Lista kontrolluese e marrëdhënieve: 13 gjëra të panegociueshme që duhet të bëni

Autor: Monica Porter
Data E Krijimit: 16 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Lista kontrolluese e marrëdhënieve: 13 gjëra të panegociueshme që duhet të bëni - Psikologji
Lista kontrolluese e marrëdhënieve: 13 gjëra të panegociueshme që duhet të bëni - Psikologji

Përmbajtje

Pyes veten për statusin e marrëdhënies tuaj? Jeni kuriozë për mënyrat se si mund të siguroheni që marrëdhënia juaj të mbetet e gjallë dhe përmbushëse? Ndiheni të pasigurt për ndjenjat tuaja dhe meditoni nëse duhet të qëndroni apo të shkoni? Këtu keni një listë të dobishme të marrëdhënieve për t'u konsultuar. Reflektimi mbi pikat e mëposhtme mund të jetë i dobishëm kur kërkoni të sqaroni se ku është marrëdhënia juaj, tani.

1. Ju përfshiheni në diskutime kuptimplote rregullisht

Komunikimi i mirë është thelbësor për të mbajtur një marrëdhënie të shëndetshme. Mos lejoni që marrëdhënia juaj të kalojë në dialog rutinë, banal, të tillë si një "si ishte dita juaj?" para se të tërhiqeni në shtrat ose dhomë gjumi.

Sigurisht, ju doni të diskutoni nevojat e fëmijëve, planet e prindërve tuaj për pushime dhe tema të tjera normale të familjes, por sigurohuni që ju dhe bashkëshorti juaj të keni diskutime më interesante herë pas here.


A keni lexuar një libër të mrekullueshëm? Uluni dhe tregojini bashkëshortit tuaj atë që keni gjetur fantastike në të. Gjeni diçka bindëse në transmetimin e lajmeve të mbrëmjes? Pasi fëmijët të jenë në gjumë, shikoni se çfarë mendoi bashkëshorti juaj për këtë dhe hapeni dialogun për pyetje më të gjera etike ose morale. Me fjalë të tjera, bëhuni mësuesit më të mirë të njëri -tjetrit dhe dëgjuesit më të mirë.

2. Pres që të jeni intim me partnerin tuaj

Normalshtë normale që jeta juaj seksuale të mos mbetet aq intensive sa ishte në ditët e para të marrëdhënies tuaj, por ju duhet të shijoni shpesh seksin. Çiftet e lumtura citojnë "tre herë në javë" si një ritëm të mirë për dashurinë dhe qëndrimin e lidhur ngushtë.

Nëse e gjeni veten duke bërë justifikime për të shmangur seksin, ose duke u ndjerë sikur jeni thjesht "nënshtruar" për ta mbajtur partnerin tuaj të lumtur, do të dëshironi të shqyrtoni se çfarë fshihet pas kësaj sjelljeje. Seksi është një barometër, që pasqyron marrëdhënien në tërësi, prandaj kushtojini vëmendje asaj (ose mungesës së saj).


3. Ndiheni të dashur, të respektuar dhe të vlerësuar nga partneri juaj

Ju jeni autentikisht ju në një lidhje, dhe partneri juaj e do atë. Sigurisht, ka raste kur visheni, bëni grim dhe flokë. Krenoheni me pamjen tuaj fizike, por gjithashtu e dini që partneri juaj ju do pa marrë parasysh çfarë. Opinionet, idetë dhe mënyra se si e shihni botën vlerësohet nga partneri juaj, edhe nëse ju dhe ai nuk jeni dakord për çdo gjë të vogël.

4. Të dy keni interesat tuaja

Ju dhe bashkëshorti juaj doni të kaloni kohë së bashku, por ju gjithashtu e doni kohën tuaj vetëm ose veç e veç, duke ndjekur hobi dhe pasionet tuaja. Në fakt, ju inkurajoni njëri -tjetrin të eksploroni gjëra të reja vetë.

Ju jeni të ngazëllyer për partnerin tuaj kur ai përballet me një sfidë dhe ai ju mbështet me eksplorimet tuaja. Nuk ka xhelozi kur kaloni kohë me të tjerët.


