Përmbajtje
- 1. Forconi lidhjen
- 2. Të gjitha kanë rëndësi
- 3. Mësoni gjëra të reja
- 4. Kalimi i traditës
- Mënyrat për të kaluar kohën me familjen
- Sigurohuni që të takoheni në tryezën e darkës, pavarësisht se çfarë
- Dilni shumë shpesh me pushime familjare ose fundjavë
- Filloni të përfshini fëmijët tuaj në punët e përditshme shtëpiake
- Lexoni së bashku ose përfshiheni në projektin e tyre shkollor
- Shkoni për një shëtitje pas darkës ose bëni ushtrime së bashku
Në botën e sotme konkurruese, ne të gjithë po shqetësohemi për të mbajtur veten në këmbë dhe po përpiqemi të mbajmë familjen tonë.
Si prindër, ne po përpiqemi të gjejmë një ekuilibër midis punës dhe shtëpisë, dhe fëmijët tanë po përpiqen të përputhen me ritmin e tyre me konkurrencën në rritje të vazhdueshme. Në gjithë këtë ngutje të jetës, ne po humbasim kalimin e kohës cilësore me familjen.
Ne kemi harruar rëndësinë e kalimit të kohës me familjen dhe pse është e rëndësishme.
Për ne, përkufizimi i kalimit të kohës me familjen kufizohet në takimin në tryezën e darkës. Sidoqoftë, kjo nuk përcakton qëllimin e saj. Të kalosh kohë cilësore me familjen do të thotë të dalësh, të bësh aktivitet së bashku dhe të eksplorosh vende të reja.
Le të hedhim një vështrim se si përfiton të kalosh kohë me familjen dhe si mund ta bësh atë.
Përfitimet e kalimit të kohës me familjen
1. Forconi lidhjen
Siç u diskutua më lart, sot çdo anëtar i familjes është i zënë duke vënë jetën e tyre në një vijë të drejtë. Ata po luftojnë dhe po kalojnë shumë stres dhe presion, mendërisht dhe fizikisht.
Në një skenar të tillë, duke mos kaluar kohë të mjaftueshme cilësore me familjen, ata po humbin një aspekt të rëndësishëm të jetës së tyre, një shtyllë force, familjen e tyre.
Pra, duke kaluar pak kohë të mirë me familjen, ata po shpikin marrëdhënien e tyre me familjen e tyre. Në fund të fundit, familja jonë është shtylla jonë e forcës dhe do të qëndrojë me ne në çdo rrethanë, pavarësisht se çfarë.
2. Të gjitha kanë rëndësi
Përkufizimi i prindërimit nuk nënkupton sigurimin e një jete të rehatshme dhe plotësimin e nevojave të tyre të përditshme.
Farshtë shumë më tepër se kaq.
Do të thotë të jesh me ta dhe t'i mbështesësh ata emocionalisht dhe mendërisht. Kur, si prindër, e bëni veten të zënë në jetë dhe distancoheni nga fëmijët dhe familja juaj, ju dërgoni një mesazh të gabuar. Sidoqoftë, kur merrni kohë nga orari juaj i ngjeshur dhe kaloni ca kohë me ta, u thoni atyre se kanë rëndësi. Kjo dërgon një mesazh të drejtë dhe të fortë, i cili forcon më tej lidhjen tuaj me ta.
3. Mësoni gjëra të reja
Mësimi nuk është kurrë një rrugë me një drejtim.
It'sshtë një proces i dyanshëm. Ndërsa po i mësoni fëmijës tuaj diçka, përfundoni duke mësuar një gjë të re. Duke kaluar kohë me familjen, ju jeni duke siguruar që kurba e të mësuarit ekziston në familjen tuaj dhe fëmija juaj mëson gjëra të reja nga ju ashtu siç bëni nga ata.
Ju jeni pjesë e jetës së tyre dhe jeni të vetëdijshëm për të gjitha gjërat e reja që ata zbulojnë në jetën e tyre ndërsa rriten. Remarkshtë e jashtëzakonshme për një pjesë të këtij udhëtimi të jashtëzakonshëm të rritjes së tyre.
