Përmbajtje
- 1. Shmangia e "efektit të bartjes" në punë
- 2. Mos sillni punë në shtëpinë tuaj
- 3. Vende pune të shëndetshme
- 4. Kritika dhe terapia janë miqtë tuaj
Momenti ynë aktual kulturor ka ndezur disa biseda të rëndësishme në lidhje me lidhjen midis romancës, seksit dhe dinamikës së fuqisë në marrëdhëniet shoqërore. Këto çështje ndoshta nuk janë askund më të spikatura sesa në vendin e punës, veçanërisht për bashkëshortët që punojnë në të njëjtën zyrë, lokacion ose industri. Ndërsa dinamika gjinore në një vend pune mund të jetë e vështirë për t'u lundruar, edhe për më të ndërgjegjshmit mes nesh, kjo nuk do të thotë që ne gjithmonë duhet të largohemi nga romanca që ndizet nga një lidhje me vendin e punës. Thjesht do të thotë që ne duhet të jemi të kujdesshëm në lidhje me kuptimin dhe pasojat e shkëndijës.
1. Shmangia e "efektit të bartjes" në punë
Një nga dinamikat e para që duhet të kenë kujdes bashkëshortët që punojnë së bashku është mënyra se si martesa e tyre kalon në vendin e punës - dhe anasjelltas. Jini të kujdesshëm se si ndërveprimet tuaja në shtëpi mund të ndikojnë në ndërveprimet tuaja në punë. Po kaloni kohë në punë duke menduar për një grindje të një nate më parë? Apo po kaloