Përmbajtje
- Problemet më të zakonshme të martesës gjatë shtatzënisë
- Zgjidhja e këtyre problemeve të zakonshme të martesës gjatë shtatzënisë
Kujt i duhet problemet martesore gjatë shtatzënisë? Mjafton të përgatitesh për të qenë përgjegjës për jetën njerëzore. Kur ka probleme, ato duhet të adresohen menjëherë. Situatat nuk janë gjithmonë ideale.
Ata që e gjejnë veten duke pritur një fëmijë dhe përballen me çështje martesore ose shtatzënë dhe të pakënaqur në një lidhje zakonisht nuk kanë ide se çfarë të bëjnë.
Ata e vendosin shtatzëninë në krye të listës dhe përpiqen të shmangin problemet në martesë si murtaja.
Shtë një përgjigje e kuptueshme, por nuk është mënyra për të trajtuar vështirësitë e martesës. Marrja e një qasjeje pasive ndaj stresit të marrëdhënieve gjatë shtatzënisë vetëm do të dëmtojë marrëdhënien. Lënia e tyre për t'u acaruar i lejon ata të rriten.
Konflikti dhe tensioni duhet të hiqen nga martesa kështu që sapo të vijë fëmija, fokusi mund të vihet tek të qenit prindër të mahnitshëm dhe mbajtja e një martese të lumtur.
Problemet më të zakonshme të martesës gjatë shtatzënisë
Ka shumë të problemet e martesës dhe problemet e shtatzënisë që mund të lindin gjatë shtatzënisë. Nëse po e lexoni këtë, me siguri po përballeni me të paktën një dhe po kërkoni një zgjidhje për të ruajtur atë lidhje të fortë martesore.
Disa nga problemet më të zakonshme të marrëdhënieve gjatë shtatëzanisë janë mungesa e komunikimit, distancës dhe problemet e intimitetit. Ata janë stresues të marrëdhënieve, por këto çështje mund të zgjidhen.
Hapi i parë për të kapërcyer njohuritë për çështjet e marrëdhënieve gjatë shtatzënisë dhe për të përcaktuar sesi ato erdhën.
- Mungesa e komunikimit
Mungesa e komunikimit ndodh gradualisht dhe shumë çifte as nuk e kuptojnë se po ndodh. Ky problem i marrëdhënieve gjatë shtatzënisë është i zakonshëm sepse ka shumë për të menduar në atë kohë.
Parentsshtë e lehtë për prindërit e ardhshëm të ndihen të stërmunduar dhe të stresuar. Siç u tha, prishja e komunikimit është graduale.
Bashkëshortët mund të vërejnë më shumë grindje se zakonisht, duke mos qenë në të njëjtën faqe si shpesh, më shumë tension në familje dhe rrjedha thjesht nuk është e njëjtë.
Kjo ndodh kur bashkëshortët nuk arrijnë të adresojnë problemet e vogla dhe lejojnë që frustrimet të krijohen me kalimin e kohës.
- Distanca
Distanca shpesh shkaktohet nga njëra nga dy gjërat. Këta dy fajtorë janë mungesa e komunikimit dhe dështimi për të përmbushur nevojat e njëri -tjetrit. Dështimi për të komunikuar në mënyrë efektive shkakton distancë duke shtuar karburant në zjarr.
Ajo benzinë përbëhet nga çështje të pazgjidhura, pyetje, zhgënjim dhe keqkuptime. Për fat të mirë, këto elemente mund të sqarohen nëse të dyja palët ndërmarrin hapat për të komunikuar në mënyrë efektive në një mënyrë të shëndetshme.
Një cikël modelesh negative jep një rezultat negativ. Sa i përket përmbushjes së nevojave, kur nevojat emocionale, intelektuale dhe fizike nuk plotësohen, partnerët do të fillojnë të lëvizin. Pakënaqësia është kriptonite për një marrëdhënie.
Le të jemi të sinqertë, një drekë në mëngjes, duke folur për fëmijën 24/7 dhe të zakonshmen, "Si ishte dita juaj?" nuk do ta presë.
- Intimiteti
Intimiteti fizik është gjithashtu në listën e problemeve të zakonshme të martesës gjatë shtatzënisë. Shkaqet e mundshme përfshijnë tensionin ekzistues midis bashkëshortëve, si dhe ndjenjën e padëshirueshme dhe në disa raste, frikën.
Ne të gjithë e dimë se intimiteti del nga dritarja kur komunikimi komprometohet dhe çiftet bëhen të largët. Kjo është e dhënë, por shtatzënia hedh kurba të tjera. Një nga ato kthesa është pasiguria.
Ndërsa trupi i një gruaje ndryshon dhe barku i saj rritet, ajo mund të fillojë të ndihet e padëshirueshme. Burrat gjithashtu mund të shmangin intimitetin për shkak të frikës për të dëmtuar foshnjën. Të gjitha arsyet janë të kuptueshme, por çiftet duhet të ruajnë pasionin.
Seksi është se si bashkëshortët qëndrojnë të lidhur fizikisht dhe emocionalisht.
Zgjidhja e këtyre problemeve të zakonshme të martesës gjatë shtatzënisë
E vini re modelin? Të qenit shtatzënë dhe në depresion për një lidhje me të vërtetë ka një efekt domino. Për fat të mirë, çiftet mund t'i ndalojnë këto çështje në gjurmët e tyre.
