Përmbajtje
- 1. Ju jeni gjithmonë viktima
- 2. Ju u jepni atyre shumë merita
- 3. Xhelozia nuk është kurrë një hije lajkatare
- 4. Ju keni nevojë për të ndryshuar dhe do të ndryshoni nëse është e nevojshme
- 5. Të luash lojën e fajit dhe të bësh një krahasim të vazhdueshëm
- 6. Ju qëndroni me një farë të keqe edhe pse ato janë të këqija për ju
- Lëvore
Ideja e dashurisë për veten nuk është shumë e vështirë. Nëse nuk besoni se ia vlen, apo mjaft mirë, si mund të prisni që partneri juaj të mendojë kështu?
1. Ju jeni gjithmonë viktima
Oneshtë një nga gjërat më të ndërlikuara, të përballosh pasiguritë e tua.
Ju jeni gjithmonë në gjendje mbrojtëse. Mënyra e luftimit dhe fluturimit është gjithmonë e ndezur, dhe ju jeni në rrjedhë të vazhdueshme.
Vetëvlerësimi i ulët mund të bëjë një provë ose të sabotojë marrëdhënien e tyre potencialisht të mirë. Ose mund të rezultojë që ju të vendoseni për më pak.
Vetëvlerësimi i ulët gjithashtu mund të rezultojë në një mënyrë të rëndë mbrojtëse. Dikush mund të fshihet pas shakave apo argumenteve fëminore. Ju mund të provoni të udhëtoni valën dhe ta prisni atë, por ajo rrallë do të fillonte në favorin tuaj.
2. Ju u jepni atyre shumë merita
Të jesh i dashuruar është si fillimi i pranverës.
Romanca po lulëzon, aroma është kudo, dhe ju jeni të dashuruar nga gjithçka. Filloni të jetoni në një fantazi, dhe gjithçka që shihni ose prekni është dashuri. Megjithatë, rrallë ndodh. Kur një idealizim i tillë fillon të zërë vend, është shumë e lehtë të humbasësh realitetin dhe të mbrosh gjithmonë të dashurin tënd.
Për shkak të vetëvlerësimit, dikush zakonisht mendon shumë më pak për veten dhe merr fajin për çdo që i mungon vetes, qoftë nga partneri gjithashtu.
3. Xhelozia nuk është kurrë një hije lajkatare
Le te jemi te sinqerte; ne të gjithë kemi qenë xhelozë për atë person që ishte pak shumë afër me tjetrin tuaj domethënës në atë moment të veçantë.
Një sasi e shëndetshme xhelozie nuk është shumë e gabuar; megjithatë, dikush duhet të mbajë një kontroll mbi atë që shkakton periudha xhelozie dhe të përpiqet të shmangë ato detyra të veçanta.
Një partner i mirë i jetës nuk do t'ju lejojë kurrë të ndiheni xheloz; megjithatë, faji nuk mund të jetë plotësisht i njëanshëm. Xhelozia është zakonisht efekti anësor i vetëvlerësimit të ulët. Nëse mendoni se partneri juaj meriton më mirë, bëheni më të ndjeshëm ndaj frikës se do të hidheni.
4. Ju keni nevojë për të ndryshuar dhe do të ndryshoni nëse është e nevojshme
Askush nuk duhet të sakrifikojë personalitetin e tyre për asgjë. Ne të gjithë jemi unikë dhe të krijuar për një qëllim tjetër. Destshtë fati ynë të shkëlqejmë dhe të krijojmë shkëndija në hapësirën tonë unike.
Vetëm për shkak të vetëvlerësimit të ulët, njerëzit ndiejnë nevojën për t'u shtrembëruar dhe ndryshuar, vetëm në mënyrë që të lavdërohen nga të tjerët dhe të përshtaten më mirë.
Ndryshimi i personalitetit tuaj për dikë tjetër nuk është kurrë shenjë e një mendjeje ose marrëdhënieje të shëndetshme.
5. Të luash lojën e fajit dhe të bësh një krahasim të vazhdueshëm
Lumturia vjen nga brenda.
Nëse jeni të lumtur, të qenit në një situatë të pakëndshme nuk do të ishte në gjendje të shtypte shkëndijën tuaj, megjithatë, nëse jeni të trishtuar ose të pakënaqur nga brenda, do të ishte e vështirë edhe të çani një buzëqeshje.
Nëse mendoni se partneri juaj e humbi durimin sepse nuk i keni bërë enët ose sepse keni harruar t'i thërrisni ato që rezultuan në fillimin e spirales në rënie, filloni të besoni se gjithçka është faji juaj - ky lloj të menduari është shenja e parë me vetëbesim të ulët dhe një marrëdhënie jo të shëndetshme.
Në disa skenarë të rastit më të keq, të tjerët domethënës fillojnë ta shfrytëzojnë këtë zakon.
Mënyra më e mirë për këtë është të kërkoni ndihmë; përpiquni ta bëni partnerin tuaj të kuptojë në mënyrë që të jetë i durueshëm me ju - kështu ju mund të hapni rrugën tuaj drejt një marrëdhënieje më të shëndetshme dhe më të dobishme reciprokisht.
6. Ju qëndroni me një farë të keqe edhe pse ato janë të këqija për ju
Marrëdhënia po shkon drejt tatëpjetës, tjetri juaj domethënës po ju keqtrajton, jeta është një kaos, ju po humbni veten dhe të dashurit tuaj - megjithatë ju refuzoni t'i lini ata.
Një varësi e tillë është rezultat i vetëvlerësimit të ulët. Kur ndjeni se nuk mund të mbijetoni pa partnerin tuaj.
Ideja për të qenë gjithmonë bashkë nuk është romantike apo gjest dashurie, përkundrazi sugjeron varësi dhe mungesë besimi.
Lëvore
Askush nuk është i përsosur nëse shfaqen probleme të tilla duhet kërkuar ndihmë në vend që të heqësh dorë dhe të jetosh vetëm një ditë pas tjetrës. Thelbi i jetës është të jetosh dhe përjetosh çdo ditë me mundësi dhe lumturi të reja. Vetëvlerësimi, në fund, është vetëm të duash veten dhe të jesh i lumtur për atë që je-çfarëdo që të jetë.