Përmbajtje
- 1) Ata nuk e teprojnë
- 2) Ata delegojnë
- 3) Ata përqafojnë të metat e tyre
- 4) Ata janë të sinqertë për cilësitë e tyre
- 5) Ata presin respekt
- 6) Ata nuk kërkojnë falje për emocionet ose ndjeshmërinë
- 7) Ata menaxhojnë çdo mendim negativ
- 8) Ata nuk e nënçmojnë veten
- 9) Ata qëndrojnë në korsinë e tyre
- 10) Ata janë të sjellshëm me veten
Ekziston një emërues i përbashkët kur bëhet fjalë për të kuptuar se çfarë e bën një grua në biznes të suksesshme dhe çfarë e bën një martesë të suksesshme. Vëmendja që një grua i kushton mënyrës se si ajo menaxhon jetën dhe biznesin e saj është jashtëzakonisht e ngjashme në të dyja rastet.
Dhe gjithçka sillet rreth respektit për veten, fuqizimit të vetes, dashurisë dhe menaxhimit të kohës, të gjitha këto barazohen me praktikën e kujdesit për veten.
Shumica e grave inteligjente në biznes e kuptojnë se duhet të kujdesen për veten. Sepse nëse nuk e bëjnë, atëherë ata nuk do të jenë në gjendje të kujdesen për të gjithë dhe gjithçka tjetër që kërkon vëmendjen e tyre në çdo periudhë kohore, përfshirë martesën e tyre!
Por edhe nëse nuk jeni grua në biznes, mund të merrni këto këshilla dhe strategji nga gratë në biznes për të ndërtuar martesën dhe jetën tuaj në shtëpi, në mënyrë që ju, burri juaj dhe martesa juaj të qëndroni të lumtur dhe të fortë për shumë vite Me
Kujdesi për veten është më shumë sesa një udhëtim tek mjekët ose parukierët. Po merr kohë për të planifikuar suksesin në biznes dhe në martesën e tyre njëkohësisht. Po krijon strategji për menaxhimin e dështimeve dhe problemeve. Po krijon kohë për veten, familjen, punën dhe interesat e tyre. Ka të bëjë me të gjitha, në një mënyrë që siguron që askush të mos neglizhohet dhe të gjithë të fuqizohen përfshirë edhe veten.
Pra, çfarë bëjnë gratë në biznes ndryshe? Si e praktikojnë ata vetë-kujdesin në ato momente kur gjërat çmenden pak? Si e mbrojnë mirëqenien e tyre kur patate të skuqura janë në rënie?
Këtu janë 10 gjërat që gratë në biznes bëjnë për të ruajtur veten, martesën dhe biznesin e tyre, duke praktikuar kujdesin ndaj vetes.
1) Ata nuk e teprojnë
Ka vetëm kaq shumë orë në ditë, dhe vetëm aq shumë që mund të bësh. Asgjë nuk krijon iluzionin e dështimit më shumë se një "listë për të bërë" të pakapur në fund të ditës. Gratë në biznes e kuptojnë mirë këtë dhe sigurohen që janë realiste për mënyrën se si planifikojnë.
Këshillë! Menaxhoni produktivitetin tuaj duke planifikuar tre gjëra të vogla për të përfunduar çdo ditë dhe për të ndarë projektet e mëdha në hapa më të vegjël të "madhësisë së kafshimit". Kur të keni përfunduar tre detyrat tuaja të biznesit, ndaloni dhe përqendrohuni në jetën tuaj në shtëpi për të gjetur atë ekuilibrin e përsosur midis punës dhe shtëpisë.
2) Ata delegojnë
Biznesi juaj ka nevojë për ju, familja juaj ka nevojë për ju dhe nëse nuk po delegoni punën që të tjerët mund të bëjnë për ju-ju jeni duke mohuar biznesin dhe familjen tuaj. Kudo që të jetë e mundur gratë e zgjuara në biznes delegojnë dhe ne nuk nënkuptojmë gjithmonë për burrin!
Këshillë! Mbani gjithmonë një listë të detyrave që mund të transferohen kur lejojnë koha dhe burimet.
3) Ata përqafojnë të metat e tyre
A keni menduar ndonjëherë se sa energji humbni kur i kushtoni vëmendje të metave apo dobësive tuaja? Shtë një sasi e madhe. Gratë e zgjuara në biznes e dinë këtë! Nëse ndaloni së kushtuari vëmendje të metave tuaja, mund ta shpenzoni atë energji në detyra shumë më shpërblyese.
Këshillë! Fyerja është - papërsosmëria është e përsosur! Zotëroni të metat tuaja, do të jeni të dashur për të!
