Përmbajtje
- Ju kaloni më shumë kohë larg sesa së bashku
- Mungesa e lidhjes me njëri -tjetrin
- Luftimet tuaja janë gjithmonë për të njëjtat gjëra
- Ju nuk mund ta duroni familjen e partnerit tuaj
- Partneri juaj ka vese që nuk ju pëlqejnë
- Nxitjet tuaja seksuale nuk janë në përputhje
Edhe nëse Hollivudi prodhon filma që shpesh e bëjnë atë të duket ndryshe, të gjithë ata që janë në një lidhje përjetojnë vështirësi në lidhje.
Me fjalë të tjera, asnjë marrëdhënie nuk është e përsosur për pamjen, me burrin e bukur që sjell trëndafila në shtëpi çdo javë, është i angazhuar plotësisht në të gjitha detyrat e shtëpisë dhe gjithmonë kujton ditëlindjen e nënës tënde.
Ajo që është interesante është se ka disa pika të përbashkëta të luftës në të gjitha marrëdhëniet; konflikte që shumica e çifteve takojnë në pika të ndryshme të ciklit të jetës së marrëdhënieve.
Le të shqyrtojmë se cilat janë këto luftime tipike dhe të shikojmë disa sugjerime se si t'i rregullojmë gjërat
Ju kaloni më shumë kohë larg sesa së bashku
Mos harroni ditët e para të miqësisë tuaj, kur mezi prisnit të kalonit kohë me të dashurin tuaj, duke sakrifikuar kohën që shpenzonit për miqtë, hobi dhe stërvitjet tuaja vetëm për të qenë me dashurinë tuaj?
Sigurisht që kjo sjellje nuk zgjat, gjë që është një gjë e mirë, por tani e gjeni veten në skajin tjetër të spektrit, duke kaluar më shumë kohë larg sesa me partnerin tuaj.
Ndoshta kjo është për shkak të jetës suaj profesionale, po ngjitni shkallët e korporatës ?, ose ndoshta po e merrni marrëdhënien tuaj pak më shumë për të dhënë.
Cilado qoftë arsyeja, mos e neglizhoni rëndësinë e kohës së përkushtuar së bashku.
Mungesa e lidhjes me njëri -tjetrin
Ndërsa është e shëndetshme të kesh pasionet e tua, duhet të ushqesh lidhjen e çiftit tënd të veçantë duke ndarë kohë çdo javë për të qenë një-në-një. Mund të jetë një natë takimi, ose thjesht të stërviteni së bashku në palestër, me një sauna të bukur të përbashkët më pas, por bëni një përpjekje të përqendruar për t'u lidhur qëllimisht me njëri -tjetrin të paktën një herë në javë nëse doni të shmangni luftën në marrëdhënie.
Luftimet tuaja janë gjithmonë për të njëjtat gjëra
Ju dhe partneri juaj duket se ktheheni në të njëjtat tema sa herë që grindeni. Këtu po përjetoni një luftë serioze për marrëdhënie.
Pabarazia se kush çfarë bën rreth shtëpisë, papastërtia e tij ose që ju kurrë nuk i merrni flokët nga kullimi i dushit; radha e të cilëve është t'i çojë fëmijët në futboll, ose zakonet e blerjeve në internet të dikujt. Këto nuk janë mosmarrëveshje të mëdha, me ndikim në jetë, por ato rishfaqen pa pushim.
Si ta ndaloni këtë cikël të një lufte marrëdhënieje vicioze?
Ka disa zgjidhje për këtë. E para është të kuptoni se asnjëra nga këto gjëra nuk është një punë e madhe, dhe thjesht pranoni që kështu janë gjërat.
A ja vlen të luftohen këto vështirësi në marrëdhënie?
Nëse përgjigja është po, ju preferoni të pastroni këto zona në marrëdhënien tuaj, atëherë merrni pak kohë të uleni dhe të flisni se si çështja është e rëndësishme për ju dhe si do të donit që partneri juaj të ishte në bord me zgjidhjen Me
Sigurohuni që diskutimi të bëhet me qetësi, duke shmangur çdo shpërthim emocional.
