Problemi i marrëdhënieve: Mos e bëni marrëdhënien tuaj një përparësi

Autor: John Stephens
Data E Krijimit: 2 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Problemi i marrëdhënieve: Mos e bëni marrëdhënien tuaj një përparësi - Psikologji
Problemi i marrëdhënieve: Mos e bëni marrëdhënien tuaj një përparësi - Psikologji

Përmbajtje

Ju mund të mendoni se e bëni bashkëshortin tuaj përparësinë tuaj numër një. Në fund të fundit, ju do të bëni gjithçka për ta! Por a tregojnë veprimet tuaja se bashkëshorti juaj vjen vërtet i pari? Nëse do të studioni kalendarin tuaj për muajin a do të tregonte shumë netë takimesh me bashkëshortin tuaj të kaluar në lidhje, apo do të tregonte ngjarje shoqërore me miqtë tuaj dhe detyrimet e punës?

Çfarë po merr vërtet përparësi në jetën tënde? Nuk është sekret që martesa kërkon përpjekje. Edhe për dy njerëz me interesa, moral dhe qëllime të njëjta, mund të jetë ende e vështirë të mbash një marrëdhënie të shëndetshme.

Nëse doni një martesë të lumtur dhe të shëndetshme, duhet të mësoni ta bëni lidhjen tuaj një përparësi në jetën tuaj.

Nëse doni të mësoni se si ta vendosni partnerin tuaj në radhë të parë kur ka shumë gjëra të tjera që konkurrojnë për vëmendjen tuaj, vazhdoni të lexoni. Këtu janë 6 arsyet pse mos bërja e lidhjes tuaj një përparësi mund të çojë në përfundimin e martesës tuaj.


1. Problemi: Ju nuk jeni duke u lidhur

Kur nuk arrini ta bëni lidhjen tuaj një përparësi, filloni të mungoni ajo lidhje romantike që dikur ju bënte të çmendur për njëri -tjetrin. Në vend të partnerëve pasionantë, mund të filloni të ndiheni si shokë të mirë dhome.

Mungesa e komunikimit në martesën tuaj mund të çojë në një mori problemesh. Keqkuptimet që çojnë në argumente dhe një ndjenjë vetmie për njërin ose të dy partnerët.

Nëse nuk mund të flisni me bashkëshortin tuaj, mund të filloni t'i besoni dikujt të ri, gjë që mund të çojë në interesa romantike jashtë martesës.

Zgjidhja: Filloni dhe mbaroni ditën tuaj së bashku

Fillimi i ditës tuaj së bashku duke bërë diçka aq të thjeshtë sa të uleni dhe të bëni një bisedë 10-minutëshe për kafe ose mëngjes është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u lidhur me bashkëshortin tuaj. Përdoreni këtë kohë për të folur për atë që do të bëni atë ditë ose për të arritur.

Një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për t'u lidhur me bashkëshortin tuaj kur nuk keni shumë kohë është të shkoni në shtrat së bashku çdo natë.


Studimet tregojnë se ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis problemeve të marrëdhënieve dhe zakoneve të gjumit. Çiftet që shkojnë në shtrat në të njëjtën kohë ndihen më të sigurt së bashku, ndërsa çiftet që flenë shpesh të ndarë mund të shmangin njëri -tjetrin.

2. Problemi: Nuk po i kushtoni kohë

Ju mund të bëni një jetë të zënë. Kujdesi për fëmijët tuaj, punën me kohë të plotë dhe detyrimet familjare mund t’ju ​​lënë të lodhur në fund të ditës tuaj, duke lënë pak kohë për t’u lidhur me bashkëshortin tuaj.

Arsyet tuaja për të hequr dorë nga bashkëshorti juaj mund të jenë legjitime, por vazhdimi i dhënies së përparësisë marrëdhënies tuaj romantike mund të shkaktojë një përçarje mes jush dhe partnerit tuaj.

Zgjidhja: Mësoni të thoni jo

Një mënyrë për të mësuar të vendosni partnerin tuaj në radhë të parë është të filloni t'i jepni përparësi kohës tuaj. Kjo mund të nënkuptojë të mësosh të thuash jo për gjëra të caktuara, siç janë ftesat për të dalë me miqtë.

Sigurisht, të kalosh kohë me miqtë dhe familjen nuk është një gjë e keqe, por mund të jetë e dëmshme për martesën tuaj nëse ende nuk i keni kushtuar ndonjë kohë personale bashkëshortit tuaj.


