Përmbajtje
- Pse njerëzit vazhdojnë të qëndrojnë në një lidhje të vdekur?
- 1. Nuk jeni të lumtur
- 2. Keni një ndjenjë se diçka nuk është në rregull
- 3. Kohët e këqija tejkalojnë të mirat
- 4. Marrëdhënia ka "ndryshuar" dhe jo për mirë
- Këshilla se si t’i jepni fund një marrëdhënieje pa krye
- 1. Jini të sinqertë me veten në radhë të parë
- 2. Diskutoni gjërat ballë për ballë
- 3. Merrni parasysh kohën dhe vendin
- 4. Jini 100% të sinqertë dhe të sinqertë për ndjenjat tuaja
- 5. Ndaloni komunikimin (përkohësisht) pas shpërbërjes
- 6. Kujdesuni për veten
Ngërçet: Ky fund i një rruge nga e cila nuk mund të shkosh më tej.
Ka shumë rrugë pa krye në jetë. rrugë pa rrugë, punë pa krye dhe, ndoshta më e dhimbshmja nga të gjitha, marrëdhënie pa krye.
Ndërsa të gjitha marrëdhëniet janë të prekshme nga qorrsokakët, marrëdhëniet afatgjata kanë tendencën të rrezikojnë të vazhdojnë për një kohë të gjatë edhe kur ato duhet të përfundojnë.
Në të vërtetë, sipas disa, marrëdhëniet pa krye janë më të mëdha se marrëdhëniet aktuale të punës.
Tema pse njerëzit qëndrojnë në marrëdhënie afatgjata, edhe pse marrëdhënia nuk po funksionon më, është diskutuar shpesh, por një arsye mendohet të jetë për shkak të lidhjes që krijohet gjatë viteve të kaluara së bashku.
Pse njerëzit vazhdojnë të qëndrojnë në një lidhje të vdekur?
Në shumë raste, na pëlqen stabiliteti që ofron një marrëdhënie - dhe kemi frikë të jemi vetëm, edhe nëse do të thotë të zvarritësh një marrëdhënie pa krye.
Gjithashtu, njerëzit vazhdojnë të mbajnë një marrëdhënie pa krye, pasi e konsiderojnë partnerin e tyre një "punë në progres" dhe vazhdojnë të rregullojnë partnerin e tyre.
Ndërsa çdo marrëdhënie rritet dhe zbehet me kalimin e kohës, nëse dyshoni se jeni në një lidhje pa krye, është një flamur i kuq që nuk duhet ta injoroni.
Para se të thellohemi në mënyrën se si të dalim nga një martesë pa rrugëdalje ose si t'i japim fund një marrëdhënieje që ka ecur përpara, le të zhytemi kokëfortë në shenjat e një martese të vdekur ose të dimë se kur është koha për t'i dhënë fund një marrëdhënieje.
Shenjat e një marrëdhënieje pa krye
Ka shumë shenja që tregojnë se jeni në një lidhje pa krye. Këto flamuj të kuq të ndezur janë tregues se kur është koha për t'i dhënë fund një marrëdhënieje.
Nëse edhe disa nga këto shenja vlejnë për ju, mund të jetë koha të tërhiqeni dhe të vlerësoni marrëdhënien tuaj.
Edhe pse do të jetë e vështirë, çdo person duhet të vlerësojë kohën e tij dhe të kuptojë se një marrëdhënie që nuk sjell vlerë në jetën tuaj nuk ia vlen të jeni pjesë e saj. Humbja e vlerës tuaj ose zvogëlimi i vetëvlerësimit tuaj shënon fundin e një marrëdhënieje. Duke thënë këtë, përfundimi i një martese ose marrëdhënie pa rrugëdalje mund të jetë vendimi më i vështirë i jetës suaj të rritur.
1. Nuk jeni të lumtur
Kjo është një e madhe. A e shihni se nuk jeni të lumtur?
Edhe më e rëndësishmja, a mendoni se do të ishit më të lumtur jashtë kësaj lidhjeje?
Ju madje mund të jeni më shumë se thjesht të pakënaqur; ju gjithashtu mund të ndiheni të trishtuar dhe mund ta gjeni veten duke u prishur në pika të ndryshme. Kjo përgjigjet se si të dini kur të përfundoni një lidhje.
2. Keni një ndjenjë se diçka nuk është në rregull
A keni një ndjenjë se diçka nuk është në rregull në marrëdhënien tuaj? Se mund të jetë koha që lidhja të përfundojë por ju nuk doni ta pranoni idenë? Nëse kjo ka qenë një ndjenjë e vazhdueshme, nuk është diçka për ta injoruar.
3. Kohët e këqija tejkalojnë të mirat
A e gjeni veten duke pyetur, "a duhet t'i jap fund lidhjes sime?"
- A kaloni më shumë kohë duke u grindur sesa të shijoni në fakt shoqërinë e njëri -tjetrit?
- A grindeni për të ardhmen?
- A diskutoni fare për të ardhmen?
Të gjitha këto çështje janë shenja se mund të jeni në një lidhje pa krye. Më tej, a përpiqeni të rregulloni partnerin tuaj apo partneri juaj përpiqet t'ju rregullojë?
Nëse debatoni për të njëjtat çështje pa pushim, gjërat nuk ka të ngjarë të ndryshojnë në të ardhmen. A jeni gati ta pranoni atë? Nëse jo, është koha për të vazhduar.
Një shenjë tjetër e lidhur e një marrëdhënieje pa krye është ajo në të cilën e gjeni veten të zemëruar me gjithçka që bën partneri juaj-ndoshta edhe i zemëruar pa arsye-kur në të kaluarën do t'i kishit lënë gjërat të shkojnë lehtë.