4. Kalimi i traditës
Kur kaloni kohë me familjen tuaj, veçanërisht me fëmijët tuaj, ju kaloni traditën e familjes.
Kështu keni mësuar rreth tyre dhe kështu supozohet që t’ia kaloni brezit të ardhshëm. Traditat familjare janë të rëndësishme pasi tradita juaj mund të mos jetë e ngjashme me një familje që qëndron në vendin fqinj. Pra, sigurohuni që të merrni kohë nga orari juaj ditor për të pasur një kohë cilësore me familjen tuaj.
Mënyrat për të kaluar kohën me familjen
Sigurohuni që të takoheni në tryezën e darkës, pavarësisht se çfarë
Inkurajoni ‘koha e darkës është koha e familjes’.
Sot, shumica e fëmijëve dhe prindërve vazhdojnë të kontrollojnë celularët e tyre pavarësisht se janë në tryezën e darkës. Nuk është vetëm i vrazhdë, por gjithashtu jep mesazh se diçka tjetër është shumë më e rëndësishme se familja juaj. Mos lejoni që telefoni t'ju shpërqendrojë nga kalimi i kohës me familjen. Bëjeni këtë rregull dhe respektojeni atë.
Dilni shumë shpesh me pushime familjare ose fundjavë
Gjithkush ka nevojë për një kohë të lirë nga puna dhe jeta e rregullt e përditshme. Kjo është arsyeja pse është mirë të dilni për pushime familjare ose pushime gjatë fundjavës së bashku. Zgjidhni një vend ku ka aktivitete ose diku mjaft.
Kalimi më shumë kohë me familjen jashtë mjedisit të zakonshëm do t'ju afrojë të gjithëve me njëri -tjetrin. Për më tepër, ekspertët sugjerojnë që dikush duhet të marrë pushime për t'u freskuar.
Filloni të përfshini fëmijët tuaj në punët e përditshme shtëpiake
Ne të gjithë duam që fëmijët tanë të mësojnë gjëra dhe të jenë të pavarur.
Sidoqoftë, ne nuk arrijmë të kalojmë shumë kohë me ta. Ndërveprimet e përditshme mund të sjellin shumë ndryshime në marrëdhënien tuaj me ta. Për shembull, nëse doni që diçka të rregullohet, përfshini ato.
Nëse po dilni për një pazar shtëpiak, merrni me vete. Këto momente të vogla të kalimit të kohës me familjen mund të rezultojnë në gjëra të mëdha.
Lexoni së bashku ose përfshiheni në projektin e tyre shkollor
Fëmijët mësojnë nga ne.
Nëse dëshironi që ata të marrin pjesë në punët e shtëpisë dhe t'ju ndihmojnë në kuzhinë, ju duhet t'i ndihmoni ata në projektin e tyre shkollor ose të lexojnë një libër para se të shkojnë në shtrat.
Këto gjeste dhe aktivitete të vogla do të dërgojnë një mesazh të madh. Ata do të shikonin përfshirjen tuaj në jetën e tyre dhe do të donin të përfshiheshin në tuajin. Plus, kjo është një mënyrë tjetër për të përcjellë traditën e familjes tek fëmijët tuaj.
Shkoni për një shëtitje pas darkës ose bëni ushtrime së bashku
Një mënyrë tjetër për të forcuar lidhjen familjare është të bëni disa aktivitete fizike së bashku.
Për shembull, nëse e keni zakon të dilni për një shëtitje pas darkës, merrni fëmijët tuaj me vete; ose të gjithë mund të bashkoheni në një palestër ose të përfshiheni në ndonjë ushtrim fizik së bashku. Në këtë mënyrë, ju jo vetëm që u mësoni atyre rëndësinë e qëndrimit të shëndetshëm, por gjithashtu po kaloni kohë me familjen.