Si ta ktheni gruan time pas ndarjes - 6 këshilla të dobishme

Autor: Monica Porter
Data E Krijimit: 19 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Si ta ktheni gruan time pas ndarjes - 6 këshilla të dobishme - Psikologji
Si ta ktheni gruan time pas ndarjes - 6 këshilla të dobishme - Psikologji

Përmbajtje

Ju dhe gruaja juaj jeni ndarë. Ju të dy e dinit se ishte koha për të bërë një pushim, por është thënë më lehtë sesa të bëhet. Te mungon ajo. Ju mungon të flini pranë saj, ta bëni atë të qeshë dhe të përballeni çdo ditë me të pranë jush. Ju jeni vetëm më mirë së bashku dhe gjithçka që mund të pyesni është se si mund ta kthej gruan time pas ndarjes.

Ajo që ju mungon vërtet janë ditët kur të dy u shoqëruat dhe nuk kishte ndjenja të vështira mes jush. Por për fat të keq, martesa juaj nuk ka qenë kështu për një kohë të gjatë. Ju të dy u lodhët nga luftimet dhe negativiteti. Kjo është arsyeja pse ju u ndanë në radhë të parë.

Gjatë fazave të hershme të ndarjes tuaj, ju vazhdoni t'i thoni vetes se "më mungon gruaja ime" dhe vazhdoni të mendoni për mënyrat sesi ta fitoni gruan tuaj përsëri dhe t'ju dua përsëri.

Ju mendoni se çfarë të thoni për ta kthyer gruan tuaj dhe si ta bëni gruan tuaj të dashurohet përsëri me ju pas ndarjes.


Nëse jeni ndarë për një kohë, me shpresë, gjërat janë qetësuar pak. Ju të dy keni qenë në gjendje të pastroni frikën tuaj pak dhe të vlerësoni se ku janë gjërat. Koha shëron disa plagë, por jo të gjitha. Çfarë tjetër duhet të bëni për të marrë gruan tuaj pas ndarjes?

Këtu janë disa këshilla që mund të jenë të dobishme se si ta ktheni gruan tuaj pasi ajo të largohet nga ju dhe si ta bëni gruan tuaj t'ju dojë përsëri pas ndarjes:

1. Jepini asaj hapësirë

Si ta fitoni përsëri gruan tuaj pas ndarjes fillon me ju që të kuptoni pse jeni ndarë në radhë të parë. Ju mund të mos dëshironi ta lini këtë ndarje të vazhdojë, por nëse kjo është ajo për të cilën ajo ka nevojë, atëherë jepjani asaj. Nxitimi i gjërave mund të dëmtojë vetëm shanset tuaja që ajo të dëshirojë të kthehet së bashku.

Ajo mund të të mungojë dhe dëshiron të jetë përsëri me ty, por asaj mund t’i duhet më shumë kohë për t’i rregulluar gjërat. Respektojeni atë dhe mos i bëni presion dhe mos i jepni ultimatume ose afate kohore.

2. Rezistoni dëshirës për të luftuar

Mos bini në mënyrat tuaja të vjetra të luftimit, edhe nëse ajo është mbrojtëse ose zgjedh një luftë me ju. Kjo nuk do ta bëjë atë të dëshirojë të jetë me ju në baza ditore - kjo është ajo që ju të dy u larguat.


Plus, zemërimi i saj ndoshta nuk është zemërim aktual, është trishtim ose frikë. Ajo ka frikë. Frikë se mos të humbas, se si do të jetë jeta e saj pa ty, se do të përballesh krejt me të. Nëse ajo ju bërtet, thjesht dëgjoni në mënyrë aktive.

Mos prisni që radha juaj të flasë, kushtojini vëmendje të plotë dhe vërtetoni ndjenjat e saj.

3. Dëgjoni siç nuk keni dëgjuar kurrë më parë

Gratë thjesht duan të dëgjohen. Por jo vetëm të dëgjoni fjalët - në të vërtetë kuptoni dhe kuptoni ndjenjat pas fjalëve. Lidhuni, merrni njëri -tjetrin - kjo është ajo që ajo dëshiron.

