Përmbajtje
Një çift që unë këshillova kohët e fundit, Tonia dhe Jack, të dy në të dyzetat, u martuan përsëri për dhjetë vjet dhe rritën dy fëmijë, kanë fantazma nga marrëdhëniet e tyre të mëparshme që kanë një ndikim në komunikimin e tyre.
Në fakt, Tonia mendon se çështjet që kishte në martesën e saj të parë ndonjëherë i errësonin pikëpamjen e saj për Xhekun aq shumë saqë ajo ka menduar t’i japë fund martesës së tyre.
Tonia reflekton: “Jack është shumë i dashur dhe besnik, por ndonjëherë unë shqetësohem se ai do të lodhet nga të gjitha komplikimet e mia dhe thjesht do të largohet. Sikur po pres që këpuca tjetër të bjerë sepse ish -i im më la dhe kam shumë ankth nëse do të zgjasim. Ne grindemi për gjëra budallaqe dhe të dy përpiqemi të provojmë se kemi të drejtë. Kjo çon në një cikël vicioz grindjesh dhe përpjekjesh për të shfaqur njëri -tjetrin. "
Lufton pushteti
Biznesi i papërfunduar që Tonia përshkruan lehtë mund të çojë në ndjenja të lënduara dhe luftëra për pushtet midis saj dhe Jack.
Ata të dy janë ngulitur thellë në besimin se kanë të drejtë dhe përpiqen të provojnë një pikë. Si rezultat, është thelbësore të siguroheni që ata ndihen të dëgjuar nga njëri -tjetri dhe se ata përgjigjen në një mënyrë që duket "e pranueshme" për të dy.
Sipas Dr. John dhe Julie Gottman, autorë të Shkencës së Çifteve dhe Terapisë Familjare “Të dy partnerët duhet të punojnë për përfitimin e tjetrit në mënyrë që të ndërtojnë metrikën e besimit. Përgjigja nuk jepet për të marrë, jepet vetëm për të dhënë. " Që Tonia dhe Jack të ndihen mjaft të sigurt për t'i besuar njëri -tjetrit, të marrin pjesë në një partneritet të vërtetë ku të dy po plotësojnë disa (por jo të gjitha) nevojat e tyre, ata duhet të ndalojnë përpjekjet për të provuar se kanë të drejtë dhe t'i japin fund luftës për pushtet.
Tonia e thotë kështu: “Nëse mund të jem e prekshme ndaj Jack dhe të mos shqetësohem për të qenë vetëm ose e refuzuar, gjërat shkojnë shumë më mirë. Ai e di që unë kam çështje braktisjeje që më ndalojnë të jem në gjendje t'i them atij se çfarë kam nevojë prej tij. Meqenëse gruaja e tij e parë e la atë për një burrë tjetër, ai ka çështjet e tij me besimin. Ne të dy kemi frikë nga intimiteti për arsye të ndryshme. "
Në Marrje Martesa e Thjeshtë, Dr Harville Hendrix dhe Dr. Helen LaKelly Hunt sugjerojnë se tensioni i të kundërtave është një aspekt jetësor i çifteve që shërojnë plagët e fëmijërisë. Mund t'u japë atyre energji për të shëruar "njollat e papërpunuara" nga marrëdhëniet e mëparshme.
Por nëse kuptohen dhe trajtohen në mënyrë të shëndetshme, lufta për pushtet mund t'u japë çifteve energji për të punuar në probleme dhe mund të jetë një katalizator për të krijuar një lidhje të fortë dhe elasticitet emocional si çift.
Dr Harville Hendrix dhe Helen LaKelly Hunt shpjegojnë, "Lufta për pushtet shfaqet gjithmonë pasi" Dashuria Romantike "zbehet. Dhe si "Dashuria Romantike", "Lufta për Fuqinë" ka një qëllim. Pajtueshmëria juaj është në fund të fundit ajo që do ta bëjë martesën tuaj emocionuese (sapo të tejkaloni nevojën për ngjashmëri).
Një martesë partneriteti
Nëse martesa juaj është një partneritet i vërtetë që ju ndihmon të rriteni si çift dhe individualisht, mund t’ju ndihmojë t’i jepni fund luftimeve për pushtet. Kjo lloj martese është e mundur vetëm nëse keni pajtueshmëri me dikë, bëni një zotim për të pranuar dallimet e njëri -tjetrit dhe rriteni së bashku.