Mungesa e komunikimit
Rregullimi i komunikimit kërkon kohë, mirëkuptim dhe mbështetje. Kur vëreni se diçka nuk është në rregull, thjesht pyesni. Një e thjeshtë, "Zemër, çfarë nuk shkon?" mund të çojë në një pasqyrë të re. Përndryshe, kurrë nuk do ta dini me të vërtetë.
Kushtoni kohë për të identifikuar atë që nuk funksionon dhe flisni për të. Të flasësh për problemet duket mjaft e lehtë, por shpesh është pjesa më e vështirë. Këtu vjen mirëkuptimi dhe mbështetja.
Të flasësh hapur dhe sinqerisht kërkon një mjedis të sigurt. Krijoni një mjedis për hapjen dhe ndershmërinë dhe filloni të shfaqni veten dhe ta shihni partnerin tuaj si të besuar.
Për të arritur atë dinamikë, punoni mbi besimin dhe mirëkuptimin.Bëni këtë duke hapur veshët tuaj, duke shtypur dëshirën për të argumentuar dhe duke marrë parasysh ndjenjat e partnerit tuaj.
Këto ndryshime të vogla në shprehitë e komunikimit shkatërrojnë muret duke u siguruar që të dyja palët dëgjohen, kuptohen dhe ndjehen të mbështetura. Nuk ka kohë më të mirë se shtatzënia për t'u bërë më mirëkuptues dhe mbështetës.
Distanca
Zgjidhja e çështjeve të komunikimit do të kapërcejë hendekun, por të mësuarit se si të përmbushni përsëri nevojat e partnerit tuaj do të shtojë mbështetëse titani në atë urë. Përmbushja e nevojave është vërtet mjaft e lehtë.
Për nevoja emocionale, filloni të godisni përsëri në zemrën e bashkëshortit tuaj. Çiftet priren të bëjnë më pak përpjekje për të bërë gjëra të ëmbla për njëri -tjetrin me kalimin e kohës.
Bëjeni bashkëshortin tuaj një përparësi dhe filloni të shprehni verbalisht dashurinë tuaj në baza të rregullta. Përveç kësaj, mbajini duart, jini më të dashur dhe dilni nga rruga juaj për të bërë diçka të bukur vetëm sepse jeni të çmendur për të.
Pavarësisht nëse jeni duke pritur një fëmijë ose jeni 90 vjeç, kjo nuk duhet të ndalet kurrë.
Stimulimi intelektual është gjithashtu vendimtar. Ndani diçka për atë libër që sapo lexuat, diskutoni filmin që keni parë disa net më parë, flisni për ngjarjet aktuale, politikën ose bëni një shaka.
Ka diçka kaq të veçantë për të mos ditur kurrë se çfarë mendjemprehtësie do të thotë bashkëshorti juaj më pas ose si do t'ju frymëzojë. Një partner që do t’ju bëjë të mendoni është një portier.
Intimiteti
Zgjidhja e sa më sipër prishja e marrëdhënieve gjatë shtatzënisë krijon një front të bashkuar dhe do të afrojë me sukses burrin dhe gruan.
Pasi zemra dhe mendja të jenë drejtuar, është koha për të përkthyer dashurinë në dhomën e gjumit.
Gratë që përpiqen të përshtaten me trupin e tyre të ri duhet të punojnë me burrat e tyre për të ruajtur seksualitetin e tyre. Mënyra më e mirë për të filluar është me stërvitje.
Gratë shtatzëna që bëjnë përpjekje të vazhdueshme për të bërë gjëra që i bëjnë të ndihen mirë do të rrisin me sukses vetëvlerësimin e tyre. Angazhohuni për një plan fitnesi dhe merrni efektet pozitive që ka në trup dhe mendje.
Së bashku me stërvitjen, nxirrni në pah pasuritë tuaja të mira, trajtojeni veten me një ditë me banjë ose bëni pak pazar të brendshme të nënës. Të treja mund ta bëjnë një grua të ndihet e mrekullueshme.
Burrat gjithashtu mund të jenë një ndihmë e madhe duke shprehur me zë dhe fizikisht dëshirën e tyre.
Nëse frika e dëmtimit të foshnjës është shkaku i problemeve tuaja të intimitetit, bisedoni me mjekun tuaj. Një mjek mund të trajtojë çdo shqetësim nga pikëpamja mjekësore dhe të japë këshilla për seks të sigurt të shtatzënisë.
Intimiteti dhe afërsia nuk duhet të rrezikohen për shkak të shtatzënisë. Pasi të keni zgjidhur shkakun e çështjeve të intimitetit, përmirësoni jetën tuaj seksuale duke qenë më dhurues dhe mendjehapur.
Shtatzënia u jep çifteve një justifikim për t'u bërë krijues dhe për të provuar gjëra të reja. Përqendrohuni në nevojat e partnerit tuaj sesa tuajat për të promovuar afërsinë fizike aq të nevojshme.
Çiftet që kanë nevojë për ndihmë shtesë duhet merrni parasysh të shihni një këshilltar martese. Me këshillimin e martesës çiftet shtatzëna mund të jenë në gjendje të adresojnë sfidat që lindin në marrëdhënie me më shumë sukses.
Një palë e tretë mund të bëjë shumë mirë dhe të ndalojë çiftet që të kenë gjithmonë probleme martesore të lidhura me shtatzëninë.