Përmbajtje
- Filloni herët në praktikimin e komunikimit të shëndetshëm
- 2. Bëni financat transparente dhe flisni për to
- 3. Pranoni që gjërat e këqija u ndodhin njerëzve të mirë
- 4. Dashuria pa kushte
- 5. Dëgjoni me mirësi
- 6. Besimi është thelbësor
Askush nuk hyn në martesë duke planifikuar që një ditë të paraqitet për ndarje. Por, me statistikat e divorcit që sillen rreth 50%, është e rëndësishme të jeni të kujdesshëm për ruajtjen e shëndetit të një marrëdhënieje. Besimi se dashuria romantike do të zgjasë përgjithmonë pa përpjekje të vetëdijshme i lë edhe çiftin më të përkushtuar në rrezik të prishjes martesore. Me kaq shumë presione mbi martesën, çiftet e dashuruara mund të gjenden përballë çështjeve të shëndetit, financave dhe besimit.
Çiftet e martuara me sukses e kuptojnë se sfidat janë normale. Më e rëndësishmja, ata identifikojnë dashurinë, angazhimin, komunikimin dhe humorin e pakushtëzuar si çelësin për të shmangur prishjen e një marrëdhënieje dhe rrjedhimisht, divorcin.
Në të kundërt, divorci lidhet me komunikimin problematik, pritjet e paplotësuara, mosmarrëveshjet financiare dhe prishjen e besimit. Ndërsa të dy çiftet e martuara dhe ata që përfundimisht divorcohen mund të përballen me pengesa të ngjashme, ata që kapërcejnë vështirësitë tregojnë gatishmërinë për të pasur mbështetje, flasin për çështje dhe angazhohen me qëllim në përpjekjet për të rindërtuar besimin.
Këtu janë disa pika të bazuara në mirëqenie për martesën tuaj për të shkuar në distancë:
Filloni herët në praktikimin e komunikimit të shëndetshëm
Ndërsa komunikimi mund të duket si diçka që ne të gjithë duhet të dimë ta bëjmë në mënyrë efektive, kur emocionet rriten, mënyra se si shprehemi mund të jetë gjëja e parë që përkeqësohet. Shumë shpesh, njerëzit e artikuluar dhe të sjellshëm e gjejnë veten duke përdorur fjalë fyese dhe lënduese për të shprehur ndjenjën e lëndimit. Që nga dita e parë, si çift, bini dakord për mënyrën sesi do të zgjidhni mosmarrëveshjet. Merrni një angazhim që ju do të shmangni taktikat e thirrjes dhe abuzimit. Përkundrazi, përqendrohuni në identifikimin e çështjes, duke zotëruar se si ndiheni me deklaratat "Unë" dhe duke shprehur atë që ju nevojitet për t'u ndier më mirë. Asnjëherë mos kërcënoni ndarjen gjatë një grindjeje.
2. Bëni financat transparente dhe flisni për to
Pavarësisht se sa njerëz thonë, "Nuk ka të bëjë me paratë" kur bëhet fjalë për martesën dhe divorcin, absolutisht mund të jetë "gjithçka për paratë". Shumë pak para, ndryshimet në kontributin financiar në shpenzimet e përgjithshme të familjes, zakonet e shpenzimeve dhe objektivat financiare të papajtueshme kontribuojnë në konflikt. Këto nuk janë biseda që duhet të presin derisa të thoni, "Unë bëj". Diskutoni paratë hapur dhe stresin, ankthin ose eksitimin që vjen me të.
3. Pranoni që gjërat e këqija u ndodhin njerëzve të mirë
Betimet e dasmës janë më shumë se një skenar për një skenë romantike. Ato kanë kuptim. Mos harroni se ekziston një mundësi reale që njëri ose të dy ju të vuani nga një sëmundje, një aksident ose një përvojë negative që mund të dëmtojë aftësinë tuaj për të funksionuar. Oneshtë një gjë të betohesh se do të jesh pranë bashkëshortit në sëmundje dhe shëndet, por krejtësisht ndryshe për t'u bërë një kujdestar. Çështjet e shëndetit fizik dhe mendor vendosin stres shtesë mbi martesat. Essentialshtë thelbësore të krijoni një rrjet sigurie të përbërë nga burime financiare, emocionale dhe fizike për t'ju mbështetur nëse diçka shkon keq. Mos prisni derisa të ndodhë diçka e keqe.
4. Dashuria pa kushte
Kur investojmë në një marrëdhënie kuptimplote, të përkushtuar, marrim vendimin për të pranuar një qenie tjetër njerëzore pa kushte. Kjo do të thotë që ne pranojmë që partneri ynë nuk është i përsosur dhe, nganjëherë, do të bëjë gjëra me të cilat ne nuk pajtohemi. Mos u nisni me shpresën se mund të ndryshoni gjërat në partnerin tuaj që nuk ju pëlqejnë. Në vend të kësaj, duajeni plotësisht - gabimet dhe të gjitha.
5. Dëgjoni me mirësi
Kur disa njerëz e përshkruajnë veten si komunikues të mirë, ata i referohen aftësisë së tyre për të shprehur nevojat dhe ndjenjat e tyre. Po aq e rëndësishme është aftësia për të dëgjuar bashkëshortin tuaj me ndjeshmëri. Shmangni formulimin e përgjigjes suaj ndërsa partneri juaj është ende duke folur pasi kjo ju pengon të kuptoni vërtet ndjenjat dhe nevojat.
6. Besimi është thelbësor
Njerëzit përfshihen në sjellje që dëmtojnë besimin pa qenë të ndërgjegjshëm. Shumë shpesh, njerëzit thonë, "Unë nuk e di se si ndodhi". Ky është arsyetim i gabuar. Qoftë një lidhje jashtëmartesore, akumulimi i borxhit pa e ditur ose mbajtur sekretet bashkëshorti juaj, këto probleme janë rezultat i shumë zgjedhjeve dhe vendimeve. Jini të vetëdijshëm për atë që thoni dhe bëni. Çiftet e mençura janë transparente në lidhje me vendimet, ndjenjat dhe nevojat e tyre. Bashkëshorti juaj duhet të jetë i pari që do të dijë nëse keni vështirësi dhe nuk do të lini të prekshëm për të dëgjuar për këtë nga një palë e tretë.
Martesat që shkojnë në distancë përbëhen nga njerëz që flasin hapur, vlerësojnë besimin dhe veprojnë me mirësi. Shëndeti dhe mirëqenia e marrëdhënies varen nga sjelljet e dashura me qëllim.