Përmbajtje
- 1. Tregoni dashurinë dhe mbështetjen tuaj
- 2. Përmirësoni shanset e bashkëshortit tuaj për shërim afatgjatë
- 3. Rritni shanset për të qëndruar së bashku në çift
- 4. Përmirësoni shëndetin tuaj
- 5. Thelloni intimitetin tuaj në çift
Nëse bashkëshorti juaj është mes 10 përqind të të rriturve në këtë vend që janë në shërim nga varësia nga droga ose alkooli, atëherë ju mund të përballeni me një dilemë të zakonshme. It'sshtë një dilemë që shpesh shprehet nga çiftet e martuara në shërimin e hershëm, siç e kam parë drejtpërdrejt përmes punës sime me familjet e klientëve në trajtimin e abuzimit të substancave. Në shumë raste, bashkëshorti i një klienti që shërohet nga alkoolizmi do të pyesë nëse dhe si duhet të moderojnë zakonet e tyre të pirjes. Nëse po bëni të njëjtën pyetje, merrni parasysh këto pesë arsye bindëse për të lënë pirjen vetë:
1. Tregoni dashurinë dhe mbështetjen tuaj
Varësia ushqehet nga tjetërsimi. Antidoti shërues është dashuria dhe lidhja. Sa më i dashur dhe i mbështetur të ndihet një bashkëshort, aq më i madh do të jetë motivimi i tyre për të qëndruar në rimëkëmbjen e tyre - dhe mbështetja juaj është një litar shpëtimi kritik i dashurisë dhe mbështetjes që mund të ndihmojë gruan, burrin ose partnerin tuaj të qëndrojë i motivuar në shërim.
2. Përmirësoni shanset e bashkëshortit tuaj për shërim afatgjatë
Hulumtimet tregojnë se rezultatet e rimëkëmbjes përmirësohen kur të dy bashkëshortët angazhohen në mënyrë aktive për abstenim. Viti i parë pas trajtimit të alkoolit është gjithashtu kur bashkëshorti juaj është më i prekshëm nga rikthimi, gjë që ka më shumë gjasa të ndodhë në prani të shenjave të vjetra të pirjes, të tilla si të shihni të pini ose disponueshmërinë e gatshme të alkoolit në shtëpi.
3. Rritni shanset për të qëndruar së bashku në çift
Nëse jeni një pijanec i fortë, atëherë kjo statistikë tjetër ju përket juve: Martesat në të cilat njëri bashkëshort pi shumë ka shumë të ngjarë të përfundojnë në divorc. Një studim i vitit 2013 zbuloi se martesat në të cilat vetëm një bashkëshort pinte shumë (gjashtë pije ose më shumë ose pinte deri në dehje) përfunduan në divorc 50 përqind të kohës.
4. Përmirësoni shëndetin tuaj
Edhe nëse jeni vetëm një pijanec i moderuar, duhet të bëni një rast të fortë për të lënë pirjen me arsyetimin se është më mirë për ju. Studimet e fundit të alkoolit kanë vënë në dyshim mençurinë popullore se pirja e një gote verë të kuqe gjatë darkës është e mirë për shëndetin tuaj. Në fakt, studiuesit thuhet se përfunduan në Gazeta e Studimeve mbi Alkoolin dhe Droga se përfitimet shëndetësore të pirjes janë "të lëkundshme në rastin më të mirë".
5. Thelloni intimitetin tuaj në çift
Kur bashkëshorti juaj ishte në pushtimin e pirjes së madhe të alkoolit dhe varësisë aktive, alkooli funksiononte si një person i tretë në martesën tuaj: ishte një pengesë për lidhjen e vërtetë. Kjo ndodh sepse alkooli e zbehu kapacitetin e bashkëshortit tuaj për të ndjerë dhe për të qenë prezent tek ju. (Ne e dimë këtë nga studimet e klientëve të varur nga alkooli që sugjerojnë se alkooli dëmton aftësinë e tyre për ndjeshmëri.) Tani që bashkëshorti juaj është i matur, ju të dy keni një mundësi të paparë për të hyrë në këtë ndjenjë më të thellë të lidhjes emocionale. Kjo është edhe më e vërtetë kur zgjidhni edhe maturinë.
Çdo çift i martuar duhet të vendosë vetë se si t'i qaset dilemës së drogës dhe alkoolit kur një bashkëshort është në shërim. Disa burra dhe gra do të përqafojnë maturinë si një masë afatshkurtër që ndihmon të dashurin e tyre të kalojë atë "zonë rreziku" të përsëritur (viti i parë pas trajtimit). Partnerët e tjerë do të kufizojnë dhe moderojnë modelet e tyre të pirjes (pirë vetëm në situata kur bashkëshorti i tyre nuk është i pranishëm, për shembull). Megjithatë, të tjerët do të angazhohen së bashku për abstenim për një jetë. Ky opsion i tretë mund të jetë zgjedhja më e mençur, bazuar në këto pesë konsiderata.