Përmbajtje
- 1. Vetëvlerësim i madh
- 2. Mungesa e ndjeshmërisë
- 3. E do veten
- 4. Shfaqni sjellje manipuluese dhe vet-shërbyese
- 5. Tregojuni
- 6. Simpatik dhe i lëmuar
- 7. Adhuron gjëra të bukura
- 8. Bisedues të këqij
- 9. Jeta aktive e mediave sociale
- 10. Zbukuroni historitë dhe arritjet
- 11. Nevojat e tij janë mbi të tjerat
- 12. Asnjë respekt për kufijtë personalë
- 13. Asnjë jep e merr
- 14. Temperament luhatës
- 15. Sjell si një fëmijë i vogël
- 16. Nuk fshihet dot gjatë
- 17. Kompleksi i superioritetit
- 18. Nuk duron kritikat
- 19. Kurrë nuk merr përgjegjësi
- 20. Kontrolli i çuditshëm
Efektet e martesës me një njeri narcist mund të jenë ekstreme. Për të filluar, është një sfidë në vetvete të kuptosh nëse je i martuar me një narcist apo jo.
Pra, për t'ju ndihmuar përmes problemeve tuaja martesore narcisiste dhe për të kuptuar abuzimin narcisistik - këtu janë njëzet shenja të dukshme që jeni martuar me një narcisist.
Gjithashtu shikoni: Komunikoni në mënyrë efektive me një narcisist
1. Vetëvlerësim i madh
Një nga shenjat më të dukshme dhe më të dukshme të një burri ose gruaje narciste është partneri juaj ka vetëvlerësim madhështor.
Ata e shohin veten si të përsosur dhe të jashtëzakonshëm.
Ata gjithashtu besojnë se kështu i shohin ata, familja, miqtë, bashkëmoshatarët dhe bashkëpunëtorët e tyre sepse kjo është ajo që ata synojnë të projektojnë.
2. Mungesa e ndjeshmërisë
Një shenjë tjetër e qartë që ju keni një bashkëshort narcist është e tyre i plote mungesa e ndjeshmërisë.
Empatia është aftësia e një personi për të njohur ndjenjat dhe mendimet e një personi tjetër. Mund të jesh empatik dhe të mos dashurohesh me një person.
Sidoqoftë, nuk është e kundërta. Ju nuk mund të jeni të dashuruar ose të shprehni dashuri kur nuk keni ndjeshmëri.
Mbani mend: Dashuria është e pamundur pa ndjeshmëri, sepse është ndjeshmëria që dallon ndjenjat e të dashuruarve nga dashuria aktuale.
Mungesa e ndjeshmërisë mund të jetë e vështirë për tu parë, por, ajo shfaqet në sjellje të tilla si të thuash gjëra të liga për ty pa i rrahur sytë.
Nëse jeni të martuar me një narcisist, ata nuk do të demonstrojnë asnjë ndjeshmëri ndaj jush ose kujtdo që i rrethon (edhe pse mund të jenë të mirë në shtirje).
3. E do veten
Nuk ka asgjë që një narcist e do më shumë se veten e tijMe Ata duan të flasin për veten dhe gjërat që u pëlqejnë. Ata gjithmonë përpiqen ta drejtojnë bisedën rreth vetes.
4. Shfaqni sjellje manipuluese dhe vet-shërbyese
Ndërsa kjo mund të jetë e prerë të thuhet, por për fat të keq, një narcisist martohet vetëm sepse mund të marrë diçka nga ajo martesë ose nga ai person.
Nëse keni një bashkëshort narcist dhe i keni pyetur ata, "a më doni mua sepse keni nevojë për mua, apo keni nevojë për mua sepse më doni?"
Nëse do të ishin të sinqertë, do të të thoshin se të duan sepse kanë nevojë për ty.
Por natyrisht, ata nuk do ta thonë këtë sepse e dinë se nuk është ajo që duhet të dëgjoni dhe për t'ju mbajtur ata do t'ju tregojnë atë që dëshironi të dëgjoni. Ata zbatojnë taktika të ndryshme manipulimi për t'ju kontrolluar.
Nëse po pyesni veten nëse jeni martuar me një narcisist, ia vlen të keni kujdes nga sjelljet manipuluese dhe vetë-shërbimi. Një shembull i kësaj është heqja e fajit ose krahasimi negativ.
Duke përdorur fuqinë e fjalëve, ata ndoshta mund t'ju thonë: "A nuk jeni mirënjohës që u martova me ju?" (udhëtim me faj) Ose "Ju jeni aq të keq në gatim! Ish im ishte më i mirë se ju ”(krahasim negativ).
Nëse keni dëgjuar ndonjë nga këto fraza, ose të ngjashme në marrëdhënien tuaj, mund të jeni të martuar me një narcist.
