Përmbajtje
- 1. Trajtojeni veten me një hairstyle të re
- 2. Ricikloni gardërobën tuaj
- 3. Krijoni rutinën tuaj
- 4. Provoni Yoga
- 5. Merrni hobi të shëndetshëm
- 6. Dëgjoni veten
- 7. Duajini të tjerët
- 8. Bëni diçka në të cilën jeni të mirë
- 9. Ndaloni së krahasuari veten
- 10. Bëni përpjekjet tuaja për mjedisin
Dita e Shën Valentinit nuk është vetëm për çiftet në botë - është gjithashtu për të festuar të qenit ju. Edhe ju mund të merrni ndihmën e ideve të dashurisë për veten për t'i treguar vetes pak dashuri dhe të jeni pa faj!
Ndërsa mjedisi po bëhet një temë e nxehtë, qëndrueshmëria gjithashtu duket të jetë një temë në tendencë-gjetja e alternativave për markat tona të preferuara të veshjeve, ulja e konsumit të plastikës dhe riciklimi janë disa nga misionet tona eko-miqësore.
Me këtë në mendje, si të përdorni disa ide për dashurinë për veten që kanë të bëjnë me një mënyrë të qëndrueshme këtë Ditë të Shën Valentinit?
Beqarë ose të marrë, mund t'i tregoni vetes disa TLC shumë të nevojshme duke përdorur këto ide të dashurisë për veten, të gjitha duke mbrojtur mjedisin. Edhe hapat më të vegjël mund të ndihmojnë!
Tani që po mendoni në linjat se si të praktikoni dashurinë për veten ose si të bini në dashuri me veten me gjithë zemrën tuaj, në vijim janë përmendur disa mënyra të mahnitshme por eko-miqësore për të praktikuar dashurinë për veten.
1. Trajtojeni veten me një hairstyle të re
Kush tha që ju duhet të shkoni në sallon për të trajtuar veten me një hairstyle krejt të re? Provoni flokët me onde me balluket tuaja të reja për një pamje me stil, ose zotëroni një gërshet halo për një pamje femërore dhe të frymëzuar nga bohemi.
Këto ide të mahnitshme të dashurisë për veten do të japin një lehtësim të madh në llogarinë tuaj bankare dhe gjithashtu do t'ju ndihmojnë të përmirësoni aftësitë tuaja për stilimin e flokëve. Për më tepër, kjo ide e dashurisë për veten do të ulë gjurmën tuaj të karbonit pasi nuk do të udhëtoni në sallonin tuaj.
Asgjë nuk është aq terapeutike sa freskimi i pamjes tuaj për të filluar vitin tuaj me stil. Ndiheni të fuqizuar dhe sikur e keni përmirësuar lojën tuaj të flokëve! Përgatituni për të verbuar!
2. Ricikloni gardërobën tuaj
Trajtojeni veten me një përditësim të gardërobës-në fund të fundit, blerja është një nga idetë më të mira të dashurisë për veten!
Zgjedhni markat e qëndrueshme që bëjnë çmos për mjedisin, ose zbulojnë dyqane të lira për veshje të dorës së dytë.
Nuk ka asgjë si të gjesh një perlë të qëndrueshme që do të ndryshojë veshjet tuaja! Miqtë do të shkojnë tek ju për këshilla për të gjetur atë elementin kryesor të gardërobës.
3. Krijoni rutinën tuaj
Rutina mund të tingëllojë e mërzitshme, por është një mënyrë për ta dashur veten.
Krijimi i një rutine për mëngjesin tuaj ose kur ktheheni në shtëpi nga puna zvogëlon ankthin dhe stresin.
Pra, idetë e dashurisë për veten mund të përfshijnë ose trajtimin e vetes me një seancë hidratuese në mëngjes ose shikimin e serialit tuaj të preferuar televiziv kur të ktheheni në shtëpi me një filxhan çaj jeshil.
Cilado qoftë zgjedhja juaj, ju do të jeni në gjendje të relaksoheni dhe të shkëputeni nga shqetësimet e jetës së përditshme.
4. Provoni Yoga
Yoga është një aktivitet relaksues dhe i kujdesshëm ndaj vetes që do t'ju ndihmojë të filloni ditën tuaj në mënyrën e duhur. Kjo ju lejon të harmonizoheni me mendimet tuaja dhe të shkëputeni nga ngutja dhe nxitimi i jetës së përditshme.
Të qenit në harmoni me trupin tuaj ju bën të relaksuar dhe ndihmon në shërimin brenda dhe jashtë.
