Përmbajtje
- 1. Kaloni kohë cilësore së bashku
- 2. Gjej kohë për të qenë më intim
- 3. Jini të sjellshëm me partnerin tuaj
- 4. Ushtroni së bashku
- 5. Vlerësoni kohën vetëm
Si jeni duke qëndruar ju dhe partneri juaj në kohë të tilla të çmendura që po jetojmë tani? A jeni në gjendje të qëndroni të lidhur me partnerin tuaj, apo keni kohë të vështira në marrëdhënien tuaj?
Ndoshta mund të jeni lodhur duke i dëgjuar edhe ata të marrin frymë!
A po ju bën bllokimi i koronavirusit të vini re tipare të caktuara tek partneri juaj që nuk i kishit parë më parë? Jeni lodhur aq shumë prej tyre tani sa doni të ndaheni?
Epo, tani, nuk je vetëm. Në Kinë, pasi të gjithë u kthyen në rutinën e tyre të përditshme nga karantina, u vu re një prirje në rritje e shkallës së divorcit.
Dhe nga pamja e saj, normat e divorcit në Shtetet e Bashkuara janë prapa tyre. Për t’i bërë gjërat më keq, normat e dhunës në familje po rriten në SHBA
Njerëzit po luftojnë me izolimin social dhe janë pranë partnerëve të tyre 24/7. Gjithashtu, mund të mos ju pëlqejë partneri juaj aq shumë sa para se të ndodhte ky mbyllje.
Por, nëse e doni partnerin tuaj dhe dëshironi të qëndroni me të, si nuk ndaloni së bashku të nervozoni njëri -tjetrin? Si mund të qëndroni të lidhur me partnerin tuaj mes gjithë këtij kaosi?
Nëse jeni të shqetësuar se ky bllokim i koronavirusit po dëmton lidhjen tuaj në marrëdhënie, provoni këto pesë këshilla për të qëndruar të lidhur me partnerin tuaj. Këto këshilla mund t'ju ndihmojnë të forconi martesën tuaj.
1. Kaloni kohë cilësore së bashku
Po, jeni më shumë pranë njëri -tjetrit, por po kaloni kohë cilësore së bashku? Ekziston një ndryshim midis të qenit rreth dikujt dhe shpenzimit të kohës.
Kalimi i kohës si çift vs i detyruar të jetë pranë njëri -tjetrit.
Kaloni kohë me partnerin tuaj-
- Të dy partnerët janë të lumtur
- Ju bëni më shumë sesa thjesht seks
- Ka një lidhje
- Komunikimi përmirësohet
- Kimia duket magjike
I detyruar të jetë përreth-
- Ju jeni vetëm rreth tyre sepse nuk ka rrugëdalje tjetër
- Nuk ka komunikim, ose flet vetëm një person
- Ju bezdiseni nëse duhet të jeni pranë njëri -tjetrit për më shumë se 15 minuta. Ju nuk bëni asgjë krijuese ose konstruktive së bashku, dhe gjithçka ka të bëjë me seksin.
- Nuk ka asnjë lidhje të vërtetë marrëdhënieje
Si të kaloni kohë cilësore
Pra, si të lidheni me partnerin tuaj në një nivel më të thellë? Si të kaloni periudha të vështira në një marrëdhënie?
Planifikoni ditën tuaj dhe përpiquni të kaloni të paktën 30 minuta kohë vetëm me partnerin tuaj.
Kuptoni se çfarë do të bëni, ose madje mund të zgjidhni të jeni spontan. Mundohuni të dilni me më shumë sesa thjesht të shikoni një film të vjetër të mërzitshëm.
Këtu janë disa aktivitete për t'u lidhur me partnerin tuaj.
- Luaj lojëra në bord
- Luaj lojëra me letra (keshille: lojërat e bordit për të rriturit dhe letrat janë më të mira)
- Bëni një shëtitje jashtë
- Shkoni në një makinë së bashku
- Kaloni kohë së bashku në oborrin e shtëpisë duke shikuar yjet
- Gatuani së bashku ose bëni një konkurs gatimi
- Lini shënime dashurie nëpër shtëpi
- Komplimentoni pamjen, personalitetin ose arritjet e tyre
- Bëni atyre pyetje për veten e tyre
- Luaj video lojëra (fut diçka)
Mos harroni të hapeni dhe komunikoni për ditën tuaj, apo edhe diçka që ndodh në lajme në mënyrë që të qëndroni të lidhur me partnerin tuaj.
2. Gjej kohë për të qenë më intim
Të gjithë çiftet kanë nevojë për kohë vetëm, dhe nuk ka asgjë të keqe të dëshirosh një gjë të tillë. Kështu e mbani lidhjen tuaj të fortë dhe në rritje.
Të kesh fëmijë dhe të jesh pranë fëmijëve gjatë gjithë kohës mund të duket sikur është caktuar të shkatërrojë jetën tuaj seksuale, por nuk është kështu. Thjesht duhet ta caktoni atë në kohën tuaj të lirë.
Ka shumë mënyra të shpejta dhe argëtuese për të qëndruar të lidhur me partnerin tuaj dhe rrisni intimitetin mes ju të dyve.
- Mund të qëndroni deri vonë ose të zgjoheni më herët për të kaluar pak kohë së bashku. Luftoni gjumin për pak argëtim.
