17 mënyra se si të ndërtoni një martesë të fortë

Autor: Monica Porter
Data E Krijimit: 19 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
17 mënyra se si të ndërtoni një martesë të fortë - Psikologji
17 mënyra se si të ndërtoni një martesë të fortë - Psikologji

Përmbajtje

Të kesh një bashkëshort që e do dhe të do përsëri është një nga përvojat më shpërblyese në jetë. Prandaj, është e rëndësishme që ta bëni jetën tuaj martesore një përparësi kryesore për të ndërtuar një martesë të fortë dhe të jetoni çdo moment me ta në maksimum.

Por me kaq shumë përgjegjësi, mund të jetë e vështirë t'i jepni përparësi martesës tuaj, dhe para se ta kuptoni, mund të humbni nga sytë atë që është e rëndësishme në jetën tuaj.

Pra, si të ndërtojmë një martesë të fortë? Për fillestarët, nuk kërkon gjithmonë gjeste ekstreme.

Artikulli ndan 17 mënyra për të ndërtuar një martesë të fortë. Lista nuk përfundon këtu, dhe ju mund të shtoni dhe rregulloni në përputhje me rrethanat.

1. Komunikoni me partnerin tuaj

Një nga këshillat për një martesë të fortë është të pyesni partnerin tuaj se çfarë i shqetëson ata kur duket se shqetësohen. Një martesë e fortë ka të bëjë me dëgjimin e sekreteve të tyre dhe ndarjen tuajat.


Ka të bëjë me zgjidhjen e gjërave duke folur me njëri -tjetrin kur të dy preferoni të distancoheni.

Kjo jo vetëm që ju ndihmon të njiheni dhe kuptoni më shumë njëri -tjetrin, por gjithashtu ndihmon në ndërtimin e një marrëdhënieje të fortë.

Gjithashtu shikoni: Mënyrat për të përmirësuar komunikimin në një marrëdhënie.

2. Shmangni përfshirjen e të tjerëve

Sa herë që ju dhe tjetri juaj i rëndësishëm keni një zënkë ose një grindje, mos përfshini të tjerët që t'ju ndihmojnë të zgjidhni çështjen.

Alwaysshtë gjithmonë më mirë t'i mbani gjërat mes jush pasi kjo nuk i lë jashtë çështjet tuaja private.

Për më tepër, përfshirja e një personi të tretë mund të përkeqësojë gjërat, pasi secili prej jush mund të ndihet në siklet ose i pakëndshëm duke ndarë detajet intime të marrëdhënies tuaj.


Megjithatë, mos e ngatërroni përfshirjen e të tjerëve me marrjen e ndihmës profesionale. Një këshilltar ose terapist do të sigurojë që privatësia dhe shenjtëria e sekreteve tuaja të ruhen pasi ato janë të lidhura me konfidencialitetin mjek-pacient.

Gjithashtu, ndihma profesionale për ndërtimin e një martese të lumtur ose ndërtimin e një martese më të mirë konsiderohet si një mundësi e zbatueshme për çiftet që nuk janë në gjendje të kapërcejnë dallimet e tyre. Edhe pse ka shumë të ngjarë që t’i kapërceni ato vetë, me ndihmën profesionale mund ta bëni më shpejt dhe me më pak luftime.

3. Të miqësoheni me miqtë dhe familjen e njëri -tjetrit

Kjo është një gjë e madhe që mund të bëni për të ndërtuar një martesë të fortë. Në të vërtetë, miqtë dhe familja e partnerit tuaj ishin atje me ju para jush, dhe ata kanë një vend të veçantë në jetën e tyre që do të qëndronte atje përgjithmonë.


Kështu, të qenit në marrëdhënie të mira me familjen dhe miqtë e partnerit tuaj e bën partnerin tuaj t'ju vlerësojë edhe më shumë.

4. Jepuni atyre hapësirë

Ndonjëherë, gjithçka që ka nevojë bashkëshorti juaj është pak kohë vetëm. Prandaj, jepini atyre hapësirën që u nevojitet në mënyrë që ata të kthehen tek ju të freskët.

Per me teper, në vend që të ndiheni lart, lini partnerin tuaj të kalojë ca kohë me miqtë e tij ose të bëjë hobi të tyre. Gjithmonë mbani mend se edhe pse ju dhe bashkëshorti juaj jeni të martuar, ju prapë duhet të ruani individualitetin tuaj.

5. Mos i prishni pasiguritë

Të ndihesh i pasigurt për humbjen e bashkëshortit është e natyrshme. Nëse partneri juaj vjen tek ju nga pasiguria në lidhje me marrëdhënien tuaj, mos i fyeni sepse nuk ju besojnë ose injoroni nevojat e tyre. Sigurojini që po zgjidhni të qëndroni me ta dhe ndani disa nga arsyet pse ata janë zgjedhja juaj.

Ndarja e pasigurive me të tjerët është një akt shumë i prekshëm dhe aftësia juaj për ta kuptuar këtë mund të forcojë marrëdhënien tuaj.

