Përmbajtje
- 1. Ndërtoni komunikim
- 2. Netët e takimeve
- 3. Të qenit i dashur fizikisht
- 4. Gatuaj një vakt
- 5. Ndani hobi
Gjetja e asaj që funksionon për martesën tuaj kërkon kohë dhe përkushtim. Ju mund të keni lexuar dhe dëgjuar këshilla të ndryshme, veçanërisht të një natyre seksuale, se si të mbani shkëndijën në një martesë të gjallë. Ndërsa intimiteti seksual me bashkëshortin tuaj luan një rol në të pasurit një martesë të shëndetshme, mënyrat jo seksuale për ta mbajtur martesën të shëndetshme janë gjithashtu thelbësore.
Tani, mund të pyesni veten se si një aktivitet mund të jetë jo seksual, por intim. Epo, gjëja e rëndësishme për të kuptuar është se intimiteti dhe seksi janë dy gjëra të ndryshme. Që ju të përjetoni një lidhje më të thellë me burrin ose gruan tuaj, ju duhet të argëtoni mundësinë e prezantimit të mënyrave jo seksuale por intime për të qenë më pranë njëri-tjetrit. Puna për të ndërtuar një afërsi emocionale është ajo që do të sigurojë jetëgjatësinë e martesës dhe do të mbajë një nivel mbresëlënës të pasionit.
Dashuria emocionale është vendimtare për mbajtjen gjallë të çdo martese
Sipas ekspertëve të marrëdhënieve, dashuria emocionale është vendimtare për mbajtjen gjallë të çdo martese. Pra, nëse keni përjetuar një rënie të pasionit ose dëshironi të rrisni dashurinë që ndani me bashkëshortin tuaj, duhet të merrni parasysh disa aktivitete jo seksuale për ta mbajtur martesën tuaj të shëndetshme.
Më poshtë janë 5 mënyra se si mund të jeni intim me partnerin tuaj në një mënyrë jo seksuale
Mos harroni, mund të duhet pak kohë për të përsosur ritualet e përmendura në këtë listë. Sidoqoftë, nëse të dy jeni të vendosur për ta bërë martesën tuaj të suksesshme, këto 5 aktivitete me siguri do të korrin rezultate pozitive.
1. Ndërtoni komunikim
Komunikimi është çelësi. Asnjë marrëdhënie nuk mund t'i mbijetojë kohës pa komunikimin e duhur. Jo gjithmonë keni nevojë të jeni në shtrat dhe të bëni seks me bashkëshortin tuaj që të ndiheni më afër.
Disa shenja komunikimi janë më se të mjaftueshme për të ndihmuar në ndërtimin e një lidhjeje më të fortë.
Për shembull, sa herë që po flisni me partnerin tuaj, duhet të ktheheni drejt tij dhe të mbani një lidhje, veçanërisht një kontakt me sy. Gruaja ose burri juaj duhet të ndiejnë vëmendjen tuaj të pandarë kur ata janë në bashkëveprim me ju. Largimi nga partneri juaj kur ata po përpiqen të flasin me ju (veçanërisht gjatë flirtimit ose kur ndajnë diçka emocionale) dërgon mesazhin e gabuar dhe ata mund të ndiejnë se nuk jeni të interesuar për ta, dhe martesa, më.
2. Netët e takimeve
Shumë herë, çiftet e martuara ndalojnë takimet me njëri -tjetrin sepse mendojnë se nuk ka më nevojë për një ritual të tillë. Të martohesh, ndërsa është një moment historik fantastik në jetën e dikujt, nuk do të thotë që të ndalosh së qeni romantik me njëri -tjetrin. Pra, vendosni për një ditë të caktuar, mundësisht një herë në javë, dhe shkoni në një datë.
Mund të hani në një restorant të mrekullueshëm apo edhe të shikoni një film. Edhe një shëtitje e vogël në park ose plazh mund t'ju ndihmojë të ndiheni të dy intim. Nëse keni fëmijë, punësoni një kujdestare fëmijësh për natën ose kërkoni nga një anëtar i familjes ose një mik që të kujdeset për ta. Gjëja e rëndësishme është që të mos i merrni fëmijët bashkë me ju natën e takimit sepse duhet të kaloni kohë me bashkëshortin tuaj. Ju do ta gjeni këtë aktivitet jo vetëm rinovues, por edhe një mënyrë efektive jo seksuale për ta mbajtur martesën tuaj të shëndetshme.
3. Të qenit i dashur fizikisht
Kjo nuk do të thotë të bësh seks. Ju duhet të përqendroheni në forma të tjera të dashurisë fizike. Pse të mos e konsideroni t’i bëni një masazh bashkëshortit tuaj? Po sikur t'i përqafosh kur të kthehet nga puna? Edhe një gjest i thjeshtë i vendosjes së krahut rreth tyre gjatë shikimit të televizorit mund të bëjë një ndryshim të madh. Gjeste të tilla ndihmojnë në lirimin e oksitocinës në trup e cila luan një rol për t’ju bërë të ndiheni të relaksuar.
4. Gatuaj një vakt
Sigurisht, kjo mund të tingëllojë shumë tradicionale për disa nga ju. Sidoqoftë, disa ekspertë të marrëdhënieve besojnë se një vakt i mirë është një mënyrë për zemrën e një personi. Ju nuk keni pse ta bëni atë çdo ditë, por gatimi i një vakti të shijshëm për burrin ose gruan tuaj (një ose dy herë në javë) është një mënyrë efektive për të forcuar një martesë.
Surprizoni bashkëshortin tuaj me vaktin e tyre të preferuar dhe uluni në tryezë për ta ndarë atë me ta. Ju madje mund të shkoni përpara dhe të ofroni t'i ushqeni ato vetë. Ushqyerja me njëri -tjetrin është edhe më e mirë dhe me siguri do t’ju afrojë të dyve me njëri -tjetrin.
5. Ndani hobi
Ndarja e hobi me partnerin tuaj është një mënyrë tjetër jo seksuale, por intime për të mbajtur një martesë të shëndetshme. Pse të mos mendoni të shkoni në palestër së bashku? Ndoshta merrni një klasë gatimi ose pikture? Ju madje mund të bashkoheni në një klub librash. Gjëja e rëndësishme është të bëni diçka që të dy mund ta shijoni së bashku.
Duke e mbyllur atë
Merrni kohën tuaj dhe punoni në intimitet dhe mënyra jo-seksuale për të mbajtur një martesë të shëndetshme. Shikoni se çfarë funksionon për të dy. Mos harroni të vlerësoni shoqërinë e njëri -tjetrit dhe të kënaqeni të jeni bashkë edhe kur nuk jeni intimë seksualisht.