Përmbajtje
- 1. Kuptoni se cili ishte shkaku i tradhtisë
- 2. Jini të sinqertë për çdo problem martesor që çon në këtë
- 3. Konsideroni nëse jeta juaj është më e mirë me këtë person në të
- 4. Vlerësoni se çfarë do të duhej për të falur dhe për të vazhduar së bashku
Nëse jeni tradhtuar, atëherë e dini nga e para se sa e vështirë mund të jetë të mbijetosh pabesinë. Megjithëse përgjigja e lehtë është të largohesh, duhet të vlerësosh nëse martesa mund t'i mbijetojë tradhtisë - ose nëse divorci është i pashmangshëm.
Ky është një vendim shumë individual, dhe përpjekja për të përballuar stuhinë e pabesisë është një situatë tronditëse.
Falja e bashkëshortit tuaj mund të mos jetë domosdoshmërisht e mundur; por para se të shkoni direkt në divorc merrni parasysh pyetjet dhe situatat e mëposhtme së pari.
1. Kuptoni se cili ishte shkaku i tradhtisë
Dikush mund të supozojë se mundësia për të mashtruar është e mjaftueshme që dikush të mashtrojë. Kjo shpesh nuk është e vërtetë dhe ka më shumë gjasa nga një humbje e intimitetit në martesë. Mund të ndodhë që ju të dy nuk po shihni sy më sy, apo ndoshta edhe të mos ndaheni.
Para se të vendosni nëse do ta falni tradhtinë, së pari pyesni veten se çfarë çon në këtë. Kuptoni se cilat mund të jenë shkaqet aktuale për një pasqyrë të situatës.
Nëse duket si një detyrë e vështirë, atëherë mbani mend se ka terapistë të trajnuar posaçërisht për të ndihmuar në këtë proces të fitimit të njohurive.
2. Jini të sinqertë për çdo problem martesor që çon në këtë
Me sinqeritet, a mund ta shihni këtë që po vjen? A ishit ju të dy përgjegjës për prishjen e martesës apo ishte një tronditje totale për ju? Për të mbijetuar tradhtinë, së pari duhet ta ktheni martesën tuaj në rrugën e duhur dhe duhet të mësoni nga gabimet e së shkuarës.
Jini të sinqertë me veten tuaj se si keni kontribuar në çështjet në martesën tuaj. Të falësh dhe të ecësh përpara do të marrë kohë, por është e mundur të korrigjohen problemet në martesë dhe të dalin edhe më të fortë.
3. Konsideroni nëse jeta juaj është më e mirë me këtë person në të
Ndërsa përpiqeni të përgjigjeni nëse tradhtia mund të falet, pyesni veten nëse mund ta imagjinoni jetën tuaj pa këtë person. Ballafaqimi me pabesinë në një martesë nuk është e lehtë, por zbërthen në atë se si do të ishte jeta juaj pa këtë person para jush.
Nëse mund të thuash sinqerisht se do të ishe më mirë ose nëse dëshiron të bësh përpjekje për të rindërtuar besimin, atëherë kjo mund të të japë përgjigjen tënde.
4. Vlerësoni se çfarë do të duhej për të falur dhe për të vazhduar së bashku
Falja në martesë nuk është kurrë e lehtë, dhe aq më tepër kur bëhet fjalë për tradhtinë.
Besoni se koha dhe reflektimi janë dy gjëra që mund t'ju ndihmojnë të vendosni se çfarë është e drejtë për ju dhe martesën tuaj. Jepini vetes hapësirë për të menduar atë që ndodhi dhe më pas vendosni nëse është e mundur të falni vërtet.
Shikoni këtë video ku, Eileen Fein, një terapiste e frymëmarrjes, ju udhëzon se si të përqafoni faljen dhe t'i thoni lavdi turpit dhe zemërimit.
Rindërtimi i martesës tuaj pas tradhtisë është i vështirë, dhe është e rëndësishme që të merrni kohë për të marrë një vendim përfundimtar. Të gjithë janë të aftë të falin dhe ju vetëm duhet të bëni zgjedhjen. Gjithashtu, sigurohuni që të keni parasysh problemet martesore që çojnë në këtë.
Isshtë e mundur të falni bashkëshortin tuaj dhe të kaloni pabesinë nëse të dy angazhoheni në procesin e shërimit.