Si të keni një ndarje gjyqësore në të njëjtën shtëpi

Autor: Monica Porter
Data E Krijimit: 21 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Si të keni një ndarje gjyqësore në të njëjtën shtëpi - Psikologji
Si të keni një ndarje gjyqësore në të njëjtën shtëpi - Psikologji

Përmbajtje

A mund të ndaheni dhe të jetoni në të njëjtën shtëpi, duket një detyrë e pamundur nëse nuk dini si ta bëni. Ndarjet gjyqësore ndodhin në martesa, dhe në kundërshtim me besimin popullor ato jo gjithmonë tregojnë fundin e marrëdhënies tuaj.

Pra, saktësisht çfarë është një ndarje gjyqësore?

Një ndarje gjyqësore do të thotë që dy palë kanë vendosur të bëjnë një pushim në marrëdhënien e tyre dhe të përdorin kohën e ndarë për të vendosur nëse duan të vazhdojnë të punojnë në marrëdhënie.

Kjo vetmi mund t'ju ndihmojë të vlerësoni problemet në mënyrë objektive, të përjetoni se si do të ishte jeta vetëm dhe të shijoni lirinë. Një lloj butoni ‘Në pritje’ për martesë.

Siç nënkupton edhe emri, një ndarje gjyqësore zakonisht përfshin të jetosh në lagje të veçanta jetese. Pra, si të bëni një ndarje prove ndërsa jetoni në të njëjtën shtëpi? Qoftë për shkak të kushteve financiare ose detyrimeve familjare, ndonjëherë jo gjithmonë keni mundësinë të largoheni nga shtëpia juaj e përbashkët.


Këtu janë disa udhëzime të dobishme për të bërë një pushim nga martesa ndërsa jetoni së bashku dhe për ta bërë atë një sukses.

Arsyet e zakonshme për ndarjen gjyqësore në të njëjtën shtëpi

Ndarjet gjyqësore për pushimin nga martesa janë më të zakonshme nga sa mendoni. Pushimi ndërsa jetoni së bashku mund të ketë përparësitë e veta në një martesë.

Këtu janë tre nga arsyet më të zakonshme që njerëzit vendosin të bëjnë një pushim nga marrëdhëniet e tyre.

1. Çështjet

Marrëdhëniet jashtëmartesore janë një shkak i zakonshëm për ndarjen gjyqësore në të njëjtën shtëpi dhe ndonjëherë edhe ndarjen e plotë për shkak të shkatërrimit që sjellin.

Besimi është aspekti më i vështirë i një marrëdhënieje për tu rindërtuar.

Edhe nëse ktheheni së bashku në fund të ndarjes suaj gjyqësore në të njëjtën shtëpi, mund të jetë pothuajse e pamundur të rifitoni besimin që keni pasur dikur për partnerin tuaj.

Pabesia gjithashtu mund të bëjë që një partner dikur besnik të hakmerret duke mashtruar veten.


Tradhtia bashkëshortore është një vrasës pothuajse i menjëhershëm në marrëdhënie pasi shkakton dhimbje dhe pikëllim të thellë të zemrës. Kjo jo vetëm që është e dëmshme për lumturinë e të dyja palëve, por gjithashtu mund të ndryshojë rrënjësisht personalitetin tuaj.

Ndjenjat e ankthit, parëndësisë dhe depresionit mund të forcohen. Dhimbja e lidhur me mashtrimin madje mund të shkaktojë simptoma të Çrregullimit të Stresit Post-Traumatik.

Pra, si të bëni një pushim në një marrëdhënie kur jetoni së bashku, por jeni në kundërshtim me partnerin tuaj.

Epo, përcaktimi i disa rregullave themelore të komunikimit mund të jetë një fillim i mirë.

2. Boshllëku

Nxitimi dhe ngutja për të pasur fëmijë në shtëpi dhe më pas papritur të shkosh në kolegj ose të martohesh mund t'i lërë prindërit të ndihen të panevojshëm dhe të shkëputur nga rutina e tyre.

