Përmbajtje
- Si ndikon një dëmtim i madh në marrëdhëniet?
- Një dëmtim mund të ndikojë në komunikim
- Një dëmtim i madh mund të ndikojë në rolet e marrëdhënieve
- Një dëmtim mund të ndikojë në përgjegjësitë
- Cilat janë mënyrat për të ndihmuar dikë të lënduar të përballojë një marrëdhënie?
- 1. Merrni mbështetje nga familja dhe miqtë
- 2. Ndihmojini ata të përdorin strategji pozitive të përballimit
- 3. Dëgjojini ata kur po nxjerrin pafuqinë dhe zhgënjimin e tyre
- 4. Bëjeni veten gjithmonë në dispozicion
- 5. Bëni gjërat më të menaxhueshme
Një dëmtim i madh i pësuar mund të ndryshojë në mënyrë dramatike marrëdhënien e dikujt me një tjetër. Kur këto ndryshime mbijetojnë me kalimin e kohës, situata mund të jetë më emocionale dhe e dhimbshme për të dy njerëzit në marrëdhënie. Nëse njihni dikë që vuan nga një dëmtim i madh, më poshtë janë gjërat që duhen marrë parasysh për t'i ndihmuar ata të përballojnë një marrëdhënie.
Si ndikon një dëmtim i madh në marrëdhëniet?
Ndikimi i një dëmtimi të madh në marrëdhënien e dikujt mund të jetë më i keqi. Për shkak të ankthit dhe traumës, një person i dëmtuar mund ta ketë aq të vështirë të shërohet nga pasojat e lëndimit. Disa fillojnë të izolohen nga familja dhe miqtë e tyre. Nëse mendoni se dikush që njihni e ka të vështirë të merret me një marrëdhënie për shkak të një dëmtimi të madh, vini re se si një dëmtim ndikon në marrëdhëniet:
Një dëmtim mund të ndikojë në komunikim
Komunikimi është thelbësor në një marrëdhënie. Konsiderohet si një nga bazat e një marrëdhënieje të shëndetshme.
- Kur flasim për komunikimin, njerëzit komunikojnë përmes reagimeve emocionale, shprehjeve të fytyrës dhe gjesteve fizike. Sidoqoftë, komunikimi i njerëzve të plagosur vërehet se është një nga problemet më domethënëse.
- Mos harroni se ndryshimet në komunikim në një marrëdhënie mund të shkaktojnë ndjenja të vetmisë dhe keqkuptimit. Në një situatë të tillë, çiftet nuk mund ta kuptojnë më njëri -tjetrin.
- Mbani në mend se vështirësitë e komunikimit mund të përkeqësojnë vetë marrëdhënien, e cila më vonë i bën çiftet të kenë nevojë të largohen dhe të lënë prapa argumentet e tyre të pazgjidhura.
- Merrni parasysh se vështirësia në komunikim ndikon gjithashtu në të gjitha aspektet e tjera të marrëdhënies
Një dëmtim i madh mund të ndikojë në rolet e marrëdhënieve
Luajtja e roleve është një faktor thelbësor në një marrëdhënie.
- Usualshtë e zakonshme që çiftet të përcaktojnë rolet e tyre në marrëdhënie. Kjo është arsyeja pse kur ndryshimet në rolet ndodhin në marrëdhënie, rregullimet për dikë të lënduar mund të jenë më sfiduese dhe nganjëherë zhgënjyese.
Një dëmtim mund të ndikojë në përgjegjësitë
Ndryshimet në përgjegjësitë për dikë që është plagosur rëndë mund të jenë shkatërruese.
- Kur përgjegjësitë në një marrëdhënie ndryshojnë në mënyrë dramatike, çiftet priren të përjetojnë më shumë stres. Situata madje mund të përkeqësohet kur niveli i stresit shoqërohet me lëndime.
- Ju gjithashtu duhet të mbani mend se stresi i sjellë nga ndryshimet në përgjegjësitë mund të krijojë tension midis çifteve.
Nëse jeni të shqetësuar për mënyrat e dikujt për të përballuar pas pësimit të një dëmtimi të madh, është më mirë nëse e kuptoni se si një dëmtim mund të jetë një faktor i rëndësishëm në luftën në marrëdhënie.
Cilat janë mënyrat për të ndihmuar dikë të lënduar të përballojë një marrëdhënie?
Pasi të dini se si një dëmtim i madh mund të ndikojë në një marrëdhënie, është koha për t'u përqëndruar në atë se si të ndihmoni dikë që njihni për të përballuar një marrëdhënie pasi të jenë lënduar.