5. Ju bëni gjëra të mira për njëri -tjetrin

Ju pëlqen të shikoni fytyrën e partnerit tuaj të ndizet kur ai të gjejë shënimin qesharak të vogël që i keni lënë. Ai shkëlqen me lumturi kur shpalosni një dhuratë që ai zbuloi se e dinte se do të kënaqeni. Veprat e mirësisë janë pjesë e marrëdhënies tuaj, duke ju kujtuar lidhjen e çmuar që ju lidh.

6. Ju keni gjuhën tuaj private

Çiftet e lumtura afatgjata kanë gjuhën e tyre, pavarësisht nëse janë emra kafshësh për njëri-tjetrin ose fjalë të shpikura që përdorni vetëm ju dhe fëmijët tuaj brenda familjes. Kjo gjuhë është gjithëpërfshirëse dhe shërben për t'ju kujtuar se ju jeni "fisi juaj".

7. Ju të dy ndani përgjegjësinë për menaxhimin e punëve të shtëpisë

Nuk ka role të përcaktuara sipas gjinisë në mënyrën se si e mbani shtëpinë tuaj, me njërin prej jush që bën "punën e gruas" dhe një që bën "punën e burrit". Ju të dy mendoni se i ndani detyrat në mënyrë të barabartë dhe nuk keni pse të negocioni kush bën çfarë ose të bëjë pazar me tjetrin për të përfunduar gjërat.

8. Ju admironi partnerin tuaj

Ju jeni krenarë për bashkëshortin tuaj dhe respektoni zgjedhjet e tyre të jetës. Ndiheni me fat që i keni gjetur. Ata ju bëjnë të dëshironi të jeni një person më i mirë në gjithçka që bëni personalisht dhe profesionalisht.

9. Kur ju ndodh diçka e madhe, së pari i thoni partnerit tuaj

Dhe në mënyrë të ngjashme, kur diçka jo shumë e madhe ju ndodh ju i drejtoheni partnerit tuaj. Ju mezi prisni të ndani të mirën dhe të keqen me dëshirë të barabartë me partnerin tuaj.

10. Ju i besoni partnerit tuaj

Ju kurrë nuk jeni dyshues për ta. Ju nuk keni nevojë për një llogari se si ata e kalojnë kohën e tyre kur jeni të ndarë. Ju besoni se ata do të jenë atje për ju përmes sëmundjeve të trasha dhe të holla, dhe sfidave të tjera të jetës. Ndiheni të sigurt me ta.

11. Ju pëlqen vërtet njëri -tjetrin

Nuk ka asnjë që do të preferonit të ktheheshit në shtëpi dhe nuk shikoni marrëdhëniet e çifteve të tjerë dhe dëshironi që e juaja të ngjajë me atë që kanë. Ju e dini që keni marrë më të mirën nga më të mirët dhe ndjeni një kënaqësi të ngrohtë në mendimin e plakjes me këtë person.

12. Kur reflektoni se si jeni takuar për herë të parë, buzëqeshni dhe ndiheni të ngrohtë

Kur njerëzit ju pyesin se si u bëtë bashkë, ju pëlqen të tregoni historinë se si u takuat për herë të parë. Ky kujtim është i mbushur me lumturi. E gjeni veten duke i thënë dëgjuesit tuaj sa me fat keni qenë që takuat këtë person të jashtëzakonshëm që do të bëhej partneri juaj i jetës.

13. Ju e keni dashur partnerin tuaj atëherë dhe e doni atë tani

Ju i doni të gjitha ndryshimet dhe transformimet që keni parë në partnerin tuaj dhe në marrëdhënien tuaj ndërsa jeni rritur së bashku. Ju jeni njerëz të ndryshëm tani në krahasim me kohën kur u takuat, dhe ju kënaqeni me njëri -tjetrin po aq, nëse jo më shumë. Marrëdhënia juaj është më e pasur.

Nëse marrëdhënia juaj përfshin shumicën e asaj që shihni në këtë listë, është një bast i sigurt që keni një gjë të mirë. Të jetë mirënjohës; keni një marrëdhënie të plotë, të shëndetshme dhe të lumtur!