Përmbajtje
- 1. Ata po vendosen për më pak nga sa e meritojnë
- 2. Ata përdorin pritjen dhe shpresën si një mekanizëm përballues
- 3. Ata nuk marrin përgjegjësi personale për lumturinë e tyre
- 4. Ata fokusohen në aspektet negative të situatës së tyre
- 5. Ata bëjnë shumë justifikime
Mund të jetë mjaft e ndërlikuar të përcaktosh se çfarë do të thotë të jesh i pakënaqur. Kur bëhet fjalë për marrëdhëniet, "martesa e pakënaqur" mund të nënkuptojë shumë gjëra të ndryshme.
Për shembull, në një martesë pa dashuri, ajo nuk është e kënaqur me mënyrën se si bashkëshorti po e trajton atë në publik, ose nuk i pëlqen mënyra se si bashkëshorti flet me miqtë ose familjen e tij, ose këtë, ose atë .... ne mund të shkojmë ndezur për orë të tëra.
Ne mund të mos e dimë se çfarë do të thotë saktësisht martesë e pakënaqur, por me siguri mund ta ndiejmë atë.
Ne të gjithë kishim të paktën një marrëdhënie që na bëri të pakënaqur, megjithatë e kishim të vështirë ta përfundonim atë dhe mund të kishim qëndruar në atë "gjendje të pakënaqur, pa dashuri" për muaj, vite, dekada, ose ndoshta ne ende jemi në një marrëdhënie të tillë Me
Pra, a keni tendencë të pyesni shpesh veten- a ka përfunduar martesa ime?
Si ndodh që ju jeni mbërthyer në një martesë të pakënaqur, por nuk mund të largoheni? Nëse shihni shenja se martesa juaj ka përfunduar, pse vazhdoni të qëndroni prapa?
Ne të gjithë kemi arsyet tona, si frika nga vetmia, mërzitja, ose mund të mendojmë se seksi është i mirë, ose ndoshta jemi mësuar me atë person, etj.
Pavarësisht se sa e jashtëzakonshme është arsyeja e çiftit për të qenë në një lidhje të pakënaqur, disa karakteristika mjaft të zakonshme e bëjnë një marrëdhënie të pakënaqur të ngjajë me tjetrën.
Le të shqyrtojmë disa nga tiparet e përbashkëta të një martese të palumtur.
1. Ata po vendosen për më pak nga sa e meritojnë
Ne fillim, çiftet e martuara përpiqen të injorojnë, harrojnë ose vënë nën qilim të gjitha gjërat e vogla që krijojnë tension mes tyre që përfundimisht çojnë në një gjendje pakënaqësie.
Pikërisht ato gjëra të vogla, me kalimin e kohës, bëhen bezdi të mëdha dhe arrijnë të gjenerojnë një sasi të madhe pakënaqësie dhe zhgënjimi.
Kështu çifti ngec në diçka që i bën partnerët të ndihen më pak të vlerësuar, të mos vlerësohen, ofendohen ose shumë shpesh të kenë frikë nga ajo që partneri i tyre mund të bëjë më pas për t’i zhgënjyer ose lënduar.
Sidoqoftë, për disa prej nesh, këto shenja martese të pakënaqura nuk janë të mjaftueshme për të dalë ose përmirësuar rrënjësisht marrëdhënien.
Thellë brenda, ne veprojmë nga një besim nënndërgjegjeshëm se ne nuk jemi të vlefshëm, nuk jemi të nevojshëm, se nuk meritojmë vëmendje dhe vlerësim. Kështu përfundojmë duke toleruar "status quo" -në e marrëdhënies sonë të pakënaqur.
2. Ata përdorin pritjen dhe shpresën si një mekanizëm përballues
Me kalimin e kohës, shenjat e problemeve të martesës, pa ndërhyrjen dhe zgjidhjen e duhur, zakonisht bëhen më të rënda dhe të ndërlikuara.
Në fund, çifti kalon periudha të humorit negativ, depresionit, ndjenjave të fajit, zhurmës, izolimit, etj., nëse ndodh që të injorojnë shenjat e dukshme të një martese të dështuar.
Në vend që të japin llogari dhe të ndërmarrin hapa domethënës drejt rimëkëmbjes së një marrëdhënieje të vështirë, çiftet e pakënaqur zakonisht qëndrojnë pasivë duke menduar se mungesa e kënaqësisë së tyre nuk është faji i tyre dhe se me kalimin e kohës situata do të ndryshojë disi dhe gjërat do të jenë si më parë ( kur çifti ishte akoma shumë i dashuruar).
