Përmbajtje
- Cila është distanca emocionale në një marrëdhënie?
- Si mund të punoni për të zvogëluar distancën emocionale?
- Toni juaj mund të luajë një rol vendimtar në përgjigjen që merrni
Pavarësisht nëse ndjeni tërheqje fizike ndaj bashkëshortit ose partnerit tuaj, ose thjesht lidheni me ta në një nivel emocional, ju e dini vlerën e këtyre emocioneve. Prandaj, nëse edhe më i vogli nga këto emocione humbet, ju e dini që diçka nuk është në rregull.
Lidhja emocionale është e një rëndësie të madhe në çdo marrëdhënie të suksesshme.
Njerëzit veçanërisht gratë priren të vlerësojnë lidhjen emocionale në marrëdhëniet romantike.
Shpesh është mungesa e këtij kuptimi, që burrat nuk janë në gjendje të japin atë që shumë gra kërkojnë. Në mungesë të një lidhjeje emocionale, partnerët ndonjëherë mund të ndihen të shkëputur.
Për shkak të kësaj, marrëdhëniet humbasin shkëndijën që ishte atje kur çifti u mblodh për herë të parë.
Cila është distanca emocionale në një marrëdhënie?
Distanca emocionale në një marrëdhënie i referohet mënyrës sesi dy partnerët fillojnë të largohen nga njëri -tjetri.
Ky largim mund të mos vërehet menjëherë nga dy personat, megjithatë, kur fillojnë të njohin shenjat e këtij distancimi, ata duhet të punojnë shpejt drejt zvogëlimit të këtij hendeku.
Distanca emocionale në një lidhje mund të bëjë që çifti të ndihet sikur kanë humbur pasionin që dikur kishin ndjerë për njëri -tjetrin. Thisshtë kjo lëvizje emocionale që i bën të dy të ndjehen sikur nuk kanë vërtet shumë për t'i thënë njëri -tjetrit, përveç përditësimeve të përditshme në lidhje me aktivitetet e tyre të përgjithshme.
Si rezultat, të dy personat shpesh e kanë të vështirë të bëjnë një bisedë rastësore. Ata mund ta gjejnë veten duke bërë përpjekje serioze për të folur me njëri -tjetrin, ndërsa kjo mund të mos ketë qenë kurrë më parë.
Një distancë e tillë në çdo marrëdhënie, veçanërisht ato romantike, do të thotë që të dy njerëzit nuk po lidhen me njëri -tjetrin në një nivel të thellë. Ky distancim emocional mund t'i bëjë partnerët të ndihen të izoluar. Si rezultat, partnerët madje mund të ndiejnë nevojën për të kaluar pak kohë vetëm.
Si mund të punoni për të zvogëluar distancën emocionale?
Pasi ta njihni problemin, është thelbësore që të ndërmerrni hapat e nevojshëm për t'u marrë me çështjet që mbizotërojnë në marrëdhënien tuaj.
Ju mund të punoni në përmirësimin e gjërave duke i bërë vetes disa pyetje themelore. Uluni në një vend të qetë dhe bëni një listë të gjërave që mendoni se kanë ndodhur kohët e fundit në jetën tuaj ose në jetën e partnerit tuaj.
Bëjini vetes pyetjet e mëposhtme:
- A kam qenë shumë fyes kohët e fundit?
- A kam qenë me humor?
- A ka ndonjë tension të lidhur me punën që më shqetëson mua ose partnerin tim?
- A ka ndonjë shqetësim financiar?
- A ka ndonjë çështje familjare që mund të më shqetësojë mua ose partnerin tim?
- A po mbaj inat brenda meje për shkak të luftës sonë të fundit?
- Si kanë ndryshuar gjërat kohët e fundit?
Pasi t'i përgjigjeni pyetjeve të tilla, përpiquni të kuptoni nëse keni qenë ju arsyeja e lëvizjes emocionale.
Nëse është kështu, filloni duke eleminuar të gjitha gjërat që ju çuan të jeni në këtë mënyrë. Nëse jo, madje mund të përpiqeni të diskutoni gjërat me partnerin tuaj në një mënyrë të qetë. Sigurohuni që të flisni me partnerin tuaj me edukatë dhe përpiquni t'i bëni ata të kuptojnë shqetësimet tuaja.
Toni juaj mund të luajë një rol vendimtar në përgjigjen që merrni
Shumë herë, partnerët mund të shmangin biseda të tilla për hir të parandalimit të konfliktit ose thjesht sepse nuk duan të flasin për të. Nëse një sjellje e tillë guri vazhdon, ju duhet të krijoni një plan tjetër për t'i bërë gjërat të funksionojnë.
Ndonjëherë, duke i dhënë hapësirë partnerit tuaj për të cilin ai ka nevojë gjithashtu ndihmon.
Pak kohë vetëm do t'i ndihmojë ata të mendojnë drejt dhe mund të rezultojë e dobishme për marrëdhënien tuaj.
Nëse vendosni të përdorni këtë teknikë, atëherë përpiquni të mos lejoni që partneri juaj të ndihet sikur e keni bllokuar atë. Herë pas here, tregoni se jeni aty për ta dhe se ju intereson. Mundohuni të lavdëroni partnerin tuaj (pa u dukur i rremë), ndaloni së kritikuari dhe ankuari gjatë gjithë kohës.
Sigurohuni që së pari të punoni për veten tuaj.
Mbani një ekuilibër në gjithçka që bëni dhe nuk dukeni të dëshpëruar për të marrë atë lidhje emocionale që keni dashur gjithmonë. Ndonjëherë, dëshpërimi juaj është ajo që do ta largojë partnerin tuaj më larg. Pra, vazhdoni të punoni për veten dhe gjërat që ju pëlqejnë. Dhe mos harroni të lini kohën të luajë rolin e saj.