6 gjëra që duhet mbajtur parasysh për terapinë e çifteve para martesës

Autor: John Stephens
Data E Krijimit: 27 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 2 Korrik 2024
Anonim
6 gjëra që duhet mbajtur parasysh për terapinë e çifteve para martesës - Psikologji
6 gjëra që duhet mbajtur parasysh për terapinë e çifteve para martesës - Psikologji

Përmbajtje

Ju jeni të dashuruar dhe të fejuar por si mund të jeni të sigurt se jeni gati për jetën bashkëshortore? Shumica e çifteve janë shumë të pasigurt kur është fjala për të zgjidhur përfundimisht. Ata nuk janë të sigurt se çfarë të presin dhe çfarë të presin me padurim, dhe kur gjërat bëhen të vështira, ata priren të hedhin peshqirin.

Sipas Kristen Bell dhe Dax Shepard; çifti i famshëm "It" që të gjithë e duan, çelësi për të ruajtur një lidhje të gjatë dhe të shëndetshme, të lumtur është terapia e çifteve para martesës. Terapia mund t'ju ndihmojë në planin afatgjatë dhe t'ju ndihmojë të shpëtoni martesën tuaj kur lindin probleme. Sidoqoftë, ka disa këshilla themelore për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm para se të shkoni për terapi në çifte dhe të qetësoheni.

1. Bashkëshorti juaj nuk do t'ju plotësojë

Ndërsa Jerry Maguire një linjë e famshme dikur për bashkëshortin që plotësonte njëri -tjetrin mund të tingëllojë tepër romantike, por nuk është e vërtetë. Ju nuk mund të prisni që bashkëshorti juaj të përfundojë jetën tuaj. Në një marrëdhënie, është e rëndësishme për ju që të përqendroheni te vetja, por të mos jeni egoistë. Përqendrohuni në veten tuaj në një mënyrë që nuk shpërfill partnerin tuaj ose nuk dëmton marrëdhënien.


Përkundrazi, përqendrohuni në veten tuaj në një mënyrë ku kujdeseni sa duhet për veten tuaj në mënyrë që të jeni në gjendje të nxirrni në pah anën tuaj më të mirë.

Çiftet e lumtura duhet të kenë një ekuilibër midis ndarjes dhe bashkësisë.

2. Mos prisni shumë nga partneri juaj

Ky është rregulli kardinal për martesën dhe çdo lloj miqësie tjetër, sa më shumë që prisni, aq më shumë zemërim dhe pakënaqësi pasojnë. Gjithmonë këshillohet që pritjet tuaja nuk duhet të arrijnë në qiell dhe ju duhet t'i mbani ato.

Ju ndoshta dëshironi shumë nga bashkëshorti juaj si një prind i mirë, burrë besnik, dashnor pasionant, një shok dhe kështu çështjet lindin për shkak të një inventari të pritjeve.

Kur pritjet tuaja nuk janë shumë të larta, bëhet më e lehtë të doni njëri -tjetrin. Pakënaqësia zvogëlohet dhe ju të dy do të jeni një çift i lumtur. Prandaj sigurohuni që të jeni të ndërgjegjshëm për pritjet që sjellni në marrëdhënien tuaj.

3. Jo gjithmonë do të keni ndjenjën e dashurisë

Mund të jesh me bashkëshortin e përsosur në botë, ata mund të bëjnë gjithçka siç duhet, por do të ketë akoma ditë kur do të ndiheni sikur nuk jeni në linjë me ta. Do të ndiheni sikur nuk jeni të dashuruar.


Në kohë si kjo, është e rëndësishme që të qëndroni të bazuar në vlerat tuaja.

Këto kohë do të identifikojnë se si jeni si çift; kështu që në vend që të ndiqni ndjenjat që mendoni se duhet të keni, thjesht uluni dhe qetësohuni.

Kjo nuk është asgjë për t'u shqetësuar.

4. Familja e bashkëshortit tuaj është çelësi

Mbani gjurmët se si është bashkëshorti juaj me familjen e tij. A shkojnë mirë? Ishin afër apo ishin të largët? A kishte ndonjë konflikt mes njëri -tjetrit?

Ky informacion është shumë kritik pasi shumica e këtyre gjërave familjare tentojnë të përsëriten dhe të rishfaqen në martesën tuaj.

Kur çiftet kanë aftësinë për të folur me partnerët e tyre pa qenë në gjendje të gjykojnë, ata krijojnë një nivel të fortë besimi dhe respekti reciprok.

5. Mbani gjurmët e financave të partnerit tuaj

Importantshtë e rëndësishme që të dy bashkëshortët të zbulojnë të gjithë situatën e tyre financiare me njëri -tjetrin dhe pastaj të vendosin mënyrën më të mirë për ta menaxhuar atë.


Shumë çifte kanë tendencë të kenë një llogari të vetme të përbashkët së bashku me llogaritë e tyre të veçanta bankare.

Sigurohuni që të bëni gjithçka që funksionon për ju, diskutoni situatën financiare në mënyrë që të shmangni ndjenjën e pasigurisë ose kontrollit.

Kjo zonë në një marrëdhënie mund të lindë mosbesim dhe çështje; është një nga arsyet pse shumica e njerëzve zgjedhin divorcin.

6. Konflikti është i pashmangshëm

Kur në fazën e muajit të mjaltit të marrëdhënies është e vështirë të imagjinohet fakti që e ardhmja mban argumente dhe mosmarrëveshje.

Por ky është një fakt, me kalimin e kohës mund të filloni të vini re gjëra të bezdisshme për bashkëshortin tuaj, zakonet e tyre të këqija dhe mund të bëhet objektiv i zënkave mes jush.

Kjo është plotësisht normale; kur të lindin kohë si kjo përpiquni ta zgjidhni çështjen në vend që të kujtoni kohën që ka kaluar.

Gjëja më e rëndësishme që duhet të dini para se të qetësoheni është se pozitiviteti është tepër i rëndësishëm. Nëse nuk jeni pozitiv, marrëdhënia juaj do të ndikohet. Importantshtë e rëndësishme që të ndiheni të lumtur dhe të rrezatoni energji të mirë dhe kjo nga ana tjetër do të ndihmojë në rritjen e dashurisë dhe dashurisë mes jush që jeni partnerët tuaj.

Shikoni përpara për të ardhmen me shpresa të lumtura dhe besoni njëri -tjetrit. Kjo do të ndihmojë në rritjen e lidhjes që keni dhe forcimin e martesës tuaj. Mos e krahasoni veten me të tjerët dhe mbani marrëdhënien tuaj të shëndetshme.