Përmbajtje
- Mos u përpiqni të lundroni vetëm në këtë kohë të vështirë
- Aktiviteti kurorëshkelës duhet të ndalet. Tani për tani
- Duke iu përgjigjur pyetjeve
- Kurorëshkelësit duhet të zotërojnë atë që bënë
- Punoni në aftësitë tuaja të komunikimit
- Shërimi i shëndetshëm nga tradhtia bashkëshortore ndjek një afat kohor të parregullt
- Të mbijetosh pabesinë e bën martesën më të fortë
Tradhtia bashkëshortore ndodh në mbi 1/3 e martesave, sipas faqes së internetit Trustify. Nëse jeni pjesë e atij të tretës fatkeqe, sigurohuni që martesa juaj mund mbijetoni tradhtinë bashkëshortore. Rruga drejt shërimit është e gjatë dhe e dhimbshme, por është e mundur të rindërtoni një martesë të mbushur me besim dhe plotësisht të ndershëm nëse kjo është ajo që ju të dy dëshironi të bëni.
Këtu janë disa këshilla për të mbijetuar tradhtinë bashkëshortore në një mënyrë të shëndetshme.
Mos u përpiqni të lundroni vetëm në këtë kohë të vështirë
Kërkoni këshillim profesional për martesë. Nuk jeni të sigurt nëse doni të qëndroni të martuar pasi zbuloni se bashkëshorti juaj është një mashtrues? Mënyra më e mirë për ta kuptuar këtë është nën drejtimin e një këshilltari martese, dikush i trajnuar për të ndihmuar çiftet që po kalojnë kohët më të dhimbshme të zgjidhin se si duan të duket e ardhmja e tyre. Ndërsa mendoni për skenarë të ndryshëm, vlen të diskutohen opsionet në hapësirën e sigurt të zyrës së këshilltarit. Tradhtia bashkëshortore është një ngjarje shumë e madhe për të provuar dhe gjetur një rrugë të vetme, veçanërisht me njërin prej jush që lëndon aq thellë. Marrja e kohës për të shpaketuar situatën me një ekspert është çelësi për t'ju ndihmuar të kuptoni se ku shkoni nga këtu.
Aktiviteti kurorëshkelës duhet të ndalet. Tani për tani
Hapi i parë drejt rindërtimit të besimit fillon me përfundimin e çështjes. Kjo duhet bërë menjëherë. Nuk ka rëndësi nëse ishte thjesht një çështje interneti apo një situatë kurorëshkelëse në jetën reale. Nëse jeni serioz në lidhje me qëndrimin e martuar, ndaloni lidhjen tani. Nëse i dashuri juaj jashtëmartesor vazhdon të ju dërgojë email, të dërgojë mesazhe ose t'ju telefonojë, refuzoni çdo kontakt dhe, më e rëndësishmja, tregoni bashkëshortit tuaj për këtë. Të qenit transparent është pjesë e rindërtimit të besimit që keni humbur kur mashtroni.
Duke iu përgjigjur pyetjeve
Bashkëshorti tradhtar duhet të jetë i gatshëm t'i përgjigjet të gjitha pyetjeve që bashkëshorti i tradhtuar mund të ketë. Tani, dhe në të ardhmen. Nëse do të ishit bashkëshorti tradhtar, më falni, por nuk mund të hiqni dorë nga ky detyrim. Ndërsa mund të jetë e dhimbshme të përballosh pyetjet e bashkëshortit, kjo është pjesë e procesit të shërimit të martesës. Mos thoni që nuk doni të flisni për të (kjo nuk do të bëjë që pyetjet të zhduken). Mos i thoni bashkëshortit tuaj të tradhtuar se pyetjet e saj janë të lodhshme ose ju shqetësojnë. Ajo ka të drejtë të dijë të gjitha faktet. Ajo duhet të dijë se çfarë, kur, si për të gjitha në mënyrë që të ndihmojë shërimin e saj. Mos mendoni se mos folja për tradhtinë bashkëshortore do t’ju ndihmojë ta kapërceni atë më shpejt. Si çdo gjë traumatike, tradhtia duhet të trajtohet në mënyrë të hapur në mënyrë që pala e tradhtuar të fillojë të ndihet përsëri e plotë.
Kurorëshkelësit duhet të zotërojnë atë që bënë
Kurorëshkelësit nuk duhet të fajësojnë pamjen e bashkëshortit të tyre, pakujdesinë, mungesën e interesit seksual ose ndonjë gabim tjetër të perceptuar që mund t'i ketë tunduar ata të justifikojnë mënyrat e tyre filandeze. Ky qëndrim nuk do të ishte një mënyrë e shëndetshme për të sjellë përsëri çiftin së bashku. Nëse do të ishit mashtrues, duhet të silleni si i rritur dhe të merrni përgjegjësinë për prishjen e lidhjeve të shenjta të martesës. Filloni me një falje të përzemërt dhe përgatituni të vazhdoni të kërkoni falje për aq kohë sa të duhet.
Punoni në aftësitë tuaja të komunikimit
Këshilltari juaj i martesës do t'ju ndihmojë të fitoni aftësi më të mira komunikimi. Ndërsa punoni në rrugën tuaj përmes këtij pasazhi që ndryshon jetën, do të jetë jetike të dini se si të flisni me respekt për njëri-tjetrin. Bëhuni gati, megjithatë, për disa luftime shpërthyese. Naturalshtë e natyrshme që emocionet tuaja do të marrin dorën e sipërme, veçanërisht në fillim të rrugës tuaj drejt rimëkëmbjes martesore. Çështja është të dish të kalosh ato momente ndezëse dhe të përdorësh gjuhën që të çon në biseda produktive.
Shërimi i shëndetshëm nga tradhtia bashkëshortore ndjek një afat kohor të parregullt
Nëse jeni ai që u mashtrua, do të keni ditë kur zgjoheni dhe nuk mund të besoni se bashkëshorti juaj ishte intim me një person tjetër. Dhe kjo do t'ju kthejë përsëri në zero zero, përsëri. Por besoni se ndërsa ecni përpara me komunikim të hapur dhe të sinqertë, këto ditë do të jenë gjithnjë e më pak. Naturalshtë e natyrshme që çështja të duket se ka marrë përsipër jetën tuaj kur të mësoni për të, por koha do t’i ndihmojë këto ndjenja të dhimbshme të zvogëlohen, veçanërisht me një partner që mbetet i përkushtuar për të rikthyer besimin në martesën tuaj.
Të mbijetosh pabesinë e bën martesën më të fortë
Plaga e hapur mund të çojë në një martesë më të shëndetshme nëse ndihma e parë kryhet në mënyrë korrekte. Një gjë që thonë çiftet që i kanë mbijetuar tradhëtisë bashkëshortore dhe kanë vazhduar të ndërtojnë një martesë më të shëndetshme është se kjo çështje i ka ndihmuar ata të flasin me vërtetësi me njëri-tjetrin për herë të parë në vite Me Meqenëse kishte pak për të humbur, më në fund u shfaqën pakënaqësitë e mbajtura gjatë, gjë që i lejoi çiftit të angazhuar të punonte në çështjet e varrosura. Ndërsa askush nuk dëshiron të përballet me mashtrimin në një martesë, përdorimi i këtij momenti thelbësor për të pastruar shtëpinë dhe për t'u dashuruar përsëri me njëri -tjetrin është një mënyrë për t'i kthyer limonët në limonadë.