Përmbajtje
- Dallimi midis perspektivës dhe realitetit
- Çfarë po merr perspektiva?
- Si mund ta ndihmojë kjo martesën tuaj?
- Këtu janë 5 këshilla për të ndihmuar në ndryshimin e bisedave në marrëdhënien tuaj:
- Përfundim
Në jetën tonë të përditshme, ne shpesh ngatërrojmë perspektivën tonë personale me realitetin. Në këto momente besimi ynë është se perspektiva jonë është realitet, por a është gjithmonë kështu? Çfarë mund të jetë ndryshe në jetën tuaj nëse do të shihni që të gjitha perspektivat të kenë një të vërtetë?
Mendoni për një moment për herë të fundit që keni pasur një grindje të madhe me bashkëshortin tuaj. Cili ishte mentaliteti juaj? Keni pasur të drejtë dhe bashkëshorti juaj ka gabuar? A ishte aq e prerë dhe e thatë?
Le të eksplorojmë marrjen e perspektivës dhe si mund të ndihmojë që marrëdhënia juaj të lulëzojë.
Dallimi midis perspektivës dhe realitetit
Ka shumë shprehje argëtuese për këtë temë. Më e lehtë është "perspektiva ime është realiteti im". Sidoqoftë, duhet të kuptoni ndryshimin midis të dyve.
Perspektivat janë mënyra sesi ne e shohim botën si individë. Pointshtë këndvështrimi juaj personal dhe ndër të tjera, ai vjen nga gjëra të ndryshme siç janë përvojat dhe vlerat tuaja të jetës, gjendja juaj aktuale shpirtërore, supozimet dhe bagazhet që sillni në një situatë.
Realiteti është i ndryshëm sepse ne ndajmë një formë të tij me njerëzit e tjerë. A e keni vënë re ndonjëherë se sa më shumë perspektiva që kemi për një situatë, aq më shumë i afrohemi realitetit?
Çfarë po merr perspektiva?
Në vend që ta shpjegojmë, le të bëjmë diçka ndryshe. Kthehuni tek ai argumenti i fundit me bashkëshortin tuaj për një moment. Merrni një moment për të provuar të shihni këndvështrimin e tyre në atë argument.
Për argëtim, përpiquni t'u përgjigjeni këtyre pyetjeve - çfarë po përpiqej t'ju tregonte bashkëshorti juaj? Si mund të jetë e vërtetë nga këndvështrimi i tyre?
Këto dy pyetje themelore janë në rrënjën e marrjes së perspektivës. Kur mendoni se perspektiva juaj është një realitet, shpesh do t'i harroni këto pyetje. Në marrëdhënie, kjo mund të krijojë biseda jo të shëndetshme që duken kështu:
Ju dhe bashkëshorti juaj po dëgjoni të debatoni në vend që të dëgjoni për të kuptuar. As ju as bashkëshorti juaj nuk ndiheni të dëgjuar nga tjetri. Zhgënjimet e brendshme rriten për ju të dy dhe shumë gjëra mbeten të pathëna
Si mund ta ndihmojë kjo martesën tuaj?
Këtu janë 5 këshilla për të ndihmuar në ndryshimin e bisedave në marrëdhënien tuaj:
1. Mësoni të pranoni se ajo që ju dhe bashkëshorti juaj po thoni janë këndvështrimet tuaja personale. Ju të dy mund të keni të drejtë dhe të dy të keni gabim, por nuk ka të bëjë me këtë. Bëhet fjalë për të dëgjuar njëri -tjetrin dhe për të punuar përmes tij.
2. Jini kureshtarë për këndvështrimin e bashkëshortit tuaj dhe përpiquni ta shihni botën përmes syve të tyre. Bëni pyetje sqaruese nëse keni nevojë.
3. Përgjigjuni bashkëshortit tuaj në një mënyrë që i lejon ata të shohin dhe të ndiejnë se ju mund të shihni këndvështrimin e tyre në diskutim.
4. Identifikoni dallimet në pikëpamjet tuaja dhe emërtojini ato në bisedë. Kjo mund t'i sigurojë bashkëshortit tuaj informacionin që i nevojitet për t'ju dëgjuar më mirë.
5. Mos gjykoni ose refuzoni perspektivat e bashkëshortit tuaj. Mos harroni se edhe pse ju mund të mos mendoni se po e bëni këtë bashkëshorti juaj mund të ndihet akoma në atë mënyrë.
Përfundim
Bisedat janë të vështira sepse ne të gjithë jemi njerëz me nevoja të ndryshme. Ju gjithashtu mund të jeni të kujdesshëm ndaj konflikteve dhe ndonjëherë mund të ndiheni sikur është më e lehtë t'i shmangni ato krejtësisht.
Zotërimi i artit të marrjes së perspektivës do t'i bëjë bisedat tuaja më të lehta. Bukuria e kësaj është se ju mund të shihni rezultate me bashkëshortin tuaj me një person që e bën atë në mënyrë aktive. Mos u përpiqni të ndryshoni bashkëshortin tuaj, ndryshoni mënyrën se si e keni diskutimin dhe shikoni se çfarë ndodh.
Si do të aplikoni më shumë perspektiva në jetën tuaj? Sa e ndryshme mund të jetë marrëdhënia juaj nëse e mësoni këtë aftësi të re?