- Jini krijues- mund të ketë raste kur duhet të futeni shpejt kur fëmijët tuaj janë ende zgjuar për sa kohë që ata janë të sigurt dhe të zënë. Mos kini turp dhe ndiheni sikur jeni një prind i tmerrshëm. Nëse duhet të marrësh një shpejtësi 10-minutëshe në kuzhinë ndërsa foshnjat po dremisin, atëherë me çdo kusht shko për të!
- Kur jeni larg ose thjesht në dhoma të ndryshme, mund t'i shkruani mesazhe njëri -tjetrit. Mund të jeni të mërzitshëm dhe të dërgoni një mesazh të rregullt ‘Të dua’, ose mund të kënaqeni me ndonjë sexting të keq. Gjithashtu, mos kini turp ose mos kini frikë të kërkoni seks. Ju mund të zgjidhni të lini sugjerimet që dëshironi.
- Ju mund të zgjidhni të shkoni në shtrat të veshur me një këmishë nate pa brekë. Partneri juaj do të pëlqejë surprizën e fërkimit me këmbët tuaja, duke vënë re atë që keni harruar të vishni.
- Ngacmoni partnerin tuaj- Vetëm sepse jeni martuar ose keni qenë së bashku për një kohë, kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndaloni së luari mace dhe mi. Ngacmoni partnerin tuaj gjatë gjithë ditës duke e puthur rastësisht në qafë ose duke i fërkuar supet.
- Jepini partnerit tuaj një masazh - Të gjithë e duan një fërkim të mirë. Kjo do t'i ndihmojë ata të pushojnë dhe të kursejnë energji për pjesën argëtuese të intimitetit. Gjithashtu, jo gjithmonë duhet të jetë për seksin kur filloni intimitetin. Ka mënyra për të qëndruar të lidhur me partnerin tuaj pa bërë seks.
- Thjesht mbani duart dhe shikoni njëri -tjetrin në sy.
- Bëni një bisedë të mirë
- Prekni butësisht njëri -tjetrin në vende që shpesh injorohen.
- Pretendoni të jeni një çift i ri dhe i grimuar.
- Përsëri lojërat e bordit të të rriturve janë perfekte për çiftet të luajnë kur përpiqen të krijojnë një lidhje. Ju ndihmon të argëtoheni së bashku dhe të lironi stresin.
3. Jini të sjellshëm me partnerin tuaj
Po flisni me partnerin tuaj me një ton më të vrazhdë që nga bllokimi i koronavirusit? Ju mund të jeni duke u larguar më keq se më parë dhe duke mos e kuptuar atë.
Merrni kohë për të qenë të sjellshëm me partnerin tuaj. Këtu janë disa mënyra:
- Jepuni atyre më shumë kohë private dhe vetëm.
- Nëse ka detyra specifike që ata bëjnë gjatë gjithë kohës, përpiquni t'i bëni ato ndonjëherë. Të tilla si gatimi, pastrimi, apo edhe shëtitja e qenve.
- Dëgjojini kur flasin me ju.
- Mundohuni të mos i godisni kur jeni tashmë të mërzitur.
- Tregoni dashuri. Krijoni një gjuhë dashurie mes jush. Puthini ato në faqe, fërkoni shpatullat e tij, ose thjesht përqafojeni.
- Mësoni të mos pajtoheni në mënyrën e duhur.
- Kushtojini vëmendje ëndrrave të tyre dhe mbështetini ato.
4. Ushtroni së bashku
A keni provuar ndonjëherë të stërviteni me partnerin tuaj? Kjo është një nga mënyrat më të mira për të qëndruar të lidhur me partnerin tuaj.
Disa prej tyre janë si më poshtë.
- Lehtësimi i stresit së bashku
- Kaloni kohë cilësore së bashku
- Përmirësimi i mirëqenies së përgjithshme
- Duke pasur një shok motivimi
Tani, këtu janë disa ide stërvitore për çiftet.
- Shkoni në një shëtitje të gjatë, ose vrapim në një park (tingëllon i keq por është më mirë sesa të jesh në shtëpi)
- Provoni joga në çifte
- Luaj një sport- basketbolli është i shkëlqyeshëm për çiftet të luajnë së bashku!
- Krijoni një natë takimi aktive.
Shikoni këtë video për t'u frymëzuar nga disa ide rutinë stërvitore të çiftit interesant:
5. Vlerësoni kohën vetëm
Sigurisht, të kalosh shumë kohë së bashku mund të ketë një anë negative.
Dhe, kjo është koha për të theksuar kohën tuaj të vetme. Gjeni kohën për të bërë atë që është e këndshme dhe lërini partnerin tuaj të gjejë kohë edhe për veten e tyre.
Kjo do t'ju lejojë të dyve të humbisni njëri -tjetrin. Edhe me ju të dy në të njëjtën familje 24/7, kjo është akoma e mundur.
Në fund të ditës...
Të ngecurit në shtëpi me partnerin tuaj gjatë bllokimit të koronavirusit nuk duhet të jetë një përvojë shqetësuese. Mund të qëndroni të lidhur me partnerin tuaj dhe të kaloni mirë nëse e shikoni me një mendim pozitiv.
Kjo është një kohë e shkëlqyeshme për ju dhe partnerin tuaj për të bërë një pushim nga jeta juaj e zënë ndryshe dhe për të shijuar të qenit me njëri -tjetrin. Pra, shfrytëzoni këtë mundësi unike për të qëndruar të lidhur me partnerin tuaj!