shtesë e shteteve që duhet t'ju lënë të kuptoni se jeni në një marrëdhënie të pavarur.
- Ju mendoni se nuk keni një jetë të pavarur
- Ju keni humbur kontaktin me familjen tuaj ose njerëzit që më parë kishin një rëndësi të madhe për ju dhe nuk janë zhvendosur për një periudhë të gjatë
- Ju jeni vazhdimisht në kërkim të sigurimit për çdo aspekt të vogël rreth jush nga partneri juaj
- Partneri juaj ka zakone jo të shëndetshme, dhe ju bashkohuni me ta ose argëtohuni për arsyet tuaja
Varësia nga bashkësia është një gjendje e tmerrshme dhe nuk rekomandohet për askënd. Shkëputja prej saj kërkon që së pari të jeni të vetëdijshëm se si shfaqet. Sa më sipër është një vend i shkëlqyeshëm për të filluar vlerësimin e marrëdhënies tuaj.
Adio dhe marrëdhënie të lumtura.