Një pjesë e arsyes pse jeni ndarë është pa dyshim sepse ajo nuk ndjehet e dëgjuar nga ju. Kjo është një gjë e madhe që duhet të ndryshojë nëse doni që ajo të kthehet.

Kur ajo flet me ju, mos u përpiqni të rregulloni problemet e saj - thjesht dëgjoni. Ajo është mjaft e zgjuar për të kuptuar gjërat, ajo që ka nevojë nga ju është një vesh dëgjues dhe gjithashtu inkurajim.

"Më vjen shumë keq, zemër" dhe "Unë e kuptoj", dhe "Ju mund ta bëni këtë", duhet të jenë fraza që i mësoni përmendësh tani dhe i përdorni rregullisht. Mos dëgjoni për t'u përgjigjur, dëgjoni dhe vërtet dëgjojeni atë. Do të bëjë të gjithë ndryshimin.


Ideja është që jo vetëm të dini se si ta ktheni gruan tuaj pas ndarjes, por gjithashtu të gjeni një mënyrë për t'u siguruar që të qëndroni së bashku.

4. Kërkoni falje (edhe nëse e keni tashmë)

Ju keni thënë falje, keni vepruar keq - kur do të jetë ndonjëherë e mjaftueshme? Gjë është se ajo që ajo me të vërtetë dëshiron të dëgjojë janë ndjenjat tuaja prapa faljes. Të thuash falje ose të veprosh keq nuk i shpjegon asaj se si ndihesh vërtet. Dhe le ta pranojmë - ju nuk jeni nga ata që vërtet thoni se si të ndiheni shumë shpesh. Epo, kjo është një nga ato raste të rralla.

Doni apo nuk dëshironi, duhet të derdhni guximin. Thuaj që të vjen keq sepse nuk ke dashur kurrë ta lëndosh, të mungon, mund ta përfytyrosh vetëm jetën tënde me të.

Përpunoni atë, por ju e merrni idenë. Të thuash që të vjen keq është e mrekullueshme, por të shpjegosh ndjenjat e tua pas kësaj është ajo që do të ndihmojë të fitosh përsëri zemrën e gruas tënde.

5. Sugjeroni këshillim për martesën

Shumica e grave janë në bordin e këshillimit, dhe nëse e sugjeroni, patjetër që do të jeni në anën e saj të mirë. Por është një gjë të biesh dakord të shkosh, dhe një gjë tjetër të bësh plotësisht përpjekjen tënde në këtë proces.

Terapia nuk është e lehtë, veçanërisht për shumë burra. It'sshtë folur shumë për ndjenjat. Kjo është padyshim një kostum i fortë i një gruaje dhe jo një kostum i fortë i një burri. Eshte ne rregull.

Sasia e përpjekjeve që bëni është thelbësore këtu.

Pra, paraqituni për çdo seancë, dëgjoni terapistin, dëgjoni gruan tuaj dhe ndani ndjenjat tuaja. Përmes procesit, do të mësoni më shumë për gruan tuaj dhe ndoshta edhe më shumë për veten, gjithashtu.

6. Mos u dorëzoni kurrë, kurrë

Edhe kur gjërat duken shumë të zymta, kurrë mos e humbni shpresën se ju të dy mund të ktheheni së bashku. E gjitha ka të bëjë me qëndrimin dhe mendësinë tuaj. Nëse tashmë keni hequr dorë në zemrën dhe mendjen tuaj, ajo do ta dijë.

Gratë kanë një ndjenjë të mprehtë të asaj që ndjejnë njerëzit e tjerë - veçanërisht burrin që ajo do.

Shpresa është një zgjedhje që bëni çdo ditë. Prandaj zgjohuni çdo ditë dhe thoni gjëra inkurajuese vetes dhe mendoni mendime inkurajuese. Mos lejoni që askush ose asgjë t'ju pengojë.

Ajo është gruaja juaj, ju e doni atë, dhe nëse vendosni kohë dhe përpjekje pozitivisht, do ta fitoni përsëri - fundi i tregimit.