Përmbajtje
- Çfarë është narcisizmi?
- 1. Grumbullues bisedash
- 2. Ndërprerës i bisedës
- 3. I pëlqen të thyejë rregullat!
- 4. Shkelja e kufijve
- 5. Shfaqja e imazhit të rremë
- 6. E drejta
- 7. Mund të jetë shumë simpatik
- 8. Mburren me veten e tyre
- 9. Emocione negative
- 10. Manipulimi
Easyshtë e lehtë të etiketosh këdo si "narcisist", dikë që kalon shumë kohë duke u fiksuar pas vetes ose që duket se nuk dyshon kurrë në vetvete, por personalitetet patologjikisht narcisiste janë relativisht të rralla - rreth 1% e popullsisë.
Çfarë është narcisizmi?
Narcisizmi është një term më kompleks sesa mund të duket: differentshtë i ndryshëm nga një tepricë e vetëbesimit, që përfshin një nevojë për vlerësim, një ndjenjë dallueshmërie dhe një deficit të ndjeshmërisë, së bashku me karakteristikat e tjera që mund të provojnë të jenë të dëmshme në marrëdhënie.
Përveç mendimit se ata janë superiorë dhe më meritorë se njerëzit e tjerë narcistë shpesh pranojnë se janë edhe më shumë të përqendruar te vetja.
Njerëzit me Çrregullim Narcisistik të Personalitetit (NPD) kanë një ndjenjë të fryrë të rëndësisë së tyre dhe një nevojë për admirim. Ata me NPD, besojnë se janë më të mirë se të tjerët dhe nuk kanë shumë parasysh ndjenjat e njerëzve të tjerë. Të qenit i mbërthyer me anëtarët e familjes narcisiste mund të jetë shumë për t'u marrë.
Por prapa kësaj maske të besimit të pamasë qëndron një vetëvlerësim i dëmtuar lehtë, i prekshëm nga kritika më e vogël.
Marrëdhënie të tilla mund të jenë të dëmshme dhe këtu janë 10 shenja të dukshme të të qenit në çdo marrëdhënie me një narcist ose të kesh një familje narcisiste:
1. Grumbullues bisedash
Narcistët duan të flasin për veten e tyre dhe ata nuk ju japin një shans për të marrë pjesë në një bisedë të dyanshme. Zakonisht përpiqeni të ndani pikëpamjet tuaja ose të dëgjoni ndjenjat tuaja.
Edhe nëse arrini të dëgjoheni, nëse nuk është dakord me narcisistin, komentet/pikëpamjet tuaja ka të ngjarë të hidhen poshtë, të korrigjohen ose të injorohen. Ata gjithmonë mendojnë se e dinë më mirë!
2. Ndërprerës i bisedës
Ndërsa shumë njerëz kanë zakonin e dobët të komunikimit për të ndërprerë të tjerët, narcisti ndërpret dhe shpejt e kthen fokusin tek vetja. Ata tregojnë pak interes të vërtetë për ju.
3. I pëlqen të thyejë rregullat!
Narcisisti krenohet duke u larguar nga shkelja e rregullave dhe normave shoqërore, të tilla si prerja në radhë, vjedhja e sendeve, prishja e takimeve të shumta ose mosbindja ndaj ligjeve të trafikut.
4. Shkelja e kufijve
Me qëllim tregon shpërfillje të mendimeve, ndjenjave, pronave dhe hapësirës fizike të njerëzve të tjerë. Tejkaloni kufijtë e tyre dhe përdor të tjerët pa marrë parasysh ose ndjeshmëri. Shpesh thyen premtimet dhe detyrimet në mënyrë të përsëritur. Tregon sasinë e vogël të fajit dhe fajëson viktimën për mungesën e respektit të vet.
5. Shfaqja e imazhit të rremë
Shumë narcistëve u pëlqen të bëjnë gjëra që do t’i bëjnë përshtypje të tjerëve duke e bërë veten të duken mirë nga jashtë. Ky zakon mund të shfaqet në mënyrë romantike, fizike, sociale, fetare, financiare, materiale, profesionale ose akademike.
Në këto situata, ata përdorin me lehtësi njerëz, objekte, status dhe/ose arritje për të përfaqësuar veten, duke mbuluar veten e perceptuar, të papërshtatshme "reale".
6. E drejta
Ata shpesh presin që të marrin trajtim preferencial nga të tjerët. Ata presin që të tjerët të kujdesen menjëherë për nevojat e tyre, pa qenë të vëmendshëm në këmbim. Sipas tyre, bota rrotullohet rreth tyre.
7. Mund të jetë shumë simpatik
Narcistët kanë një personalitet shumë karizmatik dhe kanë aftësi të forta bindëse. Kur përpiqen të lidhin dikë (për kënaqësinë e tyre), ata ju bëjnë të ndiheni shumë të veçantë dhe të kërkuar.
Sidoqoftë, sapo të marrin atë që duan dhe të humbasin interesin për ju, ata mund t'ju braktisin pa e menduar një herë.
Narcistët mund të jenë shumë tërheqës dhe të shoqërueshëm, për sa kohë që ju jeni duke përmbushur atë që ata duan, dhe duke u kushtuar atyre gjithë vëmendjen tuaj.
8. Mburren me veten e tyre
Narcistët priren të mendojnë për veten e tyre si një hero ose heroinë, një princ apo princeshë, ose një i veçantë.
Disa narcistë kanë një ndjenjë të ekzagjeruar të rëndësisë për veten dhe besojnë se të tjerët nuk mund të jetojnë ose mbijetojnë pa kontributet e tij të lavdishme.
9. Emocione negative
Shumë narcistëve u pëlqen të përhapen dhe të shkaktojnë emocione negative për të kërkuar vëmendje, të ndihen të fuqishëm dhe t'ju bëjnë të ndiheni të pasigurt. Ata lehtësisht mërziten për çdo të vogël ose të pavëmendshme të perceptuar. Ata mund të shkaktojnë zemërim nëse nuk pajtoheni me ta, ose nuk arrini të përmbushni pritjet e tyre.
Ata janë shumë të ndjeshëm ndaj kritikave dhe zakonisht përgjigjen me një argument të nxehtë ose sjellje të ftohtë. Narcistët shpesh janë të shpejtë për t'ju gjykuar dhe kritikuar. Disa narcistë priren të jenë abuzivë emocionalisht. Ata ju fajësojnë për pothuajse gjithçka dhe ju bëjnë të ndiheni inferior për të rritur egon e tyre të brishtë, gjë që i bën ata të ndihen më mirë me veten.
10. Manipulimi
Narcisistët mund të përdorin partnerin e tyre romantik për të përmbushur nevojat e paarsyeshme të shërbimit vetjak, për të përmbushur ëndrrat e parealizuara ose për të fshehur papërshtatshmëritë dhe të metat e vetë-perceptuara. Atyre u pëlqen të marrin vendime për të tjerët që i përshtaten nevojave të tyre.
Një mënyrë tjetër që narcistët manipulojnë është përmes fajit, duke e portretizuar veten si viktimë dhe duke ju mbajtur përgjegjës për të. Ata marrin përsipër emocionet tuaja dhe ju mashtrojnë të bëni sakrifica të paarsyeshme.