6. Udhëtoni

Një nga këshillat më të mira por argëtuese për një martesë të fortë është të udhëtoni së bashku. Zbërthimi i mrekullive të botës së bashku ju tërheq vërtet ju dhe bashkëshortin tuaj.

Gjithashtu, udhëtimi ju lejon të shihni bashkëshortin tuaj në një dritë tjetër dhe gjallëron shkëndijën e tërheqjes.

7. Prekje jo seksuale

Prekja e njëri -tjetrit sa më shpesh të jetë e mundur mund të rrisë ndjenjën e intimitetit emocional. Mbajini duart kur dilni për shëtitje, përqafoni njëri -tjetrin para se t’i lini në mëngjes për në punë dhe puthni natën e mirë.

Këto gjeste e bëjnë partnerin tuaj të ndihet i adhuruar, dhe gjithashtu ndihmon në ndërtimin e një martese më të fortë.

8. Bëni punët së bashku

Bërja e detyrave të shtëpisë së bashku ju jep më shumë kohë me partnerin tuaj. Ky është një gjest i ëmbël që i bën ata të ndihen të kujdesshëm dhe të kenë përshtypjen se jeni person përgjegjës.

9. Merrni vendime të rëndësishme së bashku

Bashkëshorti juaj duhet të ketë fjalën në të gjitha vendimet e rëndësishme, të tilla si blerja e një shtëpie të re ose mënyra se si i ndani financat. Kjo tregon se opinioni i tyre ka rëndësi, dhe për këtë arsye po ndihmon në ndërtimin e një martese të fortë.

10. Argëtohuni së bashku

Të jesh tepër i ndjeshëm ose i ngushtë nuk është kënaqësi. Keni një sens humori, bëni shaka dhe thjesht argëtohuni me bashkëshortin tuaj. Bëni gjëra pa kuptim së bashku pasi do t’ju ​​ndihmojë të ndiheni të rinj jo vetëm si individë, por edhe si një çift që sapo filloi takimin.

11. Lëreni të kaluarën pas

Nëse keni qenë të padrejtë në të kaluarën, vazhdoni përpara se përvojat tuaja të vjetra të futin frikë dhe t'ju bëjnë të bëni keq me personin e duhur.

Per me teper, harroni mangësitë e kaluara midis jush dhe bashkëshortit tuaj dhe filloni nga e paraMe Ne të gjithë bëjmë gabime dhe mund të rritemi prej tyre. Në të vërtetë, një histori e bukur dashurie na pret të gjithëve.

12. Kërkoni falje

Sa herë që ju dhe bashkëshorti juaj bien në një grindje të keqe, mësoni të shtyni egon tuaj dhe kërkoni falje për pjesën tuaj në luftë.

Kjo do ta bëjë partnerin tuaj të kuptojë qëllimet tuaja të mira, dhe në vend që t'ju fajësojë; ato mund të ndihmojnë në zgjidhjen e konfliktit. Mos harroni, nuk jeni ju të dy kundër njëri -tjetrit; jeni gjithmonë ju të dy kundër problemit.

13. Jini financiarisht përgjegjës

Paratë, pa dyshim, janë aspekti më i diskutueshëm i çdo marrëdhënieje. Pavarësisht se sa e doni njëri -tjetrin, nëse aspiratat tuaja financiare nuk janë në përputhje, marrëdhënia juaj mund të luftojë.

Sigurohuni që të diskutoni përparësitë tuaja financiare paraprakisht në mënyrë që e ardhmja të mos jetë surprizë për ju. Gjithashtu, sigurohuni që t'i mbani planet tuaja mjaft fleksibile për të akomoduar çdo nevojë urgjente.

14. Respektoni njëri -tjetrin

Për të zhvilluar një lidhje të fortë, është e nevojshme të respektoni njëri -tjetrin sepse dashuria nuk mund të ekzistojë pa respekt. Respektoni zgjedhjet e tyre, vlerat dhe opinionet e tyre edhe pse mund të mos jeni dakord.

15. Duke thënë: "Të dua".

T’i bëni të ditur partnerit tuaj se i doni herë pas here është një mënyrë e shkëlqyeshme për t’ju ​​afruar të dyve emocionalisht. Kjo jo vetëm që forcon marrëdhënien tuaj, por ndihmon në ndërtimin e një martese të fortë.

16. Kompromisi

Çdo marrëdhënie ka faza kur dikush duhet të bëjë kompromise nga dashuria për bashkëshortin e tyre. Kompromiset që bëni, parandalojnë ndarjen e marrëdhënies tuaj.

17. Qëndroni të qëndrueshëm

Kjo nuk e vë partnerin tuaj në dyshim për ndjenjat tuaja për të dhe, në këmbim, gjithashtu mban marrëdhënien tuaj të paprekur. Qëndroni larg përmendjes së përfundimit të marrëdhënies nëse kjo nuk është në të vërtetë ajo që dëshironi. Sjellja e ndarjes në një bisedë mund të futë pasiguri dhe frikë tek partneri juaj.

Duke u mbyllur

Këto 17 mënyra të mbushura me një dozë të shëndetshme dashurie, durimi dhe butësie do të ndihmojnë shumë për të ushqyer marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj dhe për të rritur lidhjen tuaj.