Përmbajtje
- Le të pimë një kafe së pari
- Le t'i marrim gjërat në perspektivë
- Le të bëjmë një marrëveshje
- Çfarë sugjeroni
- Le ta diskutojmë këtë diku tjetër
- më vjen keq
- Le të flasim për atë që do të bëjmë tani e tutje
- Le të bëjmë një hap prapa dhe të flasim për këtë nesër
Konfliktet dhe argumentet janë të detyruara të ndodhin në çdo marrëdhënie. Okomunikimi me stilolaps inkurajohet për çdo marrëdhënie, por argumentet nuk janë gjithmonë pjesë e komunikimit të hapur.
Mund të shndërrohet shpejt në një shpërthim emocional dhe njerëzit mund të thonë gjëra për të cilat mund të pendohen. Gjithashtu mund të përfundojë si një garë për llumosjen, të rihapë plagët e vjetra dhe më keq, mund të përfundojë me dhunë fizike.
Ka shumë fraza të shëndetshme për të parandaluar grindjet në një marrëdhënie. Këto fraza mund të ndihmojnë në shndërrimin e një argumenti në komunikim konstruktiv dhe ta mbajnë atë si "një bisedë" dhe ta parandalojnë atë të bëhet "një luftë".
Le të pimë një kafe së pari
Kafeja e nxehtë mund të tingëllojë si diçka e keqe të pish gjatë një grindjeje, por shumë njerëz qetësohen me të. Nuk ka pse të jetë kafe; mund të jetë birrë, akullore, apo edhe vetëm një gotë ujë të ftohtë.
Një pushim i shkurtër për të pastruar kokën dhe kthejini gjërat në perspektivë. Mund të zbusë një argument dhe ta parandalojë atë të bëhet një luftë e madhe.
Le t'i marrim gjërat në perspektivë
Duke folur për perspektivat, shumë luftime fillojnë nga gjëra të vogla që nuk janë një punë e madhe në skemën më të madhe të gjërave.
Shpesh duke harruar të vendosësh sediljen e tualetit, duke kaluar dy orë për t'u bërë gati për një takim, duke ngrënë copën e fundit të tortës, gjëra të tilla janë të bezdisshme dhe mund të ndërtojnë urrejtje me kalimin e kohës.
Por në skemën më të madhe të gjërave, a ia vlen të bëni një luftë të madhe me partnerin tuaj?
Njerëzit e pjekur mësojnë të jetojnë me të. Janë ato papërsosmëritë e vogla në një person që tregojnë se si partneri i tyre e do vërtet.
Zakonet e këqija zgjasin përgjithmonë, por më shpesh ato nuk qëndrojnë kurrë me një person përgjithmonë. Do të ishte më e lehtë për ju dhe partnerin tuaj të rrokullisesh me të sesa të mësosh një derr të këndojë.
Për më tepër, nëse e doni një person, nuk duhet të kujdeseni nëse ai gjithmonë ha ushqimin tuaj të fshehtë të shkretëtirës.
Le të bëjmë një marrëveshje
Konfliktet zakonisht nënkuptojnë që diçka nuk është e kënaqshme për njërën palë dhe po ballafaqohet me partnerin e tyre për të gjetur një zgjidhje.
Një nga frazat e shëndetshme për të parandaluar grindjet në një marrëdhënie është të tregoni se jeni të gatshëm për kompromis.
Gjeni një bazë të përbashkët dhe diskutoni çështjen në mënyrë racionale.
Pa specifika, është e vështirë të japësh këshilla të vërteta se çfarë të thuash. Sidoqoftë, fillimi me "le të bëjmë një marrëveshje" do ta qetësojë partnerin tuaj të mendojë se jeni të gatshëm të dëgjoni anën e tij dhe të bëni kompromise.
Në fund, ju duhet ta bëni atë, të dëgjoni dhe të bëni kompromise, mos harroni të përdorni mundësinë për të marrë diçka që dëshironi edhe nga ana juaj.
Çfarë sugjeroni
Duke folur për kompromise, nënkuptimi i plotë se jeni të gatshëm ta bëni atë pa u angazhuar në të vërtetë (sepse kërkesa mund të jetë e paarsyeshme) mund të qetësojë partnerin tuaj.
