Përmbajtje
- Vlerësimi i lumturisë së mundshme në të ardhmen
- Duke shpresuar se partneri juaj do të ndryshojë në mënyra të ndryshme për të qenë partneri juaj ideal
- Presioni shoqëror
- Askush nuk shpreson të jetë një prind më i vjetër
- Presioni i bashkëmoshatarëve
- Vizioni i tunelit
- Çfarë mund të bëni
- Merrni inventarin
- Bëni vetes pyetje si
- Mundohuni të jeni të sinqertë me veten tuaj
A jeni më i interesuar të martoheni sesa jeni për personin me të cilin martoheni?
Kjo mund të duket si një pyetje e çuditshme, por është një, si terapiste, e gjej veten duke u pyetur ndonjëherë. Për ta sqaruar, shpesh për gratë më intereson kjo gjë.
Kam vënë re një temë rreth grave që vendosen për një situatë më pak të kënaqshme me shpresën se kjo do të çojë në martesë dhe familje. Jo vetëm kjo, por ata e vunë jetën në pritje për të inkurajuar procesin.
Vlerësimi i lumturisë së mundshme në të ardhmen
Ky artikull synon të trajtojë këtë rrugë të mundshme dhe t'u japë grave mjete për t'i ndihmuar ata të vlerësojnë lumturinë e tyre të mundshme në të ardhmen në marrëdhënien e tyre aktuale.
Kam kaluar pjesën më të madhe të karrierës sime duke folur me njerëzit për "fazën e muajit të mjaltit" të marrëdhënies së tyre dhe mendoj se kjo është ajo ku shumë njerëz ngecin.
Faza fillestare e shumicës së marrëdhënieve është emocionuese dhe mund të jetë emocionuese. Zakonisht, të dy partnerët po bëjnë hapin e tyre më të mirë përpara dhe po përpiqen të bëjnë përshtypje njëri -tjetrin. Në shumë mënyra, të dy partnerët po bëjnë një shfaqje. Në përvojën time, kjo është shpesh arsyeja pse njerëzit qëndrojnë në marrëdhënie më gjatë sesa duhet.
Nëse e gjeni veten duke thënë gjëra të tilla, "Unë vetëm do të doja që partneri im të kthehej tek personi që ishin kur i takova.", Ka të ngjarë që të jeni në këtë varkë. Ju shpresoni se partneri juaj do të kthehet tek personi me të cilin keni rënë në dashuri. Kjo ka shumë kuptim. Në shumë marrëdhënie, versioni i partnerit të fazës së muajit të mjaltit kthehet herë pas here duke na rinovuar shpresën.
Duke shpresuar se partneri juaj do të ndryshojë në mënyra të ndryshme për të qenë partneri juaj ideal
Një version tjetër i kësaj është dëshira ose shpresa se partneri juaj do të ndryshojë në mënyra të ndryshme për të qenë partneri juaj ideal. Kjo mund të jetë një pjerrësi e rrëshqitshme dhe diçka për t'i kushtuar vëmendje.
Ekziston një ndryshim midis të duash dikë pavarësisht nga të metat e tij të perceptuara dhe të shpresosh se ai do të kthehet në personin që mund të duash ose të ndihesh i dashur.
Presioni shoqëror
Unë do të doja të pranoja presionet me të cilat përballen gratë rreth martesës dhe krijimit të familjes.
Pavarësisht nëse e përjetoni këtë nga bashkëmoshatarët, media, familja juaj ose thjesht nga mjedisi juaj, ky presion mund të jetë intensiv. Për gratë, kjo shoqërohet me biologjinë dhe frikën se pritja shumë e gjatë do t'ju lërë mundësi të kufizuara për të pasur një familje.
Përkundër faktit se gratë po lindin më vonë dhe më vonë në jetë, ka ende njerëz të tjerë që po vendosen me dikë në mesin e të njëzetave dhe po fillojnë rrugën e tyre për rritjen e fëmijëve.
Pavarësisht nga artikujt në lidhje me personazhet e famshëm që lindin në të dyzetat e tyre foshnje të shëndetshme, ne jemi disi të ushqyer me idenë se barku ynë do të thahet ose se jemi të destinuar të kemi probleme të pakapërcyeshme të fertilitetit.
Askush nuk shpreson të jetë një prind më i vjetër
Kjo e shoqëruar me idenë se askush nuk shpreson të jetë një prind më i vjetër mund të shtyjë ankthin në shpejtësi të madhe dhe të bëjë stuhinë e përsosur për t'u përshtatur me një bashkëshort të ardhshëm më pak se të dëshirueshëm për të shmangur mundësinë e humbjes së shansit tuaj për të pasur fëmijë dhe një familje Me
Për disa njerëz, kjo funksionon. Sidoqoftë, kjo gjithashtu mund të çojë në ndjenjën e bllokimit në një situatë ku jeni lidhur me dikë me të cilin nuk jeni të kënaqur për hir të fëmijës ose fëmijëve tuaj.
Presioni i bashkëmoshatarëve
Unë nuk besoj se presioni për të konkurruar me bashkëmoshatarët tanë është rritur domosdoshmërisht. Sidoqoftë, unë vërej se mediat sociale kanë çuar në një rritje të konkurrencës sonë. Forumshtë një forum që njerëzit të nxjerrin një version të hartuar mirë të realitetit të tyre.
