Përmbajtje
- Duke kapërcyer tronditjen fillestare të çështjes
- Cilat detaje duhet të dini?
- Fillimi i terapisë së martesës
- Lënia e së shkuarës
- Si të rifitoni besimin në një martesë
- Shmangia e divorcit ndërsa rindërtoni martesën tuaj
Pabesia është një nga gjërat më të këqija që mund të ndodhë në një martesë. Por a mundet një martesë t’i mbijetojë tradhtisë?
Dhe, nëse mundet, pyetja tjetër do të ishte, si t’i mbijetoni tradhtisë kur bashkëshorti tradhtar ka lënë përkohësisht premtimin e tyre martesor dhe ka kërkuar kënaqësi apo edhe dashuri jashtë martesës?
Isshtë e vështirë të mbijetosh një çështje dhe të merresh me tradhtinë, pasi disa çështje janë gjëra të njëhershme, por të tjerat vazhdojnë me javë apo edhe vite.
Bashkëshorti tjetër ka mbetur duke pyetur veten, si të shpëtojë një martesë pas tradhtisë dhe gënjeshtrave dhe si të rivendosë lidhjen e tyre. Ata lihen të mendojnë për atë që kanë bërë gabim dhe të pyesin për të ardhmen.
A është kjo për ta? Ka mbaruar martesa? A ka mbetur diçka për të rindërtuar?
Sigurisht, ka shumë mënyra të ndryshme për të kryer tradhëti në martesë, dhe kjo mund të ndikojë ose jo në bashkëshortët që përpiqen të zgjidhin gjërat. Zakonisht ekzistojnë dy lloje të çështjeve - emocionale dhe fizike. Ndonjëherë një bashkëshort do të bëjë njërën ose tjetrën, ose të dyja.
Një nga çështjet më domethënëse të ngjarjes është humbja e besimit. Nëse bashkëshorti është i aftë ta bëjë këtë, a mund t'i besohet përsëri? A mund të ekzistojë dashuria kur besimi është thyer?
Shumë herë, një çështje është rezultat i çështjeve të tjera në martesë, por ndonjëherë edhe kur gjërat janë të mira, tradhtia ende ndodh.
Lajmi i mirë është se shumë çifte janë në gjendje t’i mbijetojnë pabesisë dhe të fitojnë përsëri besimin e humbur në martesë. Megjithëse shërimi nga pabesia dhe falja e tradhtisë nuk është një proces i lehtë, nëse të dy bashkëshortët janë të përkushtuar ndaj njëri -tjetrit, ata mund ta bëjnë këtë së bashku.
Këtu janë disa këshilla thelbësore se si t'i mbijetoni tradhtisë dhe rindërtimit të besimit në martesë.
Duke kapërcyer tronditjen fillestare të çështjes
Ndoshta e keni gjetur vetë - keni dyshuar se diçka po ndodh dhe e kapët burrin ose gruan tuaj në gënjeshtër. Ose ndoshta bashkëshorti juaj ka vendosur të rrëfejë se ju ka tradhtuar para se të zbuloni ndonjë mënyrë tjetër.
Sidoqoftë, ju e kuptoni, edhe nëse keni pasur idenë se diçka po ndodh, vetëm dëgjimi i fjalëve do të jetë një tronditje për ju. Si e kapërceni atë?
Para martesës, ju e identifikuat veten si bashkëshorte të burrit ose gruas tuaj. Asnjëherë nuk e kishit menduar se do të ishit “ai çift” me një partner jobesnik. E megjithatë, ja ku jeni.
Pranimi është një nga pjesët më të vështira të procesit. Do të thotë të përballesh me faktin se martesa juaj nuk ka dalë ashtu siç e kishit parashikuar, dhe ju duhet të hyni në procesin e tejkalimit të pabesisë dhe riparimit të një martese.
Cilat detaje duhet të dini?
Pasi të ndodhë një lidhje, bashkëshorti tjetër mund të ketë disa pyetje. Me kë mashtroi bashkëshorti i tyre? Sa herë? A ndiejnë ata dashuri për ta? Pse e bënë?
Bashkëshorti duhet të shkruajë pyetje dhe të marrë një moment për të kuptuar nëse njohja e përgjigjeve të këtyre pyetjeve do të ndihmojë në lehtësimin e mendjes së tyre ose në përkeqësimin e gjërave. Jini të sinqertë me veten.
A do të ndihmojë 'njohja e detajeve' në shërimin nga pabesia? Nëse është kështu, atëherë bashkëshorti ofendues duhet t'i përgjigjet pyetjeve tuaja. Isshtë një shans që të dy bashkëshortët të jenë të hapur me njëri -tjetrin dhe të përpiqen të shpëtojnë martesën e tyre pas tradhtisë.
