Përmbajtje
Kur dëgjojmë fjalën "tradhti" brenda kontekstit të martesës, shumë shpejt mendojnë për një lidhje ose tradhti brenda një marrëdhënieje. Ndërsa të dyja ato janë absolutisht një lloj tradhtie, realiteti është se ka shumë më shumë tradhti brenda një martese- shumë prej të cilave "çiftet e lumtura" i bëjnë njëri-tjetrit shpesh, madje edhe çdo ditë.
Çiftet që kërkojnë këshillim më shpesh sesa jo po e bëjnë këtë për të ndihmuar në riparimin e martesës së tyre. Duke shmangur në mënyrë proaktive veprimin e mëposhtëm të tradhtisë, çiftet mund të punojnë për të PARANDALUAR dëmtimin e marrëdhënies. Tradhtia mund të ndahet në 4 kategori: Injorimi negativ, mosinteresimi, tërheqja aktive dhe sekretet.
Faza 1: Injorimi negativ
Këtu fillon fillimi i fundit shpesh. Kur çiftet (ose një pjesë e çiftit) fillojnë të largohen nga tjetra me qëllim është shenja e parë e tradhtisë. Diçka aq e thjeshtë sa të mos përgjigjesh kur partneri thotë "wow - shiko atë!" ose "Më ndodhi diçka interesante sot ..." Gërhitjet e kufizuara ose asnjë përgjigje fillon ndarjen midis partnerëve dhe mund të krijojë pakënaqësi. Injorimi i momenteve të lidhjes çon në më pak dëshirë për t'u lidhur, gjë që mund të distancojë marrëdhënien.
Në këtë fazë partnerët gjithashtu mund ta gjejnë veten duke i krahasuar partnerët e tyre negativisht me të tjerët. "Burri i Amy nuk ankohet kurrë për këtë ....." ose "Gruaja e Brad të paktën përpiqet të stërvitet". Edhe nëse ato komente ndahen verbalisht me partnerin, krahasimet negative fillojnë të ndajnë një çift dhe të krijojnë një model mendimi negativ ndaj njëri -tjetrit. Nga kjo, nuk është një hap i vështirë për të arritur nivelin ku varësia nga njëri -tjetri zvogëlohet dhe supozohet se tjetri nuk është atje kur kërkohet/nevojitet. Kjo tradhti shfaqet shpesh si një listë lavanderi mendore e të metave të partnerit. Ndalimi mendor mbi "burri im është i panjohur kur bëhet fjalë për të ditur se si ekuilibroj jetën tonë" ose "gruaja ime nuk e ka idenë se çfarë bëj gjatë gjithë ditës" mund të duket si një mënyrë për të hequr avullin, por në fakt është një tradhti e marrëdhënies. Shumë nga mendimet dhe sjelljet e tilla çojnë në tradhti më të mëdha të gjetura në fazën 2.
Faza 2: Interesi
Kur një marrëdhënie has në sjellje nga faza 2, është një formë më tradicionale e tradhtisë. Kjo fazë kërkon që individët të fillojnë të interesohen më pak për njëri -tjetrin dhe të sillen në përputhje me rrethanat. Ata ndalojnë së ndarëi me tjetrin (domethënë përgjigja për "Si ishte dita juaj" është zakonisht "e mirë" dhe asgjë tjetër.) Dëshira për të ndarë kohën, përpjekjet dhe vëmendjen e përgjithshme fillojnë të zvogëlohen. Shpesh ka një zhvendosje nga vëmendja/energjia dhe në vend që ta ndani me bashkëshortin, e njëjta energji/vëmendje fillon të shkojë drejt marrëdhënieve të tjera (p.sh. duke i dhënë përparësi miqësive ose fëmijëve mbi bashkëshortin) ose vëmendja mund të shkojë shumë deri te shpërqendrimet (p.sh. mediat sociale , hobi, përfshirje diku tjetër.) Kur çiftet po sakrifikojnë më pak, duke ndarë më pak dhe duke investuar më pak me njëri -tjetrin, është një zonë e rrezikshme pasi këto sjellje shkëputëse mund të bëhen të përsëritura dhe të çojnë në tërheqjen aktuale nga marrëdhënia.
