Përmbajtje
- AD/HD nuk ka asnjë lidhje me IQ, inteligjencën ose karakterin e fëmijës
- Sindromi kundërshtues sfidues
- Mjekimi mund të jetë i dobishëm për sa i përket arritjeve dhe sjelljes në shkollë
- Një qasje tjetër që vlen është "ndërgjegjja".
- Unë gjithashtu ju nxis fort që të lexoni në AD/HD.
- Këshilla shtesë të dobishme
AD/HD konsiderohet një vonesë zhvillimore në pjekurinë e korteksit paraballor. Kjo vonesë zhvillimore ndikon negativisht në aftësinë e trurit për të transmetuar neurotransmetues të cilët kontrollojnë vëmendjen, përqendrimin dhe impulsivitetin. Shumica e prindërve janë më të njohur me vonesat në zhvillim siç janë vonesat në të folur dhe vonesat në rritjen fizike ose koordinimin.
AD/HD nuk ka asnjë lidhje me IQ, inteligjencën ose karakterin e fëmijës
It'sshtë sikur trurit i mungon një drejtor ekzekutiv ose orkestër adekuat për të drejtuar funksionimin e trurit. Disa njerëz shumë të suksesshëm si Albert Einstein, Thomas Edison dhe Steve Jobs besohet se kanë pasur AD/HD. Ajnshtajni kishte probleme me subjektet që nuk e interesonin apo stimulonin atë. Edison kishte vështirësi që e shtynë një mësues të shkruante se ishte "i shtuar", që do të thotë të ishte i hutuar ose të mos ishte në gjendje të mendonte qartë. Steve Jobs tjetërsoi shumë njerëz për shkak të impulsivitetit të tij emocional, domethënë, duke kontrolluar emocionet e tij.
Sindromi kundërshtues sfidues
Gjysma e fëmijëve me AD/HD zhvillojnë një sindromë kundërshtuese kundërshtuese. Kjo ndodh sepse ata shpesh kanë probleme në shtëpi dhe në shkollë për shkak të impulsivitetit, fokusit të dobët, përqendrimit të dëmtuar dhe problemeve të kujtesës afatshkurtër. Ata përjetojnë korrigjimet e panumërta si kritikë dhe bëhen shumë të frustruar.
Përfundimisht, ata zhvillojnë një qëndrim negativ, armiqësor dhe disfatist ndaj figurave të autoritetit dhe shkollës. Në shumicën e rasteve, fëmija shmang punën në shkollë, detyrat e shtëpisë dhe studimin. Ata shpesh gënjejnë për ta arritur këtë. Disa fëmijë madje refuzojnë të shkojnë në shkollë dhe/ose sëmundje të rreme për të qëndruar në shtëpi.
Shumë fëmijë AD/HD kanë nevojë për stimulim të lartë sepse mërziten lehtësisht. Këta fëmijë mund të ndjekin pafund video lojëra të cilat janë shumë emocionuese dhe të këndshme. Ata gjithashtu marrin stimulim të lartë duke sfiduar rregullat dhe normat. Fëmijët e AD/HD veprojnë në mënyrë impulsive dhe nuk janë në gjendje të gjykojnë në mënyrë adekuate përshtatshmërinë ose pasojat e veprimeve të tyre.
Fëmijët e AD/HD shpesh kanë aftësi të dobëta sociale si rezultat i gjykimit të dobët dhe impulsivitetit. Ata shpesh ndihen ndryshe nga fëmijët e tjerë, veçanërisht ata më të njohurit. Fëmijët e AD/HD shpesh përpiqen të kompensojnë duke qenë "klloun i klasës" ose sjellje të tjera të papërshtatshme që kërkojnë vëmendje.