4) Ata janë të sinqertë për cilësitë e tyre
Harrojeni gjithçka që ju është mësuar në të kaluarën, harroni gjithçka që ju ka kushtëzuar. Perfectlyshtë krejtësisht mirë të pranoni dhe përqafoni cilësitë tuaja. Ju duhet të jeni krenarë për ta, ju duhet t'i shfaqni ato para familjes, burrit, klientëve dhe bashkëmoshatarëve tuaj. Asnjëherë nuk është mirë të fshehni cilësitë tuaja (ose shkëlqimin tuaj) nga bota, gratë në biznes, zakonisht e kuptojnë mirë këtë.
Këshillë! Merrni kohë të vini re kur fshehni shkëlqimin tuaj larg botës dhe merrni parasysh mënyrat se si mund ta ndaloni veten nga bërja e kësaj.
5) Ata presin respekt
Duhet të respektohesh, dhe po, duhet të tregosh respekt për të fituar respekt, ka një arsye pse kjo frazë citohet kaq shpesh. Pra, nëse dikush nuk ju respekton, ose anasjelltas, atëherë do të keni probleme brenda dhe jashtë biznesit tuaj.
Këshillë! Mos lejoni që ky kufi të shkelet!
6) Ata nuk kërkojnë falje për emocionet ose ndjeshmërinë
Jo, ata nuk kërkojnë falje, gratë në biznes e zotërojnë atë! Dhe do të këshilloheshit ta bëni edhe ju. Përulësia dhe ndershmëria juaj do të shkëlqejnë, njerëzit përreth jush nuk do të kenë zgjidhje tjetër përveçse t'ju respektojnë.
Këshillë! Bëni zakon të planifikoni paraprakisht, sa më shumë që të jetë e mundur - në mënyrë që të mund të bëni një pushim në ato momente kur emocionet mbizotërojnë në një situatë të sikletshme siç është një takim.
7) Ata menaxhojnë çdo mendim negativ
Gratë e zgjuara në biznes e dinë se është shumë e rrezikshme dhe dëmtuese të lejosh që mendimet negative të ekzistojnë në realitetin e tyre. Ata i eliminojnë ato.
Ju e dini llojin e mendimeve "Unë nuk jam aq i mirë", "Unë nuk e di se si ta bëj këtë" etj. Gratë e zgjuara i zëvendësojnë këto mendime me një deklaratë pozitive në vend - sepse ato ia vlejnë për këtë përpjekje dhe ata e dinë atë.
Këshillë! Zëvendësoni të gjitha mendimet negative me një deklaratë pozitive ose një pyetje pozitive. Për shembull, nëse mendoni se "nuk e di si ta bëj këtë", ndryshojeni atë në "Si mund ta zbuloj se si ta bëj këtë?".
8) Ata nuk e nënçmojnë veten
Gratë në biznes e dinë se sa më i lartë të jetë çmimi i shërbimeve të tyre, aq më shumë respektohen. Ata kurrë nuk i justifikojnë tarifat e tyre, dhe për shkak se veprojnë me integritet ata paguajnë çmimin e duhur për shërbimet e tyre.
Këshillë! Vlerësoni çmimet tuaja, shikoni konkurrentët tuaj, a mund të ofroni të njëjtën cilësi shërbimi, ose më mirë - nëse mund të ndryshoni çmimet tuaja në përputhje me rrethanat.
9) Ata qëndrojnë në korsinë e tyre
Gratë në biznes shpesh nuk lejojnë manipulueset emocionale, mendore ose fizike t'i tërheqin ato nga qëllimet e tyre. Dhe ata nuk shikojnë suksesin e një personi tjetër dhe e lejojnë atë të nxjerrë në pah dështimet e tyre.
Ata nuk bien në dashuri me stilin e jetës së një personi tjetër. Ata e dinë se askush nuk arrin 'lehtë' të ketë një jetë të përsosur dhe nuk i vuajnë budallenjtë me kënaqësi. Duke qëndruar në korsinë e tyre, ata kujdesen për biznesin e tyre dhe nevojat e tyre në mënyrë që ata të mund të sjellin lojën e tyre të nivelit 10 aty ku është më e nevojshme.
Këshillë! Ndaloni së krahasuari veten me të tjerët !!
10) Ata janë të sjellshëm me veten
Gratë e suksesshme në biznes kurrë nuk e rrahin veten mendërisht ose emocionalisht, ata kurrë nuk e refuzojnë veten, u kushtojnë vëmendje nevojave të tyre dhe i adresojnë ato gjithashtu. Ata e dinë se kështu mund të sjellin rezultate epike