Në një moshë të caktuar, fillon të ndihet sikur të gjithë po fejohen, martohen ose kanë fëmijë. Kur ky është qëllimi juaj, por nuk jeni pikërisht aty ku keni shpresuar se do të jeni, mund të ndiheni frustruese dhe madje edhe të dhimbshme. Gjithashtu bën më shumë të ngjarë të tërhiqeni drejt opsioneve më të afërta edhe nëse nuk kanë kuptim total.
Ideja që ju mund të merrni disa nga gjërat që dëshironi mund të anashkalojë lumturinë tuaj të përgjithshme.
Kjo është koha kur ish-partnerët duken më tërheqës nëse fillojnë të angazhohen me ju. Ju mund të keni një listë arsyesh që marrëdhënia nuk funksionoi dhe gjithashtu keni shpresë se ata mund të kenë ndryshuar ose rritur që kur gjërat përfunduan.
Vizioni i tunelit
Kjo na çon në vizionin e tunelit. Për disa njerëz, ata bëhen tepër të fokusuar në idenë për t'u bërë çift dhe/ose për t'u martuar. Një fenomen i zakonshëm është se ata më pas fokusohen më pak tek vetja dhe zhvillimi i tyre personal dhe më shumë në bërjen e një marrëdhënieje.
Ata shpesh do të lejojnë një partner të kalojë kufij të caktuar me shpresën se përgjigja e tyre e qetë do të favorizojë partnerin.
Ata mund të mbysin ndjenjat e tyre nga frika se partneri i tyre do të fiket nga shprehja e tyre edhe e pakënaqësisë së vogël ose do t'i përjetojnë si një bezdi. Në thelb, ata ecin me lëvozhga vezësh duke u përpjekur ta bëjnë partnerin e tyre të lumtur kur ata vetë nuk janë.
E gjithë kjo me shpresën se partneri do t’i pëlqejë më shumë. Almostshtë pothuajse një zgjatje e fazës së muajit të mjaltit. Faza tani është vendosur që ju të mos merrni kurrë atë që dëshironi. Kur përkulemi prapa për t'i bërë të tjerët të rehatshëm, në mënyrë të pashmangshme ngushëllimi ynë bëhet më pak i rëndësishëm dhe zemërimi rritet.
Në jetë, kur i lëmë mënjanë nevojat tona, na arrin disi.
Çfarë mund të bëni
Të gjithë këta faktorë që ndikojnë në marrëdhënien tuaj të ardhshme janë të lehtë për tu parë në të ardhmen. Unë njoh shumë njerëz që mund të më thonë se e dinin që gjërat nuk ishin ashtu siç ishin para se të martoheshin dhe tani janë divorcuar. Si mund ta mbani veten nga rënia në një dinamikë të ngjashme?
Merrni inventarin
Unë rekomandoj fuqimisht që të bëni një analizë të jetës tuaj dhe t'i bëni vetes disa pyetje serioze. Nëse nuk jeni të sigurt për përgjigjet kjo është e kuptueshme; pyetjet e jetës nuk janë të lehta.
Mund të jetë e dobishme të flisni me një terapist i cili mund t'ju ndihmojë të kuptoni atë që dëshironi dhe keni nevojë kundrejt asaj që keni aktualisht.
Bëni vetes pyetje si
A jam duke ndjekur pasionet/interesat e mia personale?
A jam duke u fokusuar në rritjen dhe zhvillimin tim?
A e mbështet partneri im rritjen time?
Çfarë dua nga një partner dhe a po marr atë që dua?
A jam i lumtur në lidhjen time aktuale?
A biseduam unë dhe partneri për atë që duam në të ardhmen?
A jemi vërtet në të njëjtën faqe?
A ndihem i sigurt për të komunikuar atë që mendoj dhe si ndihem?
A dëgjon partneri im shqetësimet e mia dhe përpiqet të më kuptojë?
A përpiqemi të dy të zgjidhim çështjet tona kryesore?
Ju mund të pyesni veten nëse planet tuaja të ardhshme nxiten nga ankthi juaj ose nga lumturia juaj.
Mundohuni të jeni të sinqertë me veten tuaj
Unë nuk po sugjeroj që dikush është gabim që dëshiron të martohet dhe të fillojë një të ardhme me dikë. Ndihem i detyruar të flas për atë që ndodh kur e vendos atë qëllim para vetes.
Ne shpesh dëgjojmë për "vendosjen" ose thjesht "vendosjen". Unë besoj se ju mund t'i keni të gjitha nëse jeni të vërtetë për nevojat tuaja dhe i bëni të njohura nevojat tuaja. Mund të duhet kohë për të gjetur partnerin e duhur.
Kur ndiheni të nxituar ose nën presion, mund të turbullojë gjykimin tuaj.
Njerëzit shpesh barazojnë martesën me të qenit të lumtur. Nuk është kurë për vetminë. Të them të vërtetën disa nga njerëzit më të vetmuar që njoh janë të martuar. Martesa, edhe me personin e duhur, është e vështirë dhe kërkon punë. Merrni kohën tuaj. Ju meritoni të gjitha gjërat e mira.