Unë konstatoj se fëmijët AD/HD mund të zhvillojnë ankth, vetëvlerësim të ulët dhe mbindjeshmëri ndaj zhgënjimit dhe gabimeve/dështimeve të perceptuara. Kjo ndjenjë frike dhe autokritike mund të bëjë kërdi me familjen dhe jetën e tyre shoqërore. Kur kjo ndodh, konsultimi me një profesionist i specializuar në AD/HD mund të kthejë të gjithë familjen në rrugën e duhur.
Disa fëmijë AD/HD kur diagnostikohen konsiderohen si AD/HD thjesht të pavëmendshëm .... në krahasim me "llojin hiperaktiv-impulsiv. Fëmijët e pavëmendshëm të AD/HD nganjëherë quhen si "kadet i hapësirës" ose "ëndërrimtar". Ata gjithashtu mund të jenë të turpshëm dhe/ose të shqetësuar, gjë që e bën të vështirë për ta që të bashkëveprojnë me sukses me bashkëmoshatarët.
Mjekimi mund të jetë i dobishëm për sa i përket arritjeve dhe sjelljes në shkollë
Shoqata Mjekësore Amerikane rekomandon si mjekimin ashtu edhe terapinë e sjelljes në lidhje si trajtimi optimal për fëmijët me AD/HD të pavëmendshëm dhe/ose Hiperaktiv-Impulsiv. Disa fëmijë AD/HD nuk mund të përfitojnë nga terapia nëse nuk mjekohen siç duhet; kështu që ata mund të mësojnë më mirë dhe të kontrollojnë impulset e tyre.
Një gjë tjetër që duhet marrë parasysh janë efektet psikologjike të të pasurit AD/HD. Nëse simptomat e AD/HD lejohen të përparojnë, fëmija shpesh refuzohet nga bashkëmoshatarët, mësuesit dhe prindërit e tjerë. Kjo mund të rezultojë që fëmija të mos pranohet shoqërisht (p.sh., ngacmimi, asnjë datë loje ose ftesa për ditëlindje etj.)
Sa më sipër ndërvepron për të dëmtuar seriozisht perceptimin e fëmijës për veten. Fëmija AD/HD fillon të thotë gjëra të tilla si "Unë jam i keq ... Unë jam budalla .... Askush nuk më pëlqen". Vetëvlerësimi shkërmoqet dhe fëmija ndihet më mirë me bashkëmoshatarët problematikë që e pranojnë atë. Statistikat tregojnë se ky model mund të çojë në rritje të rrezikut për apati, ankth dhe dështim në shkollë.
Mjekimi i fëmijës tuaj varet plotësisht nga ju.
Fokusi im është terapia njohëse-sjellëse: për të motivuar dhe ndihmuar fëmijën tuaj të zhvillojë një qëndrim pozitiv dhe aftësi për të kompensuar simptomat e AD/HD.
Një nga rolet e mia më të rëndësishme është të këshilloj prindërit për të vendosur nëse ilaçet janë një trajtim i përshtatshëm për fëmijën e tyre. Një libër i kohëve të fundit, AD/HD Nation nga Alan Schwarz detajon sesi shpesh ka një nxitim për të gjykuar nga mjekët, terapistët, rrethet shkollore, etj. Për të diagnostikuar dhe mjekuar fëmijët për AD/HD. Qëllimi im është të ndihmoj fëmijën tuaj pa ilaçe. Ndonjëherë mjekimi është i nevojshëm të paktën për të ardhmen e afërt. Terapia mund të funksionojë për të zvogëluar nevojën e fëmijës tuaj për ilaçe.
Prindërit shpesh shtyjnë ardhjen në terapi derisa situata të jetë e patolerueshme. Pastaj kur terapia nuk ndihmon menjëherë dhe/ose shkolla po bën presion ndaj prindit (me shënime të vazhdueshme, email dhe telefonata) prindi ndihet i tronditur.
Fatkeqësisht, nuk ka rregullim të shpejtë; as mjekim. Shpesh më duhet të ndihmoj prindërit të kuptojnë se mënyra më e mirë për të ndihmuar fëmijën është të lejoni që terapia të vazhdojë ose ndoshta të rrisë frekuencën e saj derisa gjërat të përmirësohen. Nga ana tjetër, ka disa qasje ekstra-terapeutike që ia vlen të merren parasysh.
