Përmbajtje
- Çfarë është këshillimi për martesë?
- Kur të merrni këshillim për martesë:
- 1. Komunikimi nuk është i njëjtë
- 2. E gjeni veten duke mbajtur sekrete
- 3. Jeta juaj seksuale ka ndryshuar për keq
- 4. Kur një problem i vazhdueshëm thjesht nuk largohet
- Si mund të gjejmë një këshilltar të mirë martese për ne?
- Sa kushton këshillimi për martesë?
"Martesa është kaq e lehtë!" - nuk tha askush, kurrë. Nga çështjet e fjetura të besimit tek konfliktet e bashkëprindërve, çdo çift godet pengesa në martesën e tyre.
Hyni në këshillimin e martesës.
Pavarësisht nëse keni probleme të mëdha në komunikim ose thjesht doni të zbutni disa teke të vogla, këshillimi i martesës është një mënyrë e shkëlqyeshme për të punuar përmes arnave të të gjitha llojeve.
Ja çfarë mund të prisni nga një sesion këshillimi martesor, kur të mendoni të shkoni dhe çfarë të kërkoni nga një këshilltar martese i cili është i duhuri për të dy ju dhe partneri juaj:
Çfarë është këshillimi për martesë?
Megjithëse emri nënkupton që ju duhet të jeni të martuar për të marrë pjesë, këshillimi i martesës është në të vërtetë terapi për çifte të të gjitha llojeve që janë në marrëdhënie të angazhuara.
Çiftet takohen me një terapist një herë në javë për disa javë ose muaj për të adresuar dhe zgjidhur sfidat me të cilat përballet marrëdhënia.
Terapisti siguron teknika dhe taktika komunikimi për të ndihmuar çiftet të lundrojnë në bisedat e vështira dhe të ofrojnë teknika të zgjidhjes së problemeve.
Gjatë këtyre sesioneve, çiftet janë në gjendje të rrisin vetëdijen për modelet aktuale të ndërveprimit dhe të kultivojnë teknika të zgjidhjes së problemeve që përfundimisht rrisin kënaqësinë në marrëdhënien e tyre dhe me veten.
Struktura e secilës seancë ndryshon në bazë të terapistit, por ato zakonisht lehtësohen nga terapisti që udhëheq bisedën dhe inkurajon komunikimin e hapur dhe sugjeron çdo këshillë sipas gjykimit të tyre.
Kur të merrni këshillim për martesë:
Këtu janë disa shenja që ju dhe partneri juaj do të përfitonit nga pjesëmarrja në këshillimin e martesës
1. Komunikimi nuk është i njëjtë
A filloi marrëdhënia juaj e fortë me dialogun e përditshëm dhe komunikimin e hapur?
Apo po zbuloni se po flisni, por është gjithmonë negative ose thjesht një mjet për të arritur qëllimin? Ose ndoshta thjesht keni frikë të flisni ose të sillni çështje me partnerin tuaj.
Nëse është kështu, lejimi i një terapisti që të hyjë në pengesën jo-komunikuese që ju dhe partneri juaj po përjetoni dhe të ofrojë udhëzime dhe mënyra efektive për të komunikuar mund të ndihmojë.
2. E gjeni veten duke mbajtur sekrete
Ekziston një vijë e fortë midis privatësisë dhe mbajtjes së sekreteve nga partneri juaj.
Sekretet mund të shkojnë nga pabesia financiare deri tek mendimet për të qenë jobesnikë. Lejimi i mundësisë për veten ose partnerin tuaj për t'i transmetuar këto sekrete në një hapësirë të sigurt këshillimi janë një mënyrë e shëndetshme për t'i lundruar ato.
3. Jeta juaj seksuale ka ndryshuar për keq
Seksi është një pjesë e rëndësishme e shumë martesave - dhe kur ndryshon, ose dikush brenda marrëdhënies mendon se nevojat e tyre nuk janë plotësuar, mund të ndodhë një tendosje.
Kërkimi i terapisë për të kuptuar se nga vjen ndryshimi ose pse ka ndodhur ndryshimi është reciprokisht i dobishëm dhe mund të ndihmojë në ringjalljen e martesës tuaj. Terapia seksuale është gjithashtu një opsion për të adresuar shumicën e shqetësimeve të dhomës së gjumit.
4. Kur një problem i vazhdueshëm thjesht nuk largohet
It'sshtë e pamundur të jesh në një lidhje me dikë ku ndaj të njëjtin këndvështrim për çdo çështje.
Por kur ato çështje bëhen më shumë sesa thjesht një debat i rastit, ju mund të keni një problem më të madh në dorën tuaj. Këto çështje mund të shkojnë nga numri i fëmijëve që dëshironi, çështjet e komunikimit si prindër të rinj, deri tek besimet dhe ideologjitë fetare.
Kërkimi i këshillimit për të punuar përmes tyre dhe për të mësuar aftësi efektive komunikimi është një vend i shkëlqyeshëm për të filluar.
Si mund të gjejmë një këshilltar të mirë martese për ne?
Importantshtë e rëndësishme të dini se çdo këshilltar martese është i ndryshëm, kështu që ju dhe partneri juaj duhet të kërkoni dikë me të cilin të dy ndiheni rehat.
Merrni kohën tuaj duke kërkuar terapistin e duhur - kjo mund të nënkuptojë daljen me një listë të pyetjeve që dëshironi të bëni, pastaj caktimin e një telefonate fillestare. Ju madje mund të bëni thirrje të veçanta për secilin prej jush, për t'u siguruar që të dy i besoni terapistit.
Ju mund të intervistoni tre ose katër terapistë të ndryshëm derisa të gjeni përputhjen tuaj të përsosur.
Gjithashtu mund të jetë e dobishme të sqaroni qëllimet tuaja së bashku para se të filloni këshillimin në çifte. Uluni dhe diskutoni së bashku pyetjet e mëposhtme:
- Si duam të rritemi së bashku në çift?
- Cili është stili ynë i konfliktit? Ka nevojë për punë?
- A mund të përmirësojmë cilësinë ose frekuencën e intimitetit tonë?
- A jemi ndonjëherë abuzues me njëri -tjetrin? Nëse po, si?
- A kemi qëllime të përbashkëta?
- A duhet të punojmë për të dëgjuar dhe vërtetuar njëri -tjetrin?
Pasi të keni një ide më të qartë se çfarë dëshironi nga terapia, mund të jetë më e lehtë të gjeni një terapist i cili është i përgatitur për t'ju ndihmuar të përmbushni ato qëllime.
Sa kushton këshillimi për martesë?
Kostot e këshillimit të martesës ndryshojnë, në varësi të terapistit dhe mbulimit të sigurimit të çiftit.
Për shembull, këshilltarët e martesës në NYC kushtojnë mesatarisht midis $ 150 dhe $ 250 për një seancë njëorëshe; në Rhode Island, këshilltarët e martesës kushtojnë mesatarisht midis $ 80 dhe $ 125, dhe në Boston, këshilltarët e martesës kushtojnë midis $ 90 dhe $ 150 për seancë.
Sidoqoftë, me mbulimin e sigurimit, një sesion një-orësh mund t'i kushtojë çiftit sa më pak se 20 dollarë bashkëpagesë. Gati për të gjetur këshilltarin e duhur të martesës për ju dhe tuajin?