1. Merrni mbështetje nga familja dhe miqtë
Mbështetja nga familja dhe miqtë mund të ndihmojë njerëzit që janë plagosur rëndë të përshtaten dhe të shërohen.
- Edhe pse procesi mund të jetë i vështirë, marrja e mbështetjes së duhur nga të dashurit e tyre mund të thotë shumë për ta. Mund t'i ndihmojë ata të krijojnë aftësi të reja pozitive të përballimit.
- Mundohuni të inkurajoni familjen dhe miqtë e tyre që të jenë atje sa më shumë që të jetë e mundur. Thuaju atyre të jenë të durueshëm dhe më të ndërgjegjshëm për sjelljet dhe emocionet e tyre. Të dashurit e personit të dëmtuar mund t'i ndihmojnë ata të krijojnë një mjedis të shëndetshëm dhe pozitiv të cilin ata mund ta përdorin për shërimin e tyre.
2. Ndihmojini ata të përdorin strategji pozitive të përballimit
Typicalshtë tipike për njerëzit e dëmtuar të miratojnë plane negative të përballimit ndërsa kalojnë me jetën e tyre.
- Disa, për shembull, i drejtohen fajit për veten, shumë shqetësuese dhe të menduarit dëshirë. Kjo është arsyeja pse marrëdhëniet në të cilat ata mund të jenë kaq shqetësuese dhe jo të shëndetshme me kalimin e kohës.
- Në këto lloj situatash, ndihma e tyre për të përdorur strategji pozitive të përballimit mund të jetë një element kyç për një marrëdhënie të shëndetshme.
- Merrni parasysh se ka strategji përballimi që gjithashtu mund të bëjnë një rrugë të gjatë për ta bërë jetën e tyre më të adaptueshme ndërsa kalojnë procesin e plotë të rimëkëmbjes. Ashtu - Ndihmoni ata të përqëndrohen në pozitiv. Ndihmoni ata në përcaktimin e qëllimeve të tyre të menjëhershme dhe afatshkurtra. Inkurajimi i tyre për të bërë disa aktivitete fizike dhe forma të tjera rekreacioni dhe ndihma e tyre për të kryer gjërat.
3. Dëgjojini ata kur po nxjerrin pafuqinë dhe zhgënjimin e tyre
- Ka raste kur ata gjithmonë duan të jenë vetëm. Sidoqoftë, duhet të keni parasysh se këto ndjenja mund të shkatërrojnë një marrëdhënie.
- Kur të ndodhë kjo, është mirë nëse përpiqeni t'i dëgjoni me durim. Në atë mënyrë, ata do të dinë se kanë dikë që të mbështeten gjatë këtyre kohërave stresuese.
- Asnjëherë mos bëni gabim duke kritikuar sjelljet e tyre të këqija. Në vend të kësaj, përpiquni të jeni të ndjeshëm dhe më të kuptueshëm për ndjenjat e tyre.
4. Bëjeni veten gjithmonë në dispozicion
Trulyshtë vërtet zemërthyer të shohësh dikë që e do duke luftuar për shkak të një dëmtimi. Në fakt, i njëjti emocion shkon në situatat kur ata fillojnë të humbasin marrëdhëniet e tyre.
- Në këto kohë të vështira, duke e bërë veten gjithmonë të disponueshëm mund t'i ndihmoni ata të shërohen dhe të jenë përsëri një person më i mirë.
- Mundohuni të bëni çmos për t'i ngushëlluar dhe inkurajuar ata që të ngrihen dhe të shërohen nga dhimbja dhe vuajtjet e shkaktuara nga një dëmtim i madh. Prania juaj mund të jetë diçka e dobishme që i bën ata të ndihen të dashur dhe të mbështetur.
5. Bëni gjërat më të menaxhueshme
Gjërat mund të jenë shqetësuese për dikë që është plagosur. Përveçse ndihen kaq të vetmuar dhe të shkatërruar, ata mund ta gjejnë rrethinën e tyre të pasigurt për veten e tyre.
- Të ndihmosh dikë që të përballojë një marrëdhënie kur është plagosur do të thotë t'i bësh gjërat më të menaxhueshme për të.
- Sa më shumë që të jetë e mundur, punoni me ta për të përcaktuar se çfarë i shqetëson ata. Mundohuni ta zgjidhni problemin duke gjetur disa mënyra për t'i motivuar ata.
Një dëmtim i madh mund të ndikojë në marrëdhëniet. Nëse mendoni se dikush që e doni po përjeton vështirësi në përballimin e një marrëdhënieje kur ka pasur një dëmtim, më sipër janë gjërat që mund të merrni parasysh gjatë këtyre situatave shqetësuese.