Një ide është që ta vendosni fëmijën në aktivitete shumë stimuluese që i duan si karate, gjimnastikë, vallëzim, aktrim, sport, etj. Pasi ato mund të jenë shumë stimuluese. Sidoqoftë, këto aktivitete mund të mos jenë të suksesshme nëse fëmija i përjeton ato si shumë kërkuese.
Një ide tjetër është t’i jepni fëmijës suplemente si DHEA, Vaj Peshku, Zink etj dhe/ose të kufizoni dietën pa sheqerna, pa gluten, pa ushqime të përpunuara, etj. Megjithatë, këto qasje shpesh kanë rezultate minimale nëse nuk kombinohen me modalitete të tjera si p.sh. terapi, mësimdhënie, strategji prindërore, etj.
Ende një rrugë tjetër është të shkoni për opsione të shtrenjta si biofeedback, "trajnimi i trurit" ose mjekësia holistike. Përvoja ime pas specializimit me fëmijët për 20 vjet është se këto trajtime janë zhgënjyese. Hulumtimet mjekësore ende nuk kanë treguar se ndonjë prej këtyre rrugëve është efektive ose e provuar. Shumë kompani sigurimesh nuk do t'i mbulojnë ato për këtë arsye.
Një qasje tjetër që vlen është "ndërgjegjja".
Ekziston një grup kërkimesh në zhvillim që tregon se ndërgjegjja mund t'i ndihmojë fëmijët të përmirësojnë aftësinë e tyre për t'i kushtuar vëmendje, për t'u qetësuar kur janë të mërzitur dhe për të marrë vendime më të mira. Kjo është një teknikë që unë përdor shumë në terapinë që bëj me fëmijën tuaj.
Mindfulness është një praktikë e cila ndihmon në zhvillimin dhe përmirësimin e aftësisë së dikujt për të përqendruar vëmendjen. Vëmendja zhvillohet më së miri duke u bërë plotësisht të vetëdijshëm për atë që po ndodh në këtë moment. Zbatimi i vëmendjes së përqendruar në atë që po ndodh i lejon fëmijës të "ngadalësojë" mendimet, impulset dhe emocionet e tyre.
Kjo nga ana tjetër i lejon fëmijës të përjetojë "qetësi". Kur jeni të qetë është më e lehtë të shihni nëse ajo që po ndodh është realiste. Një komponent kryesor është që fëmija dhe prindi të kalojnë këtë proces "pa gjykim".
Një ilustrim i kësaj do të ishte nëse zbuloni se fëmija juaj mori një detyrë për të lexuar një libër dhe dorëzuar një raport libri në një javë. Shumica e prindërve mendojnë se po ndihmojnë, duke e "kujtuar" fëmijën shpesh gjatë ditëve para afatit. Fëmija gjithmonë e sintonizon prindin pasi fëmija ndihet "i mërzitur" dhe i pakënaqur. Prindi mund të reagojë ndaj kësaj duke qenë i zemëruar dhe kritik.
Një qasje e ndërgjegjësimit do të ishte që prindi të lërë kohë në një vend të qetë për ta përqendruar fëmijën në vetë detyrën (domethënë të mos e bëjë atë në të vërtetë). Prindi pastaj e drejton fëmijën të shqyrtojë të gjitha mendimet ose stimujt konkurrues.
Më pas prindi i kërkon fëmijës që të "imagjinojë" duke bërë detyrën dhe duke përshkruar se çfarë do të nënkuptonte ose "dukej". Pastaj fëmija drejtohet të përqëndrohet në atë se sa realist duket "plani" i tij.