Merrni "a jam martuar me një kuiz narcisist" për të ditur nëse jeni vërtet të martuar me një narcisist.
5. Tregojuni
Një tjetër nga ‘tiparet e burrit narcisist’ ose shenja e një partneri narcist është nevoja e tyre për të fryrë egon e tyre duke u shoqëruar me njerëz të rëndësishëm ose të fuqishëm dhe duke u mburrur për shoqërinë e tyre me ta.
6. Simpatik dhe i lëmuar
Në fillim të marrëdhënies tuaj, nuk mund të mos e urreni burrin ose gruan tuaj tani. Kur ata erdhën në dhomë, ata e ndezën atë, dhe ju nuk ishit i vetmi që e vutë re, por të gjithë e bënë!
Partneri juaj i atëhershëm do të ishte simpatik dhe i lëmuar. Edhe perfekte! Pak shumë e përsosur, ndoshta?
Një shenjë tjetër e qartë se jeni martuar me një narcisist është se ata janë thjesht shumë simpatikë (ose ishin në fillim - kur ata po ju ngacmonin).
Duke vlerësuar faktorin e hijeshisë, mund të zbuloni nëse jeni martuar me një burrë narcist. A kanë pushuar së magjepsuri tani që të kanë kapur?
Por a i shihni ata që simpatizojnë njerëzit e tjerë dhe pyesni veten se çfarë ka ndryshuar, apo edhe tërhiqeni nga falsiteti që dëshmoni se jeni mësuar me tiparet e partnerit tuaj. Këto janë shenja klasike që jeni martuar me një narcisist.
7. Adhuron gjëra të bukura
Asgje, por me e mira. A bashkëshorti narcist do të kënaqe me blerjen e rrobave dhe aksesorëve të shtrenjtë për të paraqitur një person luksoz. Sidomos dikush që nuk ka ndonjë aftësi të jashtëzakonshme.
8. Bisedues të këqij
Një bisedë është e mirë kur ka një rrjedhë të këndshme, shkëmbim mendimesh dhe pikëpamjesh të ndara mes dy ose më shumë njerëzve.
Bëhet një bisedë e keqe kur dikush ndërpret një person tjetër dhe ndërpret historitë e tyre sikur njerëzit e tjerë në grup të mos ekzistojnë.
Ne të gjithë e kemi përjetuar këtë lloj bisede, por a e dini se kjo është një shenjë e një çrregullimi narcisist të personalitetit?
Sigurisht, nuk është gjithmonë rasti nëse jeni me dikë që po shpërthen nga eksitimi për diçka ose shqetësohet dhe shqetësohet për një situatë që ata mund të jenë shumë të konsumuar me atë situatë për t'ju dëgjuar, por modeli do të jetë i përkohshëm.
Modeli i ndërprerjes me një narcisist do të jetë konstant.
Kur jeni martuar me një narcisist, prisni që bisedat të humbasin rrjedhën sepse partneri juaj narcisist do të kthejë vëmendjen drejt tyre, veçanërisht nëse jeni duke devijuar nga dhënia e vëmendjes.
9. Jeta aktive e mediave sociale
Të kesh një jetë aktive në mediat sociale nuk do të thotë domosdoshmërisht që një person mund të jetë narcist, por kjo tipar e një burri narcist është një pjesë tjetër e enigmës.
10. Zbukuroni historitë dhe arritjet
Një karakteristikë tjetër e një burri ose gruaje narciste është mënyra se si ata i ndajnë historitë dhe arritjet e tyre me të tjerët (ose në një rast narcistësh).
Mos më keqkuptoni; nuk ka asgjë të keqe të kesh një ndjenjë të arritjes, por, për një narcist, këto histori dhe arritje janë zbukuruar aq shumë sa mund të duken të pabesueshme.
Zbukurimi i tregimeve dhe arritjeve është një taktikë manipuluese e përdorur nga narcistët për t'i bërë njerëzit t'i pëlqejnë ato.
Në një nivel më të rrezikshëm, ata mund t'ju përdorin për t'ju mashtruar që të besoni se keni kujtime të rreme, e cila quhet ‘ndriçimi me gaz’.
11. Nevojat e tij janë mbi të tjerat
Martesa është shumë herë një kompromis ku ju vendosni nevojat e bashkëshortëve tuaj mbi tuajat si një mënyrë për të treguar dashurinë dhe përkushtimin tuaj ndaj tyre.
Sidoqoftë, gjithçka në jetën e një narcisti sillet rreth nevojave të tij. Ata janë të lumtur për aq kohë sa plotësohen nevojat e tyre. Edhe nëse kjo do të thotë që ju duhet të vuani ose të mos jeni përbuzës me jetën tuaj.
