Përmbajtje
Një trekëndësh marrëdhënie është një mënyrë shumë produktive për të vëzhguar marrëdhëniet midis çifteve.
Wayshtë mënyra më praktike për të kuptuar se ku qëndron një çift në lidhjen e tyre dhe ku duhet të shkojnë si çift për ta bërë lidhjen e tyre më të suksesshme.
Trekëndëshi është mjaft i thjeshtë për tu punuar, thjesht vizatoni një trekëndësh të përmbysur dhe shënoni këndin e majtë R, këndin e djathtë P dhe këndin e poshtëm V.
Si punon?
R, P dhe V nuk janë njerëz - ata janë role të thjeshta që luhen nga njerëzit në një marrëdhënie si midis çifteve. R përfaqëson shpëtimtarin, V është viktima dhe P është persekutuesi.
Këto role vazhdojnë të ndryshojnë midis njerëzve dhe rrethi vazhdon të lëvizë. Nuk është e nevojshme që shpëtimtari të jetë gjithmonë shpëtimtari, ai ose ajo mund të rrokulliset dhe të bëhet viktimë lehtë apo edhe prokuror.
Këtu është një shembull për ta kuptuar më mirë.
Shembull në lidhje me çiftet
R Shpëtimtari është Z. i mirë dhe përgjegjës i cili e ka këtë konsideratë të integruar të jetë i mirë dhe i mirë dhe të marrë të gjithë përgjegjësinë dhe të ndihmojë partnerin e tij ose të saj jashtë. Në një çift, mund të jetë gruaja ose burri, por të dy nuk mund të jenë R në të njëjtën kohë. Nëse ka një R në çdo marrëdhënie, atëherë patjetër që do të jetë një V, viktima. Nëse V është në gjendje pafuqie, atëherë R do të jetë gjithmonë atje për ta shpëtuar atë ose atë.
Kështu fillon çdo marrëdhënie mes një çifti.
Rolet përcaktohen automatikisht - njëra bëhet pjesa e mbingarkuar dhe e besueshme e çiftit, dhe tjetra bëhet personi i fortë dhe miqësor që vjen gjithmonë në shpëtim.
Rasti një
Asnjë marrëdhënie midis çifteve nuk mund të funksionojë kështu - shpëtimtari do të frustrohet në një moment dhe kur të vijë ajo pikë, ai ose ajo do të marrë rolin e prokurorit dhe do të shpërthejë ndaj viktimës.
Këto mund të jenë ose argumente të vogla ose diçka të mëdha, por për një shpëtimtar, kjo është pika e fundit.
Ndërsa shpëtuesi është kujdesur për shumë gjëra, kur ai ose ajo vepron jashtë, ata mendojnë se ata e meritojnë këtë, si shpenzimet e tepërta të parave ose një lidhje jashtëmartesore. Nuk ka ndjenjë faji apo pendimi.
Në këtë situatë, viktima tronditet nga guaska dhe merr automatikisht pozicionin e shpëtuesit.
Kur prokurori merr gjithë këtë vëmendje për një ndryshim, ai atëherë ndjen peshën e veprimit të tyre jashtë. Ky fajtor dhe urrejtje ndaj vetes i çon ata në pozicionin e viktimës. Menjëherë pas kësaj, gjërat fillojnë të qetësohen, viktima fillon të ndihet më mirë dhe kthehet në pozicionin e tij të vërtetë për të qenë shpëtimtari, dhe shpëtuesi kthehet në pozicionin e të qenit viktimë, duke rivendosur rendin natyror.
Rasti i dytë
Ky nuk është skenari i vetëm që mund të luhet pasi ka një rast tjetër të pranishëm gjithashtu. Ky rast është kur bëhet shumë e lodhshme që viktima të jetë e besueshme dhe e mbingarkuar gjatë gjithë kohës, gjithmonë i thuhet se çfarë të bëjë dhe si të veprojë sepse merr mesazhin indirekt nga shpëtuesi se ai është i dobët dhe nuk mund të përballojë e tij.
Kur kjo ndodh, viktima fryn dhe bëhet prokuror. Mesazhi i tij është me zë të lartë dhe i qartë, "ndaloni së qari dhe ndaloni së qeni gjithmonë në rastin tim". Kur ndodh ky rast, shpëtuesi fillon të ndihet keq për veten e tij dhe bëhet viktimë si parazgjedhje.
Mendimi i tij në atë moment do të jetë, "Unë thjesht po përpiqesha të ndihmoja, dhe kjo është ajo që marr." Kjo trondit prokurorin dhe e bën atë të shkojë në pozicionin e shpëtimtarit duke thënë: "Më falni, unë thjesht isha i keq pasi nuk ndihesha mirë, ose thjesht isha i stresuar për punën". Ato grumbullohen dhe gjithçka kthehet në normale.
Përfundim
Që çdo marrëdhënie të jetë e suksesshme, secili partner duhet të dijë se ku qëndron dhe çfarë roli po luan.
Duke identifikuar rolet e tyre, ata do të kuptojnë se çfarë po humbin dhe mund të punojnë për të arritur ekuilibrin midis shpëtimtarit dhe viktimës. Shpëtimtari duhet të kontrollojë nevojën për të qenë shumë përgjegjës dhe të kujdeset për gjithçka.
Në mënyrë të ngjashme, viktima duhet të kuptojë të metat e tij ose të saj dhe të punojë mbi to.
Kuptimi i trekëndëshit të marrëdhënieve do t'i japë çiftit një mënyrë për të hipotezuar dinamikën e një marrëdhënieje. Shikimi dhe vëzhgimi se ku përshtateni në trekëndësh mund të ndihmojë në forcimin e marrëdhënieve dhe nxitjen e mirëkuptimit.
Pjesa më e mirë e një trekëndëshi marrëdhëniesh është që të dy partnerët të kryejnë njërin prej dy roleve në mënyrë të ndërsjellë dhe të zhvillojnë një pranim të roleve të personit tjetër me një mendje të hapur. Kështu, herën tjetër kur ajo të ngatërrohet, ai do të ketë më shumë tolerancë ndaj gabimeve të saj duke pasur parasysh faktin se ajo do të përgjigjet në të njëjtën mënyrë sapo të shkëmbejnë rolet e tyre në trekëndësh.