Përmbajtje
- Burra të martuar më të shëndetshëm
- Gratë e martuara jo të shëndetshme
- Po divorci?
- Çfarë do të thotë kjo për martesën
Ka shumë përfitime për lidhjen e nyjës. Nga sigurimi shëndetësor tek përfitimet tatimore, çiftet e martuara gëzojnë disa përfitime që çiftet jo të martuara nuk i gëzojnë.
Por ka një përfitim tjetër të përfolur të martesës që mund të jetë më i vlefshëm se kursimet financiare: Përfitimet shëndetësore.
Martesa shpesh thuhet se është e dobishme për shëndetin tuaj, por a është kjo e vërtetë? Dhe a përfitojnë njësoj burrat dhe gratë?
Burra të martuar më të shëndetshëm
Po, ka një të vërtetë prapa mendimit se martesa në fakt mund t’ju bëjë më të shëndetshëm - por është specifike për burrat e martuar. Një studim i 127,545 të rriturve amerikanë u përqëndrua në atë se si martesa mund të ndikojë në shëndetin dhe rezultoi në gjetje befasuese. Sipas studimit, burrat e martuar janë më të shëndetshëm se burrat të cilët ishin të divorcuar, të ve apo nuk ishin martuar kurrë. Gjetjet shtesë përfshinin:
- Burrat e martuar jetojnë më gjatë se burrat pa bashkëshortë
- Burrat që martohen pas moshës 25 vjeç gëzonin më shumë përfitime shëndetësore sesa burrat që martoheshin nën moshën 25 vjeç
- Sa më gjatë që një burrë është i martuar, aq më e madhe është shansi që ai të mbijetojë nga burrat e tjerë të pamartuar
Problemi është, është e vështirë të thuhet nëse vetëm martesa është përgjegjëse për këto përfitime shëndetësore. Duket se ka një lidhje të qartë midis martesës dhe shëndetit të përmirësuar për burrat, por faktorë të tjerë mund të jenë në punë.
Për shembull, burrat e martuar kanë më pak gjasa të jenë të vetmuar sesa burrat e pamartuar, dhe vetmia mund të jetë e dëmshme për shëndetin.
Alsoshtë gjithashtu e mundur që burrat e martuar të qëndrojnë më aktivë dhe madje të hanë më mirë se burrat e pamartuar, gjë që gjithashtu mund të kontribuojë në shëndetin e tyre.
Kur martohen, bashkëshortët ka të ngjarë të inkurajojnë njëri -tjetrin të shkojnë më shpesh tek mjeku dhe ka më pak mundësi që dikush të trajtojë një çështje të vazhdueshme shëndetësore.
Sjellja e rrezikshme gjithashtu shpesh zvogëlohet kur burrat lidhin kurorën, dhe çiftet e martuara shpesh përfitojnë një standard më të lartë jetese nga sa do të gëzonin nëse ishin beqarë.
Gratë e martuara jo të shëndetshme
A gëzojnë gratë e martuara të njëjtat efekte si burrat e martuar? Fatkeqësisht, hulumtimet tregojnë efektin e kundërt. Sipas një studimi nga University College London, London School of Economics dhe The London School of Hygiene and Tropical Medicine, gratë e martuara nuk gëzojnë të njëjtat përfitime shëndetësore që duket se martesa u jep burrave.
Studimi zbuloi se mos martesa është më pak e dëmshme për gratë sesa për burrat.
Gratë e moshës së mesme që nuk u martuan kurrë kishin pothuajse të njëjtën shans për të zhvilluar sindromën metabolike si gratë e martuara.
Këto gra të pamartuara kishin një rrezik shumë më të ulët për të zhvilluar probleme me frymëmarrjen ose probleme të zemrës sesa burrat e pamartuar.
Po divorci?
Studimi i referuar më sipër zbuloi se divorci nuk ndikoi në shëndetin e ardhshëm për burrat ose gratë e divorcuar për sa kohë që ata gjetën një partner të ri afatgjatë. Megjithëse hulumtimet e mëparshme kishin gjetur se burrat përjetuan një rënie të shëndetit pas divorcit, ky studim i ri zbulon se shëndeti afatgjatë i meshkujve duket se do të përmirësohet përsëri në atë që ishte para se të divorcoheshin.
Po për martesat e palumtur? Ato gjithashtu mund të kenë efekte negative në shëndetin tuaj. Një studim britanik me 9,011 nëpunës civilë gjeti një lidhje midis martesave stresuese dhe një rritje prej 34% të rrezikut të sulmeve në zemër.
Çfarë do të thotë kjo për martesën
A duhet që këto rezultate studimi të luajnë një rol në vendimin tuaj për t'u martuar? Jo ne te vertete. Mbani në mend se askush nuk i di faktorët e saktë të të qenit të martuar që ndikojnë në shëndetin. Dhe ndërsa përfitimet shëndetësore u panë në shumë pjesëmarrës të studimit, me siguri ka njerëz që nuk gëzojnë të njëjtat përfitime që janë parë në disa pjesëmarrës të studimit. Shëndeti nuk duhet të jetë një faktor qeverisës në vendimin tuaj për t'u martuar.
Nëse dëshironi të martoheni, përfitimet si të kesh një partner afatgjatë të dashur dhe një angazhim ndaj njëri-tjetrit tejkalojnë shumë faktin se martesa mund të ndikojë në shëndetin tuaj.
Martohuni sepse e doni partnerin tuaj dhe ndiqni arsyet tuaja personale për t'u martuar me të dashurin tuaj.
Sidoqoftë, ajo që duhet të bëni është t'i jepni përparësi shëndetit tuaj. Kjo nuk do të thotë vetëm të përqendroheni në dietë, kështu që të dukeni shkëlqyeshëm për dasmën-përkundrazi, bëjeni shëndetin objektivi juaj afatgjatë. Nga dieta dhe stërvitja e deri te shkimi te mjeku rregullisht dhe marrja e shqyrtimeve të rekomanduara, ka shumë mënyra që ju mund të rrisni shëndetin tuaj të përgjithshëm duke zvogëluar rrezikun e çështjeve shëndetësore si problemet kardiovaskulare.
Martesa mund të japë një nxitje të madhe për t'u bërë më të shëndetshëm pasi do të keni një partner pranë jush. Merrni bashkëshortin tuaj të përfshirë në proces, pavarësisht nëse mbështeteni tek ata për inkurajim ose ata vendosin të bëjnë ndryshime më të shëndetshme të jetesës me ju.
Kur të keni gjetur partnerin e duhur, atëherë martesa mund të jetë një ngjarje e mrekullueshme dhe që ndryshon jetën. Basti juaj më i mirë? Mos u përqëndroni në përfitimet shëndetësore ose përfitimet e tjera të mundshme të martesës. Në vend të kësaj, martohuni sepse ndiheni mirë dhe sepse ju dhe partneri juaj dëshironi të martoheni.