12. Asnjë respekt për kufijtë personalë
Një martesë ka rregulla, dhe këto rregulla bëjnë të mundur që dy persona të jenë të lirë (tingëllon pak ironike), por kur mendoni për këtë, është e vërtetë.
Nëse jeni të martuar me një njeri narcist, nuk ka rregulla, dhe për shkak se i doni ata, ata do ta përdorin këtë dashuri që keni për ta për të përjashtuar veten nga çdo rregull ose kufi personal që keni sepse, në fund të fundit, ata janë "sipër" ajo
Duke mos respektuar kufijtë tuaj është një tjetër shenjë se jeni martuar me një narcist.
13. Asnjë jep e merr
Duke pasur parasysh se a narcisti injoron parimin më të përgjithshëm të 'kompromisit' në një martesë, madje do të mungonte dhembshuria për të adresuar sakrificat tuaja.
Për ta, nuk ka dhënie dhe marrje në marrëdhënien tuaj, dhe ata duhet të jenë gjithmonë në qendër të gjithë vëmendjes.
14. Temperament luhatës
A ndiheni të tërhequr dhe të shtyrë nga bashkëshorti juaj shpesh? Nëse jeni përgjigjur ‘po’, mund të jeni martuar me një narcisist.
Sjellja e nxehtë dhe e ftohtë është një mënyrë për t'ju manipuluar në mënyrat e tyre të shërbimit vetjak.
Partneri juaj mund të të bombardojë me dashuri sot, dhe nesër, ata as nuk do të marrin telefonin kur t'i telefononi.
Nëse vëreni këtë ose modele të ngjashme, partneri juaj po ju nënshtrohet përforcimeve të përhershme, gjë që ju bën t'i doni, t'i doni dhe t'i doni edhe më shumë.
15. Sjell si një fëmijë i vogël
Ndërsa rritemi dhe bëhemi më të vetëdijshëm për rrethinën tonë, ne mësojmë të kompozojmë veten. Ky atribut dëshmohet, veçanërisht kur nuk marrim atë që dëshirojmë.
Për një narcist, megjithatë, gjithçka është personaleMe Ata do të bënin çdo gjë, do të hidhëronin, aktronin ose bënin një skenë nëse nuk merr atë që duan ose nëse nuk pajtohesh me ta.
16. Nuk fshihet dot gjatë
Martesa është një angazhim kaq i gjerë saqë edhe narcistët më mendjemprehtë nuk do të jenë në gjendje të fshehin natyrën e tyre të vërtetë.
Nëse martesa juaj shfaq ndonjë tipar marrëdhënie narcisiste, me kalimin e kohës, ato do të bëhen shumë transparente. Pra, është mirë që të merrni kohën tuaj dhe të mos jeni kritikë ndaj bashkëshortit tuaj shumë shpejt.
Jepuni atyre kohë dhe përfundimisht, do ta dini nëse ata janë ata që ju mendonit se ishin.
17. Kompleksi i superioritetit
Nuk jeni të sigurt se si ta dini nëse jeni martuar me një narcisist? Epo, a besojnë ata se janë më të mirë se të gjithë të tjerët?
Nëse po, atëherë mund të jeni të martuar me një narcisist.
Ata e lidhin veten fort me dikë që ka një intelekt më të lartë se të tjerët rreth tyre.
Edhe pse ata në të vërtetë mund të bekohen me shumë mençuri, por ata do të zemërohen kur njerëzit nuk i trajtojnë ata si dikush superior.
18. Nuk duron kritikat
Duke pasur parasysh që një narcisist ka një ego të fryrë, aftësia e tyre për të pranuar kritikat nuk do të ishte aspakMe Çdo formë kritike nuk do të mirëpritet prej tij, dhe nëse dikush e kritikon atë, madje mund ta zemërojë jashtëzakonisht.
19. Kurrë nuk merr përgjegjësi
Për një narcist ‘nuk është faji i tij’. Mos prisni që bashkëshorti juaj narcist të marrë përgjegjësinë për veprimet e tij.
Qoftë një çështje në punë, me një mik, apo edhe në shtëpi, ata do të bënin maksimumin për të mos kërkuar falje dhe për të pranuar gabimet e tyre.
20. Kontrolli i çuditshëm
Thirrja e bashkëshortit tuaj ‘kontrollues’ gjatë një grindjeje është diçka që shumë prej tyre e kanë bërë; edhe nëse nuk është e vërtetë, ne nuk e kuptojmë gjithmonë këtë gjatë konflikteve tona.
Sidoqoftë, për një burrë narcisist ose një grua narcisiste, ky term bëhet shumë real shumë shpejt. Natyra kontrolluese e një bashkëshorti narcist mund të çojë edhe në një marrëdhënie abuzive brenda vendit.