Përmbajtje
- Zemrat tona duan një lumturi, pasi të jemi hapur për një shpirt tjetër
- Leximi i gabuar i një situate ju mban të ngecur
- Vetë-efikasiteti është çelësi për të kapërcyer pakënaqësinë
- Ne priremi të kërkojmë atë që është e njohur
Çfarë lidhje ka shpresa me të? Gjithçka? Au Contraire, them!
Kam gjetur se një nga pjesët më të dhimbshme por jetike të çdo marrëdhënie dashurie është pranimi i pashpresës. Ka raste, kur në kundërshtim me realitetin para meje, unë jam varur nga një person shumë kohë pasi ata ishin të interesuar të ndanin vëmendjen e tyre me mua.
Nëse besimi është ndjenja që keni para se të kuptoni plotësisht një situatë, unë kam qenë fajtor për një bindje se mund të rregulloj një marrëdhënie që ishte prishur përtej kuptimit tim.
Ka diçka për të thënë për këmbënguljen, mos më keqkuptoni dhe në një martesë ose ndonjë partneritet të angazhuar, pritja e një periudhe shkëputjeje është ajo për të cilën ne regjistrohemi si të rritur.
Zemrat tona duan një lumturi, pasi të jemi hapur për një shpirt tjetër
Çdokush që ka pasur një prind ose anëtar të familjes të heqë dorë prej tyre e di bindjen e padurueshme se ata mund të parandalojnë që ai lloj lëndimi të mos i dëmtojë kurrë më.
Pika ime është se nganjëherë detyra e budallait për të mbështetur një mirazh mund të çojë në një vrimë lepuri duke jetuar një skenar që nga fëmijëria që nuk ka të bëjë me këtu dhe tani.
Kompensimi për atë që nuk kisha si fëmijë, mbushja e një grope të hapur shumë kohë më parë ka qenë blofi i të verbrit tim gjatë gjithë jetës. Të besosh se mund t'i bëj gjërat të dalin ndryshe nga sa ishin kur isha shumë i ri për të kontrolluar atë që më bëhej mua ka qenë gjithmonë e vështirë për tu vërejtur.
Leximi i gabuar i një situate ju mban të ngecur
Një herë kur isha më i ri, isha i dashuruar me një muzikant që e donte klarinetën e tij dhe gëzimin e të luajturit vetëm ose me ekuipazhin e tij më shumë sesa mund ta kuptoja.
Unë nuk kam asnjë talent apo pasion për muzikën e dhomës dhe do të ndihesha i lënduar dhe i refuzuar kur ai preferonte të praktikonte ose interpretonte sesa me mua. Pakënaqësia ime dhe leximi i gabuar i situatës më mbajti të mbërthyer në plagën e një fëmije të vetmuar kur ai do të pushonte së festuari jetën me dhuratën e tij, duke më përjashtuar nga ajo për të cilën nuk kisha interes të vërtetë.
Vetë-efikasiteti është çelësi për të kapërcyer pakënaqësinë
Lynne Forrest, një psikologe që zbërtheu "Trekëndëshin e Dramës: 3 fytyrat e viktimës" shpjegon këtë dilemë. Sipas Dr Forest, mënyra se si e tregoni historinë e asaj që po kaloni është kaq e rëndësishme.
Nëse nuk mund të ndaloni identifikimin e personazheve në dramën tuaj si një "viktimë" ose "persekutues" dhe vazhdoni të përpiqeni të gjeni dikë që t'ju "shpëtojë" në vend që të veproni në bazë të një strategjie të efikasitetit të vetes, ju qëndroni të mbërthyer, duke ndezur inatin.
Për pjesën më të madhe të jetës sime, unë kam përdorur kreativitetin dhe energjinë time duke u përpjekur të rregulloj pjesët e enigmës së fëmijërisë sime me partnerë të rritur, këtu dhe tani, të cilët kishin rrugë dhe ëndrra të ndryshme të jetës nga sa mund të kuptoja.
Isha aq i zënë duke imagjinuar një dramë romantike që nuk ishte e mundur, saqë humba nga sytë indiferencën time ndaj tyre dhe e pashë veten si ai fëmijë i braktisur, i keqkuptuar dhe i padashur. Pse një person duhet të kalojë dhimbjen e këtij lloji të kauzës së humbur, të humbur në të kaluarën, të panjohur, unë kurrë nuk do ta di!
Këtu, unë po i refuzoja pa ndonjë vetëdije të vetëdijshme, duke i fajësuar ata që më lënduan.
Kjo, miqtë e mi, është një situatë e pashpresë!
Ne priremi të kërkojmë atë që është e njohur
Familja ime nuk ishte një recetë për lumturinë.
U desh terapi dhe 12 grupe hapash për mua për të parë se çfarë mjerimi po krijoja për veten dhe "viktimat" e mia të paditura që i perceptoja si "autorë".
Para se të mund ta ndryshoja këtë recetë për thyerjen e zemrës, më duhej të zhytesha në mjegullën e pashpresës. Para se të kthehesha në tabelën e vizatimit, të dashurohesha, sytë hapur, më duhej një periudhë kohe ku mund të përqendrohesha në të pasurit një marrëdhënie dashurie me mua.
Tani kjo ndjehej si një pashpresë e vërtetë!
Hardshtë e vështirë të ndihesh i dashur kur fajëson veten për gjërat e këqija që të kanë ndodhur si fëmijë. Evenshtë edhe më e vështirë kur as nuk e dini se po e bëni këtë.
Gjetja e shoqërisë, dëgjimi, lejimi i njerëzve të më duan, në mënyrë jo romantike, filloi të kthente anijen time.
Sot, e kam vënë shpresën në punë në mënyra të ndryshme. Mbetem e pashpresë se do të jem ndonjëherë e përsosur; se do të ndryshoj ndonjëherë këdo; e pashpresë që çdo gjë tjetër përveç qëllimeve të ndershme, mirësisë dhe qartësisë janë farat aktuale që lejojnë lulëzimin e dashurisë. Shpresoj se mund ta bëj këtë, një ditë në një kohë.