3. Ata nuk marrin përgjegjësi personale për lumturinë e tyre
Nuk do të ishte e drejtë, apo e saktë, të thuash se çiftet e pakënaqur po e bëjnë veten të mjerë me qëllim. Askush nuk do të donte të zgjidhte qëllimisht të ishte 'jo i lumtur në martesë', ose të vuante pasojat e një martese të dështuar.
Ka shumë të ngjarë që ata ende nuk e kanë kuptuar këtë Qëllimi për të qenë në një lidhje nuk është ta bëni njëri -tjetrin të lumtur, por të shkëmbeni lumturinë individuale që secili partner posedon.
Partnerët duhet të jenë në gjendje të duan, kujdesen, vlerësojnë, nderojnë dhe respektojnë veten para se të mund t'i ofrojnë dashuri të pakushtëzuar partnerit të tyre.
4. Ata fokusohen në aspektet negative të situatës së tyre
Easyshtë e lehtë të ngecësh duke menduar kryesisht për efektet negative të një marrëdhënieje të pakënaqur dhe të harrosh gjithçka për mësimet e vlefshme të jetës që ofron. Shenjat e një marrëdhënieje të dështuar janë një mundësi fantastike për vetë-zhvillim dhe rritje personale.
Çiftet e suksesshme janë shpesh ata që arritën të ndryshojnë këndvështrimin e tyre dhe të riformulojnë jetën e tyre të dashurisë nga të qenit një pengesë për lumturinë e tyre në një burim aftësish për të sjellë më shumë gëzim në jetë.
Në këtë mënyrë ata gjithashtu mund të vlerësojnë betejat dhe mund të bëjnë më të mirën nga kohët më të këqija së bashku.
5. Ata bëjnë shumë justifikime
Në vend që të pranojnë se kanë bërë një gabim, kanë gënjyer ose kanë mbajtur diçka nga njëri -tjetri, partnerët në një martesë të pakënaqur zakonisht kthehen për të kërkuar justifikime. Ata i injorojnë me lehtësi shenjat se martesa është në telashe, ose martesa ka vdekur.
Ky "zakon" kufizon kapacitetin për zhvillimin e besimit dhe nënvlerësimin reciprok në planin afatgjatë dhe bën që çiftet të qëndrojnë të pakënaqur dhe të shkëputur në marrëdhënien e tyre.
Të qenit i hapur dhe i sinqertë kërkon shumë guxim dhe nuk është çudi që kaq shumë njerëz nuk janë gati të jenë të prekshëm dhe të pranojnë të metat dhe papërsosmëritë e tyre në karakter.
Shumë prej nesh nuk kanë ndershmëri kur bëhet fjalë për biseda vendimtare me të dashurit tanë, kështu që fshihemi pas justifikimeve, historive, shpjegimeve, apo edhe faljeve boshe.
Do të ketë raste në çdo marrëdhënie në të cilën çiftet përfshihen në zakone dhe sjellje që dëmtojnë marrëdhënien dhe sjellin dyshime dhe sfida. Asnjë histori dashurie nuk është e lirë nga lufta.
Shikoni këtë video për t'ju ndihmuar të identifikoni gjashtë arsyet kryesore pse martesa juaj po prishet. Kjo video mund t'ju ndihmojë të identifikoni shenjat e një martese të prishur dhe të ndërmerrni hapat e nevojshëm për të ringjallur marrëdhënien tuaj.
Çelësi për të ecur përpara dhe për të kapërcyer "kohët e vështira në dashuri" është të pranoni se jeni të pakënaqur në martesë ose se marrëdhënia juaj po bëhet e mërzitshme. Njohni shenjat që martesa juaj po dështon dhe çfarë po bëni për të krijuar atë pakënaqësi.
Pasi të jeni në gjendje të identifikoni shenjat se martesa ka mbaruar, atëherë bëni diçka krejtësisht të ndryshme nga ajo që keni bërë. Të bësh të njëjtën gjë dhe të presësh një rezultat të ndryshëm nuk do të ndihmojë kurrë që marrëdhënia juaj të rritet dhe të lulëzojë ashtu siç dëshironi.
Martesa e pakënaqur nuk duhet të jetë një problem i përhershëm. Nëse veproni menjëherë pasi hasni shenjat e një martese të keqe, mund të ringjallni martesën tuaj të pakënaqur dhe të ndezni shkëndijën në marrëdhënien tuaj.