Pse duhet të shfrytëzoni fuqinë e vlerësimit në marrëdhënie

Autor: Peter Berry
Data E Krijimit: 16 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Pse duhet të shfrytëzoni fuqinë e vlerësimit në marrëdhënie - Psikologji
Pse duhet të shfrytëzoni fuqinë e vlerësimit në marrëdhënie - Psikologji

Përmbajtje

E mbani mend atë ndjenjën marramendëse që keni pasur në fillim të marrëdhënies tuaj?

Ti kishe gjithçka; dhuratat e vogla, takimet romantike, gjestet e kujdesshme dhe prekjet e dashura. Keni pasur gjithë vlerësimin dhe dashurinë e partnerit tuaj. Por tani, me kalimin e kohës, ju ndjeni se e gjithë ajo dashuri dhe vlerësim është zhdukur.

Filloni të ndiheni të nënvlerësuar në një lidhje.

Somethingshtë diçka që keni bërë? A e fajësoni partnerin tuaj? Apo ka një arsye të tretë? Shpesh, ajo mungesë e vlerësimit në një lidhje nuk është për shkak të ndonjë faji tek ju ose partneri juaj.

Ndonjëherë, ajo arsye mund të jetë edhe fakti që keni qenë së bashku për një kohë të gjatë në çift, saqë mund të filloni t’i merrni gjërat si të mirëqena edhe pa e kuptuar.

Thjesht prisni që personi tjetër të bëjë një gjë të veçantë. Nuk është se nuk i vlerësoni ata. Mund të jetë vetëm që ju nuk e shprehni atë vlerësim shpesh. Kështu, kjo pastaj çon në grindje të vogla, argumente dhe madje edhe mendime të dyshimta në lidhje me marrëdhënien tuaj.


Prandaj, shfaqja e vlerësimit në një marrëdhënie është shumë e rëndësishme.

Qoftë në gjestet e vogla që bëni për partnerin tuaj, ose e shprehni atë, duke i bërë të ditur të tjerëve se ata vlerësohen është çelësi i një marrëdhënieje të suksesshme dhe të lumtur.

Jini gjithmonë vigjilentë për "flamujt e kuq", të cilat mund të nënkuptojnë se nuk e vlerësoni bashkëshortin tuaj. Këto mund të përfshijnë:

  1. Partneri juaj po grindet shpesh me ju.
  2. Argumentet shpesh mund të jenë për gjëra të vogla.
  3. Ata fillojnë të bëhen më emocionalë.
  4. Ata irritohen lehtësisht.
  5. Ata qëndrojnë të qetë.
  6. Ata nuk kërkojnë mendimin ose këshillën tuaj.
  7. Ata fillojnë të distancohen nga ju.
  8. Nuk ka më romancë.
  9. Ata mund të fillojnë të kenë një lidhje.

Fuqia e vlerësimit në marrëdhënie nuk mund të theksohet sa duhet.

Le të hedhim një vështrim në disa gjëra që mund të bëni, duke e lënë kështu ndjenjën tuaj të rëndësishme të vlerësuar në një marrëdhënie.