Fillimi i terapisë së martesës
Nëse të dy jeni të vendosur për të përballuar pabesinë dhe për të zgjidhur gjërat, atëherë keni nevojë për një person të tretë me përvojë në këtë situatë që do t'ju udhëheqë përmes saj. Secili prej jush do të përballet me gjëra që mund të mos i kuptoni se do të dalin në sipërfaqe.
Mohimi, zemërimi, hidhërimi, pakënaqësia, humbja e respektit për veten ose bashkëshortin tuaj, fajin, fajin!
Shumë emocione mund të jenë të vështira për t'u trajtuar, veçanërisht kur secili prej jush po përjeton kaq shumë në çdo kohë të caktuar. Një terapist i mirë i martesës mund t'ju ndihmojë të mbijetoni nga pabesia kur jeni varrosur nën një mori emocionesh.
Merrni kohën tuaj dhe gjeni një terapist martese me të cilin të dy mund të jeni të kënaqur duke punuar.
Pyesni terapistin për çiftet e tjera, të cilët ata i kanë ndihmuar në situata të ngjashme, dhe nëse ata mendojnë se martesa juaj ka shpresë të funksionojë. Kuptoni që gjërat nuk do të përfundojnë në disa vizita. Ky është një angazhim afatgjatë.
Lënia e së shkuarës
Një nga gjërat më të vështira për të bërë do të jetë heqja dorë nga e kaluara. Si e falni veten ose bashkëshortin tuaj për këtë nivel mosbesimi?
Por, në vend që të refuzojnë se si të kapërcejnë një çështje ose si të merren me tradhtinë, së pari, bashkëshortët duhet të pranojnë që kjo ka ndodhur. Jo më mohim! Pastaj, ata duhet të punojnë në falje.
Në fillim, mendimi për të mund të mos jetë i mundur. Mos prisni që të jeni në gjendje të falni menjëherë. Ashtë një proces - ndonjëherë një proces i gjatë. E vetmja gjë që duhet të bëni në fillim është, të jeni të hapur ndaj faljes. Besoni se mund të filloni procesin për t'i mbijetuar pabesisë.
Si të rifitoni besimin në një martesë
Rindërtimi i besimit me bashkëshortin tuaj- këtu fillon puna me kohë të madhe. Nëse të dy vërtet dëshironi që martesa të funksionojë pasi të ketë ndodhur tradhtia, atëherë procesi i rindërtimit duhet të fillojë.
Por si? Gjërat nuk mund të jenë të njëjta si më parë, apo jo?
Ndonjëherë bashkëshortët kapen aq shumë duke dashur që martesa e tyre të jetë "si më parë", ata humbasin mundësitë reale për rritje dhe ndryshim. Mos uroni për kohët e vjetra. Në vend të kësaj, shpresoni për kohë të reja. Po, kohë edhe më të mira në martesën tuaj.
Ky besim do të jetë i vështirë në fillim, por nëse të dy mund ta keni atë proces mendimi, atëherë gjithçka është e mundur.
Filloni të vogla. Edhe vetëm ditë pas dite rindërtoni besimin ndërsa merreni me çështje të përditshme. Tregoni se mund të jeni atje për njëri -tjetrin. Ndërsa secili bashkëshort shfaqet, emocionalisht dhe fizikisht, gjërat mund të shkojnë në drejtimin e duhur dhe ndoshta edhe të zhvillohen në diçka edhe më të mirë se më parë.
Shmangia e divorcit ndërsa rindërtoni martesën tuaj
It'sshtë e pamundur që vërtet të divorcoheni nga martesa juaj, por kur dy persona janë të përkushtuar për lidhjen e tyre, gjëra të mahnitshme mund të ndodhin. Shkurorëzimi ka më pak gjasa të jetë në tryezë kur të dy njerëzit janë të lumtur dhe kur plotësohen nevojat e tyre.
Kjo do të thotë të vendosni nevojat e bashkëshortit tuaj mbi tuajat, por gjithashtu të jeni të sinqertë me bashkëshortin tuaj për atë që ju nevojitet vërtet. Do të thotë të jesh i dashur dhe të pranosh dashurinë. Tregojini njëri -tjetrit çdo ditë se martesa juaj është më e rëndësishme se çdo gjë tjetër.
Pabesia në martesë është një punë e madhe. Ky çift, i cili i bëri një premtim njëri -tjetrit në ditën e dasmës, tani është në terren të lëkundur. Njëri nga bashkëshortët ka dalë jashtë martesës dhe kishte një lidhje.
Ndërsa shumë martesa nuk i mbijetojnë pabesisë, shumë prej tyre e bëjnë këtë.
Kur të dy partnerët janë të përkushtuar për të kaluar tradhtinë dhe për të rindërtuar martesën, me shumë punë të madhe dhe shumë dashuri, ata mund t'i mbijetojnë tradhtisë së bashku.
Shikoni këtë video: