Përmbajtje
- Mbajtja e sekreteve
- Shmangia e bisedave të vështira
- Të kesh një lidhje: Fizike ose emocionale
- Mbajtja e rezultatit
- Mbajtja e inateve
I duhuri. Shoku juaj i shpirtit. Dashuria e jetës suaj.
Më në fund ka ndodhur; keni gjetur personin që i jep më shumë kuptim jetës tuaj. Ju zgjoheni çdo ditë të ngazëllyer sepse është një ditë tjetër që duhet të kaloni me personin tuaj. Marrëdhëniet e bukura dhe të dashura janë gjërat më të mëdha në botë, kështu që ato duhet të trajtohen me kujdes. Pasi ta keni gjetur veten në atë partneritet përgjithmonë, është e rëndësishme që ta mbani atë të gjallë dhe të respektoni madhësinë e tij në jetën tuaj. Ka shumë gjëra që mund të bëni për ta bërë lidhjen tuaj të fortë dhe të dashur, por lista e gjërave që nuk duhet të bëni është më kompakte. Duke shmangur vetëm një pjesë të vogël të gjërave, mund të jeni të sigurt se personi që ka hapur derën e një lumturie të tillë në jetën tuaj nuk do t’ju mbyllë papritur. Shmangia e sjelljeve të mëposhtme të papranueshme do ta mbajë gjallë atë marrëdhënie të dashur dhe kuptimplote.
Mbajtja e sekreteve
Një nga bazat e një marrëdhënieje të fortë është besimi. Nuk keni nevojë të lexoni një artikull ose të shikoni Dr. Phil për ta ditur këtë. Ne të gjithë i njohim dhe i kemi ndjerë të dy skajet e spektrit të besimit.
Kur besoni në dikë dhe i besoni atij gjithçka, është një ndjenjë e jashtëzakonshme. Ndiheni të sigurt. Ndiheni të kujdesur për të. Ndiheni në paqe. Fundi i kundërt i spektrit tregon një histori të ndryshme. Ne të gjithë kemi njohur dikë - një mik, një anëtar të familjes, një bashkëpunëtor - të cilit nuk mund t'i besonim fare. Kur nuk i besoni dikujt, duhet të shkelni lehtë kur ndërveproni me të. Ju e dini që në çdo moment të caktuar, ata mund ta nxjerrin qilimin nga poshtë jush, duke ju lënë të lënduar dhe të ekspozuar.
Në mënyrë që marrëdhënia juaj të funksionojë, duhet të angazhoheni për krijimin e një atmosfere të besueshme. Nëse ka sekrete që po i mbani për veten, po luani një lojë të rrezikshme. Pavarësisht nëse bëhet fjalë për një sekret financiar, marrëdhënie ose personal që mbani, ju thjesht po prisni që ai të dëmtojë cilësinë e marrëdhënies tuaj. Nëse e mbani atë për një kohë të gjatë, do të jeni të vetëdijshëm se nuk mund t'ju besohet dhe nuk do të jeni në gjendje të jeni më i miri në marrëdhënie. Nëse sekreti juaj zbulohet rastësisht, marrëdhënia juaj e besimit me partnerin tuaj do të prishet. Nuk ka asnjë formulë fituese për lojën sekrete.
Shmangia e bisedave të vështira
Ndoshta ju nuk keni dashur të ndani sekretin tuaj me bashkëshortin tuaj sepse do të ishte një bisedë tepër e pakëndshme. Gjeje çfarë? Sa më shumë kohë ta lini atë sekret të acarohet, aq më e pakëndshme do të jetë ajo bisedë. Bestshtë më mirë që t'i adresoni ato biseda të vështira paraprakisht.
Vendosni ndjenjat tuaja në shesh dhe bëni një shkëmbim të dhembshur me partnerin tuaj për atë që duhet të ndryshojë për ta mbajtur dashurinë gjallë. Nëse ka diçka që ju shqetëson, ju duhet të merrni përgjegjësinë për atë emocion dhe ta paraqisni atë në një mënyrë të sjellshme. Unë nuk po sugjeroj që të sillni një arsenal qëndrimi dhe pakënaqësie në diskutim; do të jetë produktive vetëm nëse e përcaktoni shqetësimin tuaj në një mënyrë që mbështet marrëdhënien tuaj. Zemërimi i pashprehur është po aq toksik për marrëdhënien tuaj sa çdo sekret që zgjidhni të mbani. Jini të hapur dhe të sinqertë me njëri -tjetrin herët se vonë.
Të kesh një lidhje: Fizike ose emocionale
Ne të gjithë e dimë se të kesh një lidhje fizike gjatë një lidhjeje të përkushtuar nuk është mirë. Ruleshtë rregulli #1 në manualin e monogamisë. Nëse angazhoheni ta kaloni jetën tuaj me dikë, me unaza dhe një ceremoni apo jo, është e domosdoshme që ta mbroni atë angazhim me gjithçka që keni.
Sidoqoftë, ajo që është ndoshta më e rrezikshme se një çështje fizike është ajo e llojit emocional. "Gruaja juaj e punës" ose "i dashuri juaj në dhomën e bordit" mund të duken si miqësi të pafajshme, por kini kujdes. Nëse ndani më shumë, kujdeseni më shumë dhe shfaqeni më pozitivisht për personin nuk eshte gruaja, burri, i dashuri ose e dashura juaj, ju mund t'i jepni fund një ngadalësie marrëdhënies tuaj në shtëpi.
Ndërsa afroheni më shumë me personin me të cilin punoni, ose me atë grua që shihni në metro çdo ditë, po krijoni më shumë distancë mes jush dhe partnerit tuaj. Ju do ta ndjeni atë distancë, por më e rëndësishmja, ata gjithashtu. Pasi të largoheni shumë larg, do të jetë jashtëzakonisht e vështirë ta tërhiqni përsëri së bashku. Kini kujdes me marrëdhëniet tuaja jashtë asaj që është më e rëndësishme për ju.
Mbajtja e rezultatit
"Unë bëra enët, lavanderi, dhe i çoi fëmijët në shkollë sot. Cfare keni bere?"
A po mbani një tabelë mendore në kokë për të gjitha gjërat që bëni për dashurinë tuaj? Nëse jeni, atëherë po bini nga shinat një nga gjërat më të mira që mund të keni në jetën tuaj. Kur filloni të shihni gjërat e përditshme që bëni për partnerin tuaj si transaksione të "kam bërë" kundrejt "keni bërë", kjo degradon vlerën e detyrave që keni përfunduar. Nuk po veproni më nga dashuria dhe mirësia. Ju jeni duke vepruar jashtë mjeshtërisë. Kur miqësia juaj kthehet në një garë, do të jetë e vështirë të mbani të dyja palët të lumtura.
Mbajtja e inateve
Kjo lidhet me bërjen e bisedave të vështira, produktive brenda marrëdhënies tuaj. Siç u tha më lart, këto biseda janë të rëndësishme sepse lejon që të dy palët të dëgjojnë dhe kuptojnë zërat. Ajo që është po aq e rëndësishme është të largoheni nga ato biseda me mbylljen e temës. Nëse po flisnit me partnerin tuaj për diçka që ata thanë që dëmton ndjenjat tuaja, ai shkëmbim duhet të jetë hera e fundit që vjen. Përdorni bisedën për të treguar se si ndiheni dhe sigurohuni që ata të kuptojnë këndvështrimin tuaj. Pasi ta zgjidhni problemin, duhet ta kaloni atë. Nëse e mbani për municion në një argument të ardhshëm, jeni po aq keq sa partneri juaj për vërejtjen fillestare thumbuese. Jo vetëm kaq, por mbajtja e atij mëri do të rrisë nivelin tuaj të pakënaqësisë për personin që ju intereson më shumë. Bëni një bisedë të vështirë, zgjidhni çështjen dhe vazhdoni. Lejimi i lëndimit dhe zemërimit të zgjatur do të thotë fatkeqësi për shëndetin afatgjatë të marrëdhënies.
Këto pesë sjellje duhet të shmangen me çdo kusht nëse doni që marrëdhënia juaj të zgjasë. Ju nuk duhet t'i pranoni ato nga partneri juaj, dhe ju garantoj që ata nuk do t'i pranojnë ato nga ju.
Më shumë ndershmëri, më pak sekrete. Më shumë falje, më pak pakënaqësi. Bëjini ata të ndiejnë dashurinë tuaj, mos lejoni që ata të kuptojnë se është akoma atje. Bëni lidhjen tuaj sa më të mirë që mund të jetë.
Nick Matiash
Ky artikull është shkruar nga Nick Matiash.