Dëgjimi i sugjerimeve të tyre mund të çojë në kritika konstruktive dhe përmirësoni ju dhe marrëdhënien tuaj në tërësi.
Pasi të dëgjoni se cilat janë shqetësimet e tyre, mos kini frikë të përgjigjeni me pikëpamjet tuaja me qetësi.
Duhet të ketë një arsye pse realiteti është i ndryshëm nga një botë ideale. Pra, vendosni kartat tuaja në tryezë dhe punoni së bashku si çift.
Le ta diskutojmë këtë diku tjetër
Argumentet mund të ndodhin kudo, në çdo kohë. Shumë prej tyre nuk zgjidhen sepse ndodhën në një vend që nuk është i favorshëm për një diskutim për të rriturit.
Një shëtitje e shkurtër në një kafene të qetë ose dhomë gjumi mund të pastrojë ajrin dhe ta mbajë bisedën private.
Ndërhyrja e palëve të treta është e bezdisshme dhe mund të ngacmojë një partner në një qoshe dhe mund t'i çojë ata të luftojnë. Nëse kjo ndodh, do të ishte e lehtë që një argument i thjeshtë të kthehej në një luftë të madhe.
Muchshtë shumë më e vështirë të shërohesh nga kjo. Fraza të shëndetshme për të parandaluar grindjet në një marrëdhënie të tillë si kjo mund t'i mbajnë bisedat e pjekura, të drejta dhe private.
më vjen keq
Ne nuk mund të kemi një listë të frazave të shëndetshme për të parandaluar grindjet në një marrëdhënie pa këtë. Ka raste kur duke kërkuar falje dhe duke marrë goditjen, edhe nëse nuk është faji juaj, do të përfundojë luftën pikërisht atëherë dhe atje.
Especiallyshtë veçanërisht e vërtetë nëse është faji juaj. Por edhe nëse nuk është, nuk është aq e madhe të marrësh një marrëveshje për ekipin dhe të ulësh krenarinë për të ruajtur paqen.
Nëse është një punë e madhe dhe nuk është faji juaj, gjithmonë mund të thoni: "Më falni, por ..." do të fillonte një bisedë me palën tuaj që të mos dukej e dobët dhe do ta mbante partnerin tuaj nga mbrojtja dhe hapja një diskutim i drejtë.
Le të flasim për atë që do të bëjmë tani e tutje
Mund të tingëllojë se ky është vetëm një version tjetër i kompromisit dhe i tillë, por kjo përdoret më së miri kur argumenti kthehet në drejtimin e gishtit dhe gjetjen e gabimit.
Shtë një nga frazat e shëndetshme për të parandaluar grindjet në një marrëdhënie sepse e përdorni këtë frazë kur ju dhe partneri juaj ktheheni në lojën e fajit në vend që të gjeni zgjidhje.
Mos harroni se pavarësisht se kush e ka fajin, përpiquni të gjeni një mënyrë për të dalë nga situata aktuale.
Le të bëjmë një hap prapa dhe të flasim për këtë nesër
Kur gjithçka tjetër dështon, atëherë mund të jetë e nevojshme të largoheni dhe të bëni një pushim. Ndonjëherë problemi me zgjidhjen vetvetiu natyrshëm; herë të tjera, çifti do ta harronte atë.
Pavarësisht, ndalimi i argumentit para se të përkeqësohet është nganjëherë kursi i vetëm për veprim.
Kjo është zgjidhja e fundit, dhe përdorimi i tepërt i kësaj fraze do të thyejë besimin dhe do të ndërtojë barriera komunikimi në marrëdhënie.
Kjo frazë është një shpatë me dy tehe; gjithashtu mund të parandalojë një grindje dhe të ndalojë çiftet të thonë gjëra për të cilat mund të pendohen dhe të prishin themelet e marrëdhënieve pikërisht atje.
Shtë një më pak e keqe dhe konsiderohet si një nga frazat e shëndetshme për të parandaluar grindjet në një marrëdhënie.