A mundet një ndarje e përkohshme ta bëjë një marrëdhënie më të fortë?

Autor: Peter Berry
Data E Krijimit: 14 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 23 Qershor 2024
Anonim
A mundet një ndarje e përkohshme ta bëjë një marrëdhënie më të fortë? - Psikologji
A mundet një ndarje e përkohshme ta bëjë një marrëdhënie më të fortë? - Psikologji

Përmbajtje

Gjatë sesioneve fillestare të këshillimit të martesës, një pyetje që më bëhet shpesh është "a mendoni se duhet të ndahemi"? Më shpesh ajo pyetet nga çiftet që janë lodhur nga ajo që duket se është konflikt i pafund. Ata janë të dëshpëruar për një pushim dhe pyesin nëse të qenit larg mund të ndihmojë në qetësimin e gjërave.

Përcaktimi nëse një çift duhet të ndahet nuk është kurrë një vendim i lehtë. Ka dy anë të medaljes kur bëhet fjalë për të jetuar të ndarë pasi jetoni në kushte luftarake. E para është se një ndarje mund t'i sigurojë secilit individ kohë për të zvogëluar nivelin e ankthit të tij dhe të largohet nga të menduarit e ngarkuar emocionalisht në vendimmarrje racionale. Koha vetëm mund të shërbejë për të ndihmuar secilin partner të reflektojë mbi dështimet e tyre në marrëdhënie dhe atë që ata mund të bëjnë për të përmirësuar martesën.

Nga ana tjetër e monedhës, një ndarje mund të shërbejë thjesht për të krijuar më shumë distancë midis çiftit pasi njëri ose të dy përjetojnë një ndjenjë lehtësimi që i bën ata të besojnë se divorci është zgjidhja e vetme në dispozicion për të ndihmuar në ndalimin e çmendurisë. Në këtë rast, një ndarje mund të shërbejë si një mënyrë e lehtë për të dalë nga marrëdhënia dhe mund t'i pengojë çiftet të bëjnë punën e vështirë të nevojshme për të pajtuar dallimet e tyre.


Strategjia Kundër Ndarjes

Në vend që të zgjidhni ndarjen, këtu janë tre hapa që duhet të ndërmerren për një çift i cili po përjeton nivele të larta zhgënjimi dhe konflikti në martesën e tyre.

1. Ndërhyrja e palëve të treta

Hapi juaj i parë është të gjeni një terapist me përvojë i cili është i trajnuar për të punuar me çifte që janë duke luftuar. Me këshilltarin e duhur do të jeni në gjendje të mësoni se si: të zgjidhni çështjet kryesore; procesi i dhimbjes emocionale; dhe filloni udhëtimin e rilidhjes. Kur jemi në llogore dhe e zhdukim atë, e bën shumë të vështirë njohjen e zgjidhjeve për çështjet e marrëdhënieve tona. Kjo është ajo ku një këshilltar objektiv, jo gjykues mund t'ju ndihmojë të rendisni mbeturinat dhe të filloni të krijoni një strehë të sigurt.

2. Praktikoni frytin e shpirtit

Kur çiftet vendosin se do të punojnë në lidhjen e tyre, unë gjithmonë ua theksoja nevojën "të jenë të butë me njëri -tjetrin", veçanërisht në fazat e hershme kur marrëdhënia nuk është e qëndrueshme. Demonstrimi i mirësisë dhe durimit gjatë rimëkëmbjes së martesës është jashtëzakonisht i rëndësishëm për të ndihmuar në krijimin e një mjedisi që lejon që hidhërimi të shpërndahet dhe dashuria të rishfaqet. Ne gjejmë një shembull të përsosur të sjelljes që çiftet duhet të frymëzojnë me njëri-tjetrin në Galatasve 5: 22-23.


"Por Fryma e Shenjtë prodhon këtë lloj fruti në jetën tonë: dashuri, gëzim, paqe, durim, mirësi, mirësi, besnikëri, butësi dhe vetëkontroll. Nuk ka ligj kundër këtyre gjërave. ”

Ndryshimi i rrjedhës së një martese të keqe kërkon një ndryshim të qëndrimit. Do të thotë të shikosh përtej asaj negative që ka qenë për një kohë të gjatë themeli i martesës dhe në vend të kësaj të kërkosh të zbulosh dhe njohësh bekimet e shumta që janë të pranishme në marrëdhënie dhe në jetën tënde.

3. Mendoni për trashëgiminë tuaj

Kur u martuat ndoshta nuk e menduat divorcin si një plan emergjence. Jo, ju ka shumë të ngjarë të keni marrë betimin e "tani dhe përgjithmonë" shumë seriozisht dhe keni menduar se keni filluar një udhëtim që do të zgjasë pjesën tjetër të jetës tuaj. Por martesa nuk është plotësisht në përputhje me pritjet tuaja, kështu që ndoshta është koha për të dalë nga faza e majtë.

Por a është vërtet ai njollosja që dëshironi të vishni? Se keni dështuar në lidhjen tuaj? Po sikur të keni fëmijë? Dëshironi që ata të besojnë se martesa nuk është një angazhim gjatë gjithë jetës, por në vend të kësaj ju thjesht mund të largoheni nga dita kur vendosni se nuk jeni më të lumtur?


Ose mbase do të preferonit të bini duke u lëkundur në një përpjekje për të bërë gjithçka që është e mundur për të shpëtuar martesën tuaj, në mënyrë që një ditë kur fëmija juaj i rritur të vijë dhe të thotë se martesa e tyre është në vështirësi, ju mund të shërbeni si një shembull i asaj që mund të thotë punë e madhe dhe këmbëngulje për të mbajtur nje martese e gjalle.

Ndonjëherë ndarja është rruga e duhur

Gjithashtu duhet theksuar se ekziston një rrethanë në të cilën ndarja duhet të inkurajohet dhe kjo është kur njëri partner vuan nga abuzimi emocional, fizik ose seksual. Askush nuk duhet të jetojë në ato rrethana dhe një ndarje është e përshtatshme pasi partneri ofendues merr ndihmën që i nevojitet për të ndaluar praktikat e tyre abuzive.