Padyshim që plani i fëmijës do të fillojë me një nocion të paqartë të leximit të librit dhe shkrimit të raportit pa një orar të vërtetë. Prindi do ta ndihmonte fëmijën të përmirësonte planin duke përdorur ndërgjegjen dhe vëmendjen e përqendruar. Një plan i vërtetë do të përcaktonte korniza kohore realiste që ndërtojnë strategji rezervë për shpërqendrimet e papritura që do të ndodhin gjatë asaj jave.
Shpesh është e nevojshme me fëmijët dhe adoleshentët AD/HD që ta shoqërojnë këtë ushtrim me një "qëllim". Shumë prindër ankohen se fëmija i tyre ka pak motivim për të kryer punën e kërkuar në shkollë. Kjo në fakt do të thotë që fëmija ka shumë pak qëllim për ta bërë në të vërtetë. Zhvillimi i një qëllimi kërkon që të ndihmoni fëmijën të zhvillojë një koncept mendor që është i dëshirueshëm për fëmijën si admirimi, lavdërimi, vërtetimi, njohja, etj.
Qasja e terapisë që përdor i ndihmon fëmijët të zhvillojnë qëllimin dhe nga ana tjetër motivimin për të performuar. Një psikolog mund t'i japë fëmijës tuaj një Inventar për Fëmijët dhe Adoleshentët (CAMM) për të vlerësuar shkallën e ndërgjegjësimit të fëmijës. Prindërit mund të gjejnë materiale të dobishme për ndërgjegjësimin në internet.
Sa herë që ekziston mundësia që një fëmijë të ketë AD/HD është e mençur të bëhet një provim neurologjik. Një ekzaminim i tillë është i nevojshëm për të konfirmuar diagnozën dhe për të përjashtuar çdo çështje themelore neurologjike që mund të shkaktojë ose përkeqësojë simptomat e AD/HD.
Unë gjithashtu ju nxis fort që të lexoni në AD/HD.
Hulumtimi dhe kuptimi aktual i AD/HD dhe sesi ndikon negativisht te fëmijët shpjegohet në një libër nga Thomas E. Brown, Ph.D. të Universitetit Yale. Isshtë në dispozicion në Amazon dhe titullohet, Një Kuptim i Ri i AD/HD në Fëmijët dhe të Rriturit: Dëmtimet e Funksionit Ekzekutiv (2013). Dr Brown është Drejtor i Asociuar i Klinikës Yale për Vëmendje dhe Çrregullime të ngjashme. Mora një seminar me të dhe isha mjaft i impresionuar me njohuritë dhe këshillat e tij praktike.
Ky artikull nuk ka për qëllim t'ju alarmojë. Ju kërkoj falje nëse po. Përkundrazi, ka për qëllim t'ju japë përfitimin e njohurive që kam marrë nga përvoja ime e viteve. Shumica dërrmuese e fëmijëve AD/HD me të cilët kam punuar bëjnë mirë përderisa gjendja e tyre njihet nga prindërit e tyre; dhe duke pasur parasysh ndihmën, pranimin dhe mirëkuptimin që u nevojitet.
Këshilla shtesë të dobishme
Shumë herë një ngjarje ose situatë stresuese përshpejton shenjat e para të çrregullimit ... është e lehtë që gabimisht t'i atribuohen simptomat stresit ... Megjithatë, kur stresi lehtësohet ose hiqet simptomat shpesh do të mbeten në një formë më të vogël.
Fëmijët e AD/HD shpesh do të kenë përfitime me trajtimin dhe pastaj do të rikthehen, gjë që është tipike për çdo ndryshim të sjelljes. Mundohuni të mos dekurajoheni nëse kjo ndodh ... dhe vazhdoni të jeni pozitiv për ta ndihmuar fëmijën tuaj të rimarrë çdo përparim të humbur. Duke u bërë negativ duke bërtitur, kërcënuar dhe duke qenë kritikues ose sarkastikë do ta tjetërsoni vetëm fëmijën duke shkaktuar edhe më shumë probleme të tilla si armiqësia, kundërshtimi, rebelimi, etj.