3. Problemi: Ju nuk regjistroheni

A jeni ndjerë ndonjëherë se partneri juaj nuk pyet kurrë se si jeni, apo sikur ata gjithmonë kanë diçka që po ndodh për të cilën ju nuk e dinit? Duke mos e bërë lidhjen tuaj një përparësi, ju dhe partneri juaj mund të ndiheni si të huaj.

Ju nuk e keni idenë se çfarë po bëjnë dhe ata nuk e dinë

Zgjidhja: Mbani kontakt

Bëni marrëdhënien tuaj një përparësi duke mbajtur kontakte në mënyrë aktive me bashkëshortin tuaj. Bëni një bisedë me video gjatë drekës, telefononi ose dërgoni mesazhe gjatë gjithë ditës për ta mbajtur njëri -tjetrin në dijeni për atë që po ndodh gjatë ditës.

Merrni zakon të qëndroni në kontakt gjatë gjithë ditës. Çiftet gjithashtu përfitojnë nga një ‘check-in martesor’ çdo javë ku ata diskutojnë se çfarë po ndodh në jetën e tyre, si dhe atë që ata vlerësojnë dhe çfarë mund të përdorin punën në marrëdhënie.

4. Problemi: Ju grindeni gjatë gjithë kohës

Mos bërja e marrëdhënies tuaj një përparësi mund të çojë në pakënaqësi në martesë. Kur ju mërzisni partnerin tuaj ose nuk ndjeni lidhje me ta, ju jeni më të prirur të debatoni në vend që të komunikoni për problemet tuaja.

Zgjidhja: Mësoni të komunikoni

Komunikimi është një nga aspektet më të rëndësishme të një marrëdhënieje të shëndetshme. Për t'i dhënë përparësi bashkëshortit tuaj, duhet të mësoni se si të komunikoni me ta. Kjo do të thotë të ndani jetën tuaj, mendimet dhe shqetësimet tuaja, edhe kur ato janë të vështira ose të pakëndshme për t'u folur.

Të mësosh të komunikosh gjithashtu do të thotë të dish kur të flasësh dhe kur të dëgjosh. Lëreni partnerin tuaj të dijë se ai ka vëmendjen tuaj të pandarë kur komunikon.

Vendoseni telefonin, fikni pajisjet elektronike, bëni kontakt me sy dhe jepni përgjigje të zhytura në mendime. Kjo do t'ju ndihmojë të lidheni dhe të komunikoni pa argument.

5. Problemi: Ju nuk jeni partnerë

Partnerët konsultohen me njëri -tjetrin para se të marrin vendime, ata mbështesin njëri -tjetrin përmes të trashave dhe të hollëve dhe komunikojnë rregullisht. Sa më pak përparësi që ju dhe bashkëshorti juaj të bëheni për njëri -tjetrin, aq më pak jeni si ‘partnerë’.

Zgjidhja: Konsultohuni me njëri -tjetrin

Lëreni partnerin tuaj të dijë se ata janë një përparësi për ju duke u konsultuar me ta para se të merrni vendime.

Vendimet e mëdha si nëse do të merrni një punë të re ose do të transferoheni në një qytet të ri janë zgjedhje të dukshme të jetës që duhet të diskutohen me bashkëshortin tuaj.

Por mos harroni t'i përfshini ata në vendime më të vogla, si p.sh. kush i merr fëmijët sonte, duke bërë plane me miqtë për fundjavën, ose nëse hani darkë së bashku ose kapni diçka për veten tuaj.

6. Problemi: Ju nuk e shihni njëri -tjetrin

Mendoni për martesën tuaj ashtu siç do të mendonit për të mësuar një gjuhë të re. Ju nuk mund të bëheni më të mirë nëse nuk praktikoni, praktikoni, praktikoni. Në mënyrë të ngjashme, në martesë, nuk mund të krijoni një lidhje më të thellë me bashkëshortin tuaj nëse nuk bëni përpjekje.

Zgjidhja: Shkoni në takime

Të kesh një natë takimi të rregullt çdo javë është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u lidhur përsëri me bashkëshortin tuaj. Kaloni këtë kohë duke u takuar siç keni bërë kur filluat lidhjen tuaj. Përdoreni këtë kohë për t'u argëtuar me bashkëshortin tuaj, për të planifikuar një shëtitje dhe për të komunikuar me njëri -tjetrin.

Mos lejoni që një mënyrë jetese e zënë ta shtyjë martesën tuaj në prapavijë. Merrni kontrollin sot duke i treguar bashkëshortit tuaj se dashuria, lumturia dhe partneriteti i tyre janë të rëndësishme për ju. Jepini bashkëshortit tuaj kohën tuaj dhe komunikoni rregullisht për jetën tuaj. Këta hapa do t'ju afrojnë ta bëni marrëdhënien tuaj një përparësi.