4. Marrëdhënia ka "ndryshuar" dhe jo për mirë
Përveç rritjes së zënkave, dinamika të tjera në marrëdhënien tuaj gjithashtu mund të kenë ndryshuar.
Ndoshta ka më shumë distancë, e cila mund të shfaqet në mungesën e intimitetit fizik. Shpesh e gjeni veten duke u hedhur në shtrat, ose duke vështruar në tavan duke pyetur veten, a është marrëdhënia ime e vdekur.
Ju gjithashtu mund të kaloni më pak kohë me njëri -tjetrin, dhe madje mund të preferoni të kaloni kohë me miqtë tuaj.
Nëse i njihni shumë nga këto shenja në marrëdhënien tuaj, mund të jetë koha për të pranuar që jeni në një lidhje pa krye dhe për të ndërmarrë hapa për të vazhduar.
Ju dëshironi të ndaheni me marrëdhënie të mira, të zgjidhni mënyrën më të mirë për t'i dhënë fund një marrëdhënieje dhe të krijoni një themel të fortë në mënyrë që të dy të ecni përpara në një mënyrë të shëndetshme.
Këshilla se si t’i jepni fund një marrëdhënieje pa krye
1. Jini të sinqertë me veten në radhë të parë
Nuk ka përgjigje të lehtë për pyetjen, si të përfundoni një marrëdhënie afatgjatë.
Pasi të keni kaluar një kohë të konsiderueshme së bashku, mund të jetë e vështirë të bëni hapin e parë drejt përfundimit të një lidhjeje.
Nëse keni kohë që luftoni me lidhjen, ose partneri juaj nuk ka qenë në gjendje të plotësojë nevojat tuaja, jini të sinqertë me veten dhe dijeni se është në interesin tuaj më të mirë të ecni përpara.
Pasi të angazhoheni brenda, mos e pyesni veten. Mos e rivlerësoni vendimin tuaj.
2. Diskutoni gjërat ballë për ballë
Para së gjithash, kurrë nuk duhet të përfundoni një marrëdhënie përmes postës elektronike, tekstit ose ndonjë mjeti tjetër elektronik. Edhe pse 33% e njerëzve janë ndarë me teknologjinë, sipas një sondazhi nga Lab24, kjo nuk krijon një themel të fortë dhe mund të çojë në probleme gjatë rrugës.
3. Merrni parasysh kohën dhe vendin
Edhe pse mund të tundoheni të nxitoni në një bisedë për ta përfunduar atë, duhet të keni kontroll mbi të gjitha variablat e mundshme që mund të prishin potencialisht fjalimin tuaj. Shkurtimisht, mendoni pak në përzgjedhjen e një lokacioni që lejon një periudhë të zgjatur kohe, pa ndonjë ndërprerje.
4. Jini 100% të sinqertë dhe të sinqertë për ndjenjat tuaja
Hulumtimet kanë sugjeruar se marrja e qasjes së konfrontimit të hapur për ndarjen, në të cilën partneri është i sinqertë dhe i sinqertë në lidhje me ndjenjat e tij, shkaktoi sasinë më të vogël të stresit.
Kjo qasje ishte më efektive sesa fajësimi mbi veten ose përpjekja për t'i dhënë fund gjërave gradualisht.
Pasi të jeni angazhuar për të vazhduar, angazhohuni 100% dhe përmbusheni.
Sigurisht, vetëm sepse është më mirë të jesh i drejtpërdrejtë dhe i sinqertë, nuk do të thotë që duhet të jesh i ashpër ose të fajësosh personin tjetër. Ekziston një ekuilibër për të cilin duhet të përpiqeni. Në të njëjtën kohë, mos bëni premtime që nuk mund t'i mbani vetëm për ta bërë ish -in tuaj të ndihet më mirë. Shtë e rëndësishme të jeni të vendosur dhe të qëndroni në tokën tuaj.
5. Ndaloni komunikimin (përkohësisht) pas shpërbërjes
Megjithëse mund të jetë joshëse të vazhdoni të mblidheni së bashku si "miq", kjo vetëm krijon konfuzion për të dy njerëzit pas shpërbërjes. Dyshimet mund të fillojnë të depërtojnë. Nëse jetoni së bashku, bëni aranzhime për t'u larguar.
Pasi të jeni angazhuar të vazhdoni, ndaloni çdo komunikim për një muaj apo më shumë, përfshirë mbikëqyrjen në Facebook për të lejuar kohë për të përpunuar gjithçka.
6. Kujdesuni për veten
Studimet sugjerojnë se mund të duhen deri në 3 muaj që njerëzit në marrëdhënie të vazhdojnë dhe 18 muaj për partnerët e divorcuar që të fillojnë nga e para.
Shikoni gjithashtu:
Çështja është se do të duhet kohë që të dy partnerët të ecin përpara - jepini vetes kohë për t'u shëruar nga marrëdhënia juaj.
Në fund të fundit, kjo është mënyra e vetme që ju përfundimisht do të jeni në gjendje të vazhdoni dhe të gjeni veten duke u përfshirë në gjëra të tjera. Nëse ndiheni fajtorë për përfundimin e një lidhjeje, atëherë mos e bëni. Shtë në interesin më të mirë të të dyja palëve.
Kujdesuni për veten dhe sigurohuni që të keni një sistem mbështetës në vend.
Pasi t'i keni dhënë vetes kohë për t'u shëruar nga një marrëdhënie pa krye, mund të dëshironi të provoni një shërbim mblesërie këtë herë.