Toshtë e mundur të kesh kimi dhe pajtueshmëri me një person. Kimi është një ndërveprim kompleks emocional ose psikologjik midis dy njerëzve dhe mund të bëjë që një çift të ndihet i apasionuar dhe i tërhequr nga njëri -tjetri.
Pajtueshmëria mund të përkufizohet si një lidhje autentike me një partner që ju admironi. Ju pëlqen dhe respektoni kush janë ata dhe si e mbajnë veten nëpër botë.
Në fillim të një marrëdhënieje, ne priremi të paraqesim veten tonë më të mirë dhe të shohim më të mirën vetëm tek partnerët tanë. Por ajo fazë e muajit të mjaltit përfundon gjithmonë dhe zhgënjimi mund të fillojë. Një partner mbështetës ju ndihmon të lundroni në aspektet e paparashikueshme, gjithnjë në ndryshim të jetës, ndërsa dobësitë tuaja ekspozohen dhe lindin mosmarrëveshje.
Kimia mund t'ju ndihmojë të përballoni stuhitë e jetës, por përputhshmëria ju mundëson të vendosni qëllime dhe të gjeni kuptim të përbashkët në marrëdhënien tuaj. Sot, shumë çifte përpiqen të kenë një "Martesë Partneriteti" - një martesë që është më e madhe se çdo person - e karakterizuar nga çifte që ndihmojnë njëri -tjetrin të rriten dhe zhvillohen gjatë gjithë moshës madhore.
Sipas Hendrix dhe LaKelly Hunt, shërimi i plagëve të fëmijërisë së njëri -tjetrit është në zemër të "Martesës së Partneritetit". Çiftet që janë partnerë janë në gjendje të zgjidhin luftën për pushtet dhe të shmangin fajësimin e njëri -tjetrit kur kanë një mendim të ndryshëm.
Në fakt, kur partnerët kanë një mosmarrëveshje, ata ka të ngjarë të kërkojnë lidhje dhe mbështetje më të thellë nga njëri -tjetri. Në këtë mënyrë, një çift do të marrë anën e njëri -tjetrit në kohë telashi, në vend që të drejtojë gishtat drejt njëri -tjetrit ose të përpiqet të fitojë pushtet ose kontroll.
Për shembull, Jack do të donte të merrte një diplomë pasuniversitare në biznes dhe ai e di që Tonia do të donte të hapte një shkollë të vogël private të specializuar në mbështetjen e fëmijëve me autizëm dhe çrregullime të tjera të fëmijërisë.
Arritja e këtyre qëllimeve do të kërkojë që ata të punojnë së bashku si një ekip për të mbështetur njëri -tjetrin dhe dy fëmijët e tyre në arritjen e tyre.
Jack e thotë kështu: “Kam bërë shumë gabime në martesën time dhe dua të ndaloj së fokusuari në atë që nuk shkon me Tonin dhe të punoj në planet tona për të pasur një jetë të mrekullueshme së bashku. Shumë shpesh kur fillojmë të grindemi, është sepse ne të dy kemi çështje nga e kaluara që ndikojnë në mënyrën se si e trajtojmë njëri -tjetrin. "
Përqendrimi në të qenit veçanërisht i dhembshur kur jeni duke kaluar nëpër një pikë të vështirë në martesën ose rimartesën tuaj mund të shkojë shumë larg për të krijuar një hapësirë të sigurt emocionale ku të dy mund të lulëzoni. Ky rrjet sigurie mund të ndihmojë në promovimin e intimitetit dhe mirëkuptimit pa fitues dhe humbës (askush nuk fiton). Marrëdhënia fiton kur të dy krijoni një zgjidhje brenda kontekstit të një marrëdhënie dashurie.
Le të përfundojmë me fjalët mahnitëse të autorit Terrence Real: “Rregulli: Një marrëdhënie e mirë nuk është ajo në të cilën pjesët e para të vetes sonë shmangen. Një marrëdhënie e mirë është ajo në të cilën ato trajtohen. Dhe një marrëdhënie e madhe është ajo në të cilën ata shërohen. "