Nga MU tek NE: Këshilla për Përshtatje në Vitin e PAR të Martesës

Autor: Peter Berry
Data E Krijimit: 16 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 23 Qershor 2024
Anonim
Nga MU tek NE: Këshilla për Përshtatje në Vitin e PAR të Martesës - Psikologji
Nga MU tek NE: Këshilla për Përshtatje në Vitin e PAR të Martesës - Psikologji

Përmbajtje

Tranzicioni, kompromisi, lumturia, e vështirë, rraskapitëse, puna, emocionuese, stresuese, paqësore dhe mahnitëse janë disa nga fjalët e përdorura për të përshkruar vitin e parë të martesës mes miqve dhe kolegëve të mi.

Shumica e çifteve të martuar do të pajtoheshin se viti i parë i martesës mund të shkojë nga lumturia dhe eksitimi në përshtatjen dhe kalimin. Familjet e përziera, çiftet e martuara për herë të parë, çiftet e martuara më parë dhe historia familjare mund të kenë një ndikim të madh në vitin e parë të martesës. Secili çift do të përjetojë pjesën e tij unike të sukseseve dhe pengesave.

Burri im dhe unë jemi të dy fëmijë të vetëm, kurrë të martuar më parë dhe nuk kemi fëmijë. Ne po i afrohemi përvjetorit të dytë të martesës dhe kemi përjetuar pjesën tonë të tranzicionit dhe eksitimit. Fjalët që më kanë bërë jehonë në përshkrimin e vitit të parë të martesës janë komunikimi, durimi, vetëmohimi dhe përshtatja.


Nëse jeni takuar për disa vjet para martesës ose jeni martuar për një kohë të shkurtër para se të lidhni martesën; këshillat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të përshtateni dhe të gëzoni një vit të parë të suksesshëm të martesës.

Krijoni traditën tuaj

Rutinat e përditshme dhe festat janë tradita të zakonshme që janë rrënjosur tek ne nga familjet tona. Ju jeni duke sjellë traditat, ritualet, zakonet, prejardhjet dhe besimet tuaja në familjen tuaj të re. Shpesh, këto tradita përplasen, të cilat mund të çojnë në konflikt në martesën tuaj të re. Filloni një traditë të re në familjen tuaj të re. Në vend që të zgjidhni shtëpinë e cilës familje do të ndiqni për pushimet; organizoni një festë festash me familjen tuaj të re, planifikoni pushimet, pushimet e fundjavës ose ndonjë aktivitet tjetër që do të forcojë lidhjen me bashkëshortin tuaj të ri. Mos harroni se bashkëshorti juaj vjen i pari dhe ai/ajo është familja juaj.

Diskutoni ëndrrat dhe qëllimet

Dndërrimi dhe përcaktimi i qëllimit nuk përfundon kur martoheni. Ky është fillimi pasi tani keni një partner gjatë gjithë jetës për të ndarë këto ëndrra dhe aspirata. Bëni një plan për qëllimet që dëshironi të arrini së bashku dhe shkruajini ato në letër për t’i kërkuar llogari njëri -tjetrit. Kur bëhet fjalë për qëllime të tilla si fëmijët dhe financat, është e rëndësishme të jeni në të njëjtën faqe. Diskutoni ëndrrat dhe qëllimet herët dhe shpesh.


Mbani listat e të gjitha momenteve dhe sukseseve të mira

Shpesh pengesat, kompleksitetet dhe vështirësitë e jetës mund të errësojnë momentet e mira dhe sukseset e vogla që përjetojmë. Si çift, ju do të keni pjesën tuaj të fatkeqësive dhe vështirësive, kështu që është e domosdoshme që të festoni sukseset, të mëdha dhe të vogla, sa herë që të paraqitet rasti.

Burri im dhe unë kohët e fundit filluam një "Kavanoz Suksesi" ku secili prej nesh shkruan një moment të mirë ose sukses që përjetuam si çift. Ne planifikojmë të tërheqim çdo copë letër nga kavanoza në fund të vitit për të vlerësuar të gjitha kohët e mira që kemi ndarë si çift gjatë gjithë vitit. Alsoshtë gjithashtu një traditë tjetër e madhe për të festuar përvjetorin e martesës tuaj!

Komunikoni shpesh

Një nga dhuratat më të mëdha që mund t’i bëni personit që doni është komunikimi. Për të komunikuar në çift; ka një dëgjues dhe një ndarës. Më e rëndësishmja, ndërsa jeni duke dëgjuar, mbani mend se po dëgjoni për të kuptuar bashkëshortin tuaj në krahasim me dëgjimin për t'u përgjigjur. Bisedat e pakëndshme, por të nevojshme do të forcojnë lidhjen tuaj. Ndërsa komunikimi është në vazhdim, është e domosdoshme që ne të mos mbajmë mëri, të tërheqim dashurinë dhe dashurinë tonë ose të ndëshkojmë partnerët tanë me trajtimin e heshtur. Komunikoni shpesh, lëreni të shkojë dhe mos shkoni kurrë në shtrat të mërzitur me njëri -tjetrin.


Krijoni një mbrëmje pa teknologji

Në email -in e vitit 2017, mediat sociale dhe mesazhet me tekst janë bërë të përshtatshme për të komunikuar, madje edhe me të dashurit. Sa herë keni parë një çift në mbrëmje me kokë të varrosur në telefona? Jetët tona janë kaq të shpërqendruara dhe shpesh, teknologjia mund të jetë shpërqendrimi ose pengesa më e madhe për komunikimin. Provoni të angazhoheni për 1 mbrëmje në javë (edhe nëse janë disa orë) pa teknologji. Përqendrohuni vetëm tek njëri -tjetri, takoni vërtet njëri -tjetrin dhe mbajeni atë zjarr të ndezur.

Lini mënjanë "Koha për mua" ose koha me miqtë

Këmbeni betimet martesore, jeni "një" dhe ..... ruajtja e identitetit dhe individualitetit tuaj është thelbësore për martesën tuaj. Neglizhimi i individualitetit tonë ose humbja e identitetit tonë në martesën tonë mund të rezultojë në ndjenja të keqardhjes, humbjes, pakënaqësisë, zemërimit dhe zhgënjimit. Caktimi i kohës së ndarë gjithashtu na lejon të jemi më mirënjohës për marrëdhënien dhe e bën zemrën të bëhet më e dashur.

Asnjë martesë nuk është pa të meta edhe në vitin e parë "të lumtur". Mos harroni, çdo ditë është e ndryshme, çdo martesë është e ndryshme. Vetëm për shkak se viti juaj i parë nuk është i mbushur me pushime, trëndafila dhe dhurata të shtrenjta nuk e bën atë më pak të veçantë. Pritni sfida në vitin e parë. Përqafoni këto sfida dhe pengesa si mundësi për t'u rritur si çift. Viti i parë i martesës po hedh themelet për një martesë të fortë, të dashur dhe të qëndrueshme. Pavarësisht se çfarë vjen në rrugën tuaj mbani mend se jeni në të njëjtin ekip.