Si të ndiheni të vlerësuar në një marrëdhënie dhe si ta vlerësoni partnerin tuaj

  1. Mos harroni t’i falënderoni edhe për gjërat e vogla që bëjnë.
  2. Thuaj fjalë të vogla vlerësimi për burrin ose gruan tuaj.
  3. Dërgoju atyre mesazhe gjatë gjithë ditës.
  4. Vlerësoni të dashurën ose të dashurin tuaj për përpjekjet që bëjnë për ju.
  5. A e pyesni veten se si ta vlerësoni burrin ose gruan tuaj? Njohni përpjekjet e vogla që ata bëjnë për ju në mënyrën e tij.
  6. Vlerësoni përpjekjet shtesë që bën partneri juaj.
  7. Mos i merrni ato dhe veprimet e tyre si të mirëqena.
  8. Planifikoni një largim me lëng dhe romantik.
  9. Sillni pak kreativitet në shfaqjen e mirënjohjes tuaj.
  10. Tregoni mirënjohje në publik dhe privatisht.
  11. Planifikoni një darkë surprizë.
  12. Bëni një udhëtim të papritur me ta.
  13. Merrni parasysh gjërat e vogla që ata bëjnë.
  14. Sillni lule dhe çokollata. Kjo kurrë nuk dështon për të sjellë një buzëqeshje në fytyrën e gruas ose të dashurës suaj. Zonja, ju gjithashtu mund të bëni të njëjtën gjë. Disa meshkuj e duan këtë vëmendje gjithashtu.
  15. Jini gjithmonë aty për ta.
  16. Mbështetini ata gjatë kohëve të tyre të vështira.
  17. Festoni momentet e tyre të mira.
  18. Mos mbani inate.
  19. Komunikimi është çelësi.

Lista mund të jetë e pafund. Por, këto veprime tregojnë fuqinë e vlerësimit në marrëdhënie, duke çuar kështu në një ndjenjë të vlerësuar në një marrëdhënie.


Gratë janë më të zëshme kur bëhet fjalë për vlerësimin e partnerëve të tyre

Vlerësimi i burrit tuaj mund të jetë i lehtë për ju, ndërsa ai mund të luftojë me fjalët.

Duhet ta pranosh atë fakt. Disa burra nuk janë aq të zëshëm me fuqinë e tyre të vlerësimit në marrëdhënie. Aty ku fjalët e vlerësimit për burrin mund të vijnë lehtë për ju, ai mund të jetë duke luftuar. Pra, çfarë mund të bëni?

Si ta bëni burrin tuaj t'ju vlerësojë?

Kufizoni sërish gjërat që bëni për të. Për shembull, le ta hekurosë vetë këmishën. Kjo do ta bëjë atë të kuptojë se edhe pse një detyrë e vogël, ju e bëni atë për të, dhe këtë një herë që nuk e keni bërë ashtu siç ka ndikuar tek ai.

Jini të sigurt për veten tuaj. Vishni të brendshme seksi, rregulloni flokët dhe thonjtë tuaj. Ju madje mund të shkoni për një ditë me banjë. Merrni atë shkëlqim!

Merrni kohë për veten tuaj.

Përqendrohuni në atë që dëshironi të bëni përveç punëve të rregullta. Kjo do ta bëjë burrin tuaj të kuptojë se sa bëni çdo ditë, duke e çuar kështu që t'ju vlerësojë më shumë.

Luani shumë për të arritur. Shmangni ato prekje dhe puthje të dashura. Flirto me të pa e lënë të të prekë. Gjithashtu, punoni në vetëbesimin tuaj.

Lëreni të qetë nëse i pëlqen. Mos e bezdisni vazhdimisht për këtë. Në kohën e tij, ai patjetër do t'ju tregojë gjithçka që e shqetësonte. Kjo gjithashtu do ta bëjë atë t'ju vlerësojë më shumë se e kuptoni.

Mos i hiqni komplimentet e tij edhe pse mund të jenë ngacmuese. Kjo mund të jetë thjesht mënyra e tij për të treguar dashurinë tuaj.

Nuk është sekret që fuqia e vlerësimit në marrëdhënie është shumë e rëndësishme. Ju nuk mund të fshini dashurinë, vlerësimin dhe mirënjohjen nën qilim. Të tre gjërat shkojnë dorë për dore, duke çuar në besim dhe respekt reciprok.

Pa vlerësim në një lidhje, marrëdhënia nuk do të jetë e lumtur ose do të qëndrojë e fortë.

Kështu, është e rëndësishme që të dy partnerët të kuptojnë fuqinë e vlerësimit në marrëdhënie dhe të kërkojnë mënyra për ta rritur atë në mënyra të mëdha dhe të vogla!