Kërkojuni atyre të sugjerojnë një mënyrë për të arritur zgjidhje për punët e shtëpisë, ndoshta një tabelë që tregon se kush është përgjegjës për çfarë çdo javë? E njëjta gjë për ata që i shtyjnë fëmijët të praktikojnë futboll dhe të jenë të hapur ndaj ideve të tyre, ose të paktën, të pranojnë kontributin e tyre në bisedë.
Ju nuk mund ta duroni familjen e partnerit tuaj
Pavarësisht nëse janë prindërit e tyre, ose thjesht një kunat, të mos ndiheni pranë kunatëve tuaj është një ankesë e zakonshme.
Kjo është një situatë e vështirë pasi këta janë njerëz me të cilët jeni të detyruar të ndërveproni dhe krijon më shumë beteja në lidhje.
Ju dëshironi që gjithçka të jetë e këndshme për hir të partnerit tuaj, si dhe tuajat dhe fëmijët tuaj. Kjo është një nga ato situata ku mund të dëshironi të merrni rrugën e lartë, duke vepruar "sikur" gjithçka është mirë.
Nëse vjehrri juaj është një racist me zë të lartë dhe ideologji që ju duken të neveritshme, ju mund të thoni në heshtje se ju respektoni mendimin e tij, por nuk pajtoheni me të duke theksuar "mendimin e tij" dhe jo "atë"-mos e bëni atë personale ose thjesht injoroni fyerjet e tij.
Ekziston gjithashtu mundësia e mos marrjes pjesë në ngjarjet ku personi ofendues është i pranishëm.
Nëse mendoni se vjehrrat do ta shohin atë konstruktive, një transmetim i mirë i sinqertë i ankesave mund të bëjë ndryshimin, por biseda duhet të menaxhohet me aftësi të shkëlqyera dëgjimi.
Pyesni veten nëse ata janë të aftë të marrin pjesë në këtë lloj diskutimi para se ta vendosin atë. Në çdo rast, ngushëllohuni në faktin se nuk jeni vetëm.
Partneri juaj ka vese që nuk ju pëlqejnë
Ndoshta partneri juaj ka krijuar një varësi nga alkooli ose droga, ose ai kalon çdo mbrëmje duke luajtur World of Warcraft.
Ndoshta ai ka një varësi nga pornografia që po ndikon në jetën tuaj seksuale.
Sido që të jetë vesi, ju jeni të pakënaqur me hapësirën që po merr në marrëdhënien tuaj. A ka zgjidhje kjo? Kjo është një situatë sfiduese, sepse kur dikush është në krizën e një varësie, ata rrallë i shohin gjërat si problematike derisa të arrijnë në fund.
Duhet të kujdesesh për veten.
Së pari, trajtoni çështjen me partnerin tuaj. Filloni me butësi: “Duket se vërtet merrni një kënaqësi të madhe nga ato lojëra video që po luani çdo natë. Por ndihem e lënë pas dore. A ka ndonjë mënyrë që ne të kuptojmë se si të më kushtoni vëmendje të mjaftueshme dhe ju akoma mund të kënaqeni me hobin tuaj World of Warcraft? "
Për një varësi nga alkooli ose droga, mund të gjeni shumë informacion dhe mbështetje me grupe të tilla si AA dhe NA dhe takimet e tyre të veçanta për familjet e prekura nga varësia.
Nxitjet tuaja seksuale nuk janë në përputhje
Ju dëshironi më shumë seks sesa partneri juaj, dhe po bëhet një çështje e vërtetë. Të gjithë çiftet kalojnë nëpër shkretëtira seksuale ose momente kur një partner thjesht nuk e ndjen atë.
Pyesni veten nëse kjo është vetëm një situatë e përkohshme. Ndoshta partneri juaj është i stresuar në punë. Ndoshta ekziston një çështje themelore mjekësore që po ndikon në epsh, siç janë ilaqet kundër depresionit ose ilaçet për presionin e gjakut.
Plakja mund të ketë një efekt në dëshirën seksuale. Sigurohuni që të dy të shikoni tablonë e madhe dhe të flisni për atë që mund të ndodhë para se të merrni ndonjë vendim që ju ndryshon jetën, si largimi ose lidhja e një lidhjeje.