Kjo është arsyeja pse shumë çifte ndahen sapo fëmijët e tyre të largohen nga shtëpia. Një lloj ndarjeje e tillë gjyqësore gjatë jetesës së përbashkët ndodh edhe kur prindërit përqendrohen aq shumë në rritjen e fëmijëve të tyre sa harrojnë të vazhdojnë takimet me njëri -tjetrin.


Ata harrojnë se janë individë, jo vetëm prindër.

3. Varësitë

Varësia nga droga dhe alkooli gjithashtu mund të krijojë mosbesim në një marrëdhënie dhe të çojë në çifte që jetojnë jetë të ndarë në të njëjtën shtëpi. Abuzimi me substancat inkurajon gjërat e mëposhtme që mund ta çojnë marrëdhënien tuaj në buzë:

  • shpenzime të dobëta
  • paqëndrueshmëri emocionale dhe financiare
  • ndryshime të shpejta të humorit
  • sjellje jashtë karakterit

Në fillim, çifte të tilla mund të ndahen, por që jetojnë në të njëjtën shtëpi dhe nëse problemi nuk zgjidhet, atëherë ata mund të vendosin të ndahen dhe të jetojnë gjithashtu të ndarë.

Si të keni një ndarje prove në të njëjtën shtëpi ose si të ndaheni nga bashkëshorti ndërsa jetoni së bashku

Ndërsa shumë çifte ndahen emocionalisht gjatë kësaj periudhe, kjo nuk do të thotë se ata duhet të ndahen fizikisht. Ndarjet gjyqësore zakonisht ndodhin në të njëjtën shtëpi, veçanërisht kur fëmijët e vegjël janë të pranishëm.

Këtu janë disa udhëzime që duhet të ndiqni për ta bërë ndarjen tuaj gjyqësore në të njëjtën shtëpi një sukses.

1. Vendosni armëpushim dhe shpjegoni veten

Ndarja, por të jetuarit së bashku me gjyqin nuk do t’ju ​​sjellë dobi nëse e kaloni tërë procesin duke u grindur. Një ndarje miqësore nën të njëjtën çati ka nevojë për rregulla të caktuara themelore.

Pajtohuni për kohëzgjatjen e ndarjes për të thirrur një armëpushim, vendosni në shtëpi rregulla për ndarjen dhe vendosni grindjet tuaja anash. Ju gjithashtu duhet të shpjegoni arsyen tuaj për dëshirën për t'u ndarë. Shtroni çështjet tuaja nëse jetoni së bashku ndërsa jeni të ndarë apo jo.

2. Vendosni rregulla

Ka disa pyetje që duhet të konsiderohen si pjesë e listës kontrolluese të ndarjes së provës suaj.

  • A do të ketë disa kufij të ndarjes së provës?
  • A do të shihni njerëz të tjerë gjatë ndarjes tuaj?
  • A ju lejohet akoma të telefononi ose t'i shkruani njëri -tjetrit gjatë kësaj kohe?
  • Si do t'i ndani financat ose një makinë të përbashkët?
  • A po planifikoni të ktheheni së bashku në fund të ndarjes, apo thjesht po prisni që njëra palë të kursejë para të mjaftueshme për t'u larguar?
  • A do të mbeteni seksualisht intim gjatë ndarjes tuaj?

Këto janë të gjitha rregullat themelore që duhet të vendosni kur keni një ndarje prove në të njëjtën shtëpi.

Ju madje mund të keni një marrëveshje të duhur në ndarjen e shtëpisë si pjesë e rregullave të ndarjes së gjyqit. Për këtë, është një ide e mirë të uleni me një terapist për t'ju ndihmuar të diskutoni në mënyrë miqësore këto rregulla pa argumente ose mosmarrëveshje.

3. Krijo strukturë

Një ndarje gjyqësore nënkupton marrjen e kohës larg njëri -tjetrit për të kuptuar gjërat dhe për të vendosur se si doni të vazhdoni me një marrëdhënie. Pra, si të jetoni në të njëjtën shtëpi kur ndaheni?

Këtu hyn në lojë krijimi i një strukture për të jetuar veçmas në të njëjtën shtëpi.

Ju duhet të vendosni nëse do të flisni me njëri -tjetrin në shtëpi ose nëse doni të silleni përzemërsisht me njëri -tjetrin pa kaluar vërtet kohë së bashku.

Po, do të ndaheni, por do të jetoni së bashku me kufijtë që duhet të vendosen nga ju të dy.

4. Konsideroni fëmijët

Struktura është veçanërisht e rëndësishme nëse të dy keni fëmijë së bashku. Merrni kohë për të diskutuar nëse do të merrni vendime si prindër të ndarë ose si një front i bashkuar për një ndarje prove me fëmijët.

Nëse mbeteni të bashkuar, do të dëshironi të mbani një rutinë në mënyrë që t'i mbani fëmijët/fëmijët të ndihen të sigurt dhe të sigurt. Kjo përfshin ruajtjen e orarit tuaj se kush përgatit darkën, kush i merr fëmijët tuaj nga shkolla dhe si i kaloni netët e së dielës së bashku.

Nëse keni bërë një rutinë të ngrënies së mëngjesit ose darkës së bashku si familje, vazhdoni ta bëni këtë.

Mbani përzemërsisht një rutinë dhe jini të ndjeshëm ndaj efektit që statusi juaj i marrëdhënies mund të ketë tek fëmijët tuaj.

Për shembull, si do të ndikonte te fëmija juaj kur të sillnit një takim në shtëpi, nëse vendosni që ju lejohet të shihni njerëz të tjerë gjatë ndarjes suaj gjyqësore? Jini gjithmonë të vëmendshëm.

5. Vendosni një afat kohor

Pasi të keni vendosur pse dhe si të jetoni të ndarë në të njëjtën shtëpi, gjithashtu duhet të siguroheni deri kur? Vendosja e një afati kohor është një mënyrë e shkëlqyeshme për të shmangur surprizat e padëshiruara për ndarjen tuaj gjyqësore.

Vendosni së bashku sa kohë jeni të gatshëm për të dhënë ndarjen e gjyqit dhe jini të bindur për t'u rikthyer së bashku në fund të kësaj periudhe për të diskutuar fatin e marrëdhënies tuaj.

Kjo u jep të dy palëve një ide të saktë të afatit kohor.

6. Le të ndodhë

Ju mund të zbuloni se në një moment keni qenë të vendosur për t'i dhënë fund lidhjes tuaj. Por, ndërsa ndarja gjyqësore vazhdon dhe ju merrni një ide më të mirë të jetës tuaj si beqar, mund të zbuloni se po i afroheni partnerit tuaj gjithnjë e më shumë.

Nëse zbuloni se filloni të flini në të njëjtin shtrat edhe një herë ose kaloni netët tuaja së bashku - thjesht kënaquni. Nuk ka nevojë të pyesni çdo aspekt të ndërveprimeve tuaja. Nëse do të qëndroni së bashku, do të jetë e qartë.

Një ndarje gjyqësore në të njëjtën shtëpi mund të funksionojë

Nëse jeni ju që bëni thirrje për ndarje, tregohuni të sjellshëm dhe të kujdesshëm ndaj partnerit tuaj duke e ditur se ju ende duhet të ndani një hapësirë ​​së bashku.

Nëse jeni në anën e kundërt dhe nuk dëshironi të ndaheni, prapëseprapë duhet t'i tregoni respekt partnerit tuaj duke i dhënë hapësirën e nevojshme për të marrë vendimin e tyre.

Gjithashtu, nëse po pyesni se sa gjatë duhet të zgjasë një ndarje atëherë mbani në mend zonat tuaja të rehatisë si individë dhe si çift që kjo të vazhdojë.

Një ndarje gjyqësore në të njëjtën shtëpi është e mundur, për sa kohë që ju vendosni rregullat bazë dhe tregoni mirësjellje të përbashkët me njëri -tjetrin para se të mblidheni përsëri për të marrë vendimin tuaj.

Së fundi, nëse gjatë ndarjes gjyqësore njëri prej jush vendos që këto rregulla nuk funksionojnë ose dëshironi të ndryshoni kursin në të cilin jeni, komunikojeni këtë me partnerin e tyre në mënyrë të shëndetshme.