Faza 3: Tërheqja aktive
Sjellja e tradhtisë nga faza 3 është një nga më të dëmshmet për një marrëdhënie. Kjo fazë ka të bëjë me tërheqjen aktive nga një partner. Sjellja ndaj njëri -tjetrit është shpesh kritike ose mbrojtëse. Shumica e njerëzve mund ta identifikojnë këtë çift- nëse nuk janë ata. Çifti mbrojtës dhe kritik është i shpejtë për të gjykuar njëri -tjetrin, ata janë të shkurtër, tregojnë zhgënjim shpejt dhe shpesh verbalisht ose fizikisht tregojnë bezdi me tjetrin për gjëra të thjeshta që nuk meritojnë përgjigjen që marrin në këtë fazë.
Partnerët ndihen të vetmuar në fazën 3 edhe me njëri -tjetrin pasi komunikimi është bërë kaq i tendosur sa është e vështirë të lidheni përsëri. Ekziston një intimitet i kufizuar gjatë kësaj faze ... dhe dëshira për të filluar çdo gjë romantike është inekzistente. Një nga tradhtitë më të zakonshme në këtë fazë është "hedhja poshtë" e partnerit tek të tjerët. Kjo jo vetëm që është mosrespektuese, por publikisht po ndan ndarjen e martesës, inkurajon të tjerët të zgjedhin anët dhe të pajtohen me mentalitetin negativ dhe të hidhen mbi bandë. Partnerët gjatë kësaj faze ka shumë të ngjarë të mbajnë shënime për të metat e njëri -tjetrit, duke u ndjerë të vetmuar edhe duke filluar ta lënë mendjen e tyre të endet në "Pyes veten nëse do të isha më i lumtur vetëm .... ose me dikë tjetër ..." Dhe kur mendime dhe tradhti të tilla hyjnë në një marrëdhënie, faza 4 nuk është larg.
Faza 4: Sekretet
Faza e Sekreteve është kur fundi është afër. Tradhtia është bërë një mënyrë jetese në një marrëdhënie. Njëra ose të dy pjesët e çiftit po mbajnë sekrete nga tjetra. Gjëra të tilla si një kartë krediti që tjetri nuk i njeh ose nuk ka të dhëna, emaile që nuk dihen, llogari të mediave sociale, dreka, një koleg/shok i cili është bërë më i rëndësishëm seç duhet. gjatë gjithë ditës, mënyra e kalimit të kohës në internet, financiarisht ose me kolegët. Sa më pak të ndajnë partnerët- aq më shumë tradhtia ndërtohet. Kjo është e vërtetë edhe nëse tradhtia nuk ka hyrë në marrëdhënie. Ndërsa gardhet e vogla të fshehtësisë janë ndërtuar dhe të jetosh një marrëdhënie transparente bëhet pothuajse e pamundur, marrëdhënia kalon nga mbajtja e sekreteve të vogla në ato kryesore- dhe tradhtia ndërtohet.
Thellë në fazën 4, është mjaft e lehtë për një partner të kalojë kufijtë dhe të hyjë në një marrëdhënie tjetër. Zakonisht, një lidhje nuk ka të bëjë me gjetjen e dashurisë me një partner tjetër, por me gjetjen e një dëgjuesi, dashuri, komunikim empatik dhe pushim nga konflikti martesor. Kur fazat e tradhtisë janë ngatërruar aq shumë brenda një marrëdhënieje, kalimi i kufijve në një tradhti edhe më të madhe është pothuajse një hap logjik i ardhshëm për partnerët.
Ndërsa fazat janë të renditura sipas rendit, është e mundur që çiftet/individët të hidhen përgjatë etapave me sjelljen e tyre. Duke i kushtuar vëmendje çdo hapi tradhtie - pavarësisht se në cilën fazë - është kritike për suksesin e marrëdhënies. Sa më shumë tradhti të shmanget brenda marrëdhënies, aq më e fortë do të jetë! Vëmendja ndaj sjelljeve nga vetja dhe partneri është e rëndësishme. Vetëdija dhe gatishmëria për të diskutuar sinqerisht kur ka pasur një tradhti (ose perceptim të një) është e vetmja mënyrë për të mbrojtur kundër tradhtive të ardhshme dhe për të ndaluar veprimet që të përparojnë nëpër hapa.