Ju mund ta bëni atë në komoditetin e shtëpisë tuaj dhe të ndiqni mësimet e YouTube me muzikë qetësuese në sfond, ose të shkoni në një klub joga dhe të takoni njerëz të rinj me mendje të njëjtë.
Do të ndërtoni forcën tuaj të brendshme dhe të jashtme dhe do ta falënderoni veten për këtë më vonë!
5. Merrni hobi të shëndetshëm
Ne e duam pak jogën - por argëtimi nuk ndalet këtu!
Idetë e dashurisë për veten nënkuptojnë marrjen e një hobi të shëndetshëm, siç është bashkimi në një palestër, vrapimi javor në vendin tuaj të preferuar, apo dalja në shëtitje të gjata në vend për aktivitete të shëndetshme por frymëzuese.
Sporti dihet se ul ankthin dhe stresin, dhe të djersitësh ose të marrësh frymë në ajër të pastër do të jetë qetësuese dhe një përvojë terapeutike për ty. Ju mund ta bëni këtë vetëm ose edhe më mirë, me miqtë tuaj më të mirë për ta bërë atë më shoqërore.
6. Dëgjoni veten
Vetë-dashuria ka të bëjë me harmoninë me veten dhe dëgjimin e mendjes dhe shpirtit tuaj-nëse keni nevojë për një pushim, dëgjoni veten.
Lëreni veten të jeni të sjellshëm me veten dhe të tjerët - nëse keni nevojë të qani, qani, nëse keni nevojë t'i besoni dikujt, bëjeni atë. Ashtë një pjesë shumë e rëndësishme e kujdesit për veten, ndaloni së bllokuari ata që doni dhe veten nga shqetësimet dhe frika juaj.
Përdorni Shën Valentinin për t'u kujdesur për veten dhe për të evakuuar të gjitha problemet nga viti i kaluar.
7. Duajini të tjerët
Mund të drejtoheni në disa ide të dashurisë për veten dhe mund të filloni duke menduar për gjërat që doni për njerëzit që takoni, kolegët tuaj, miqtë tuaj dhe familjen tuaj.
Pavarësisht nëse është vetëm fakti që ata kanë një buzëqeshje të këndshme ose kanë një qasje energjike ndaj gjithçkaje që bëjnë, ju do të keni zakon të vlerësoni ata përreth jush, dhe përfundimisht veten.
8. Bëni diçka në të cilën jeni të mirë
Një nga idetë më të mira të dashurisë për veten është të kënaqesh me diçka për të cilën je plotësisht i dashuruar.
Asgjë nuk është një forcim i tillë i besimit sesa të bësh diçka në të cilën je i mirë dhe atë që të pëlqen.
Ju mund të jeni një piktor i zjarrtë, ose të kënaqeni duke gatuar ushqime të shijshme për të dashurit tuaj, pavarësisht nga pasioni juaj, gjeni kohë për të dhe ndiheni të mahnitshëm për aftësitë tuaja!
9. Ndaloni së krahasuari veten
Kur vlerësoni të tjerët, bëni një pushim dhe ndaloni krahasimet.
Në ditën e Shën Valentinit, është e lehtë të krahasohesh me çiftet e dashuruar ose me personin në punë që duket se i ka kuptuar të gjitha-por askush nuk e ka vërtet.
Të gjithë përpiqen të tregojnë anën më të mirë të vetes para të tjerëve, dhe burimet e askujt në Instagram nuk janë vërtet përfaqësuese të jetës së tyre të vërtetë, kështu që mos e ngacmoni veten për këtë!
10. Bëni përpjekjet tuaja për mjedisin
Kur ndryshoni rutinën tuaj të flokëve ose gardërobën tuaj, bëni çmos për mjedisin dhe ricikloni.
Ju do të gjeni besim dhe lumturi brenda riciklimit dhe duke bërë përpjekjet tuaja për mjedisin.Hidhni rrobat tuaja të padëshiruara në shitoren tuaj lokale dhe investoni në marka që riciklojnë paketimin e tyre. Ju do të doni të jeni një eko-luftëtar!
Këto këshilla të jashtëzakonshme duhet të jenë të mjaftueshme për të vënë mendimet tuaja se si të praktikoni dashurinë për veten për të pushuar. Ju mund të përdorni një kombinim të këtyre ideve të dashurisë për veten ose atë që ju përshtatet më së miri.
Ajo që ka rëndësi përfundimisht është të mësosh të duash vërtet veten në ditën e Shën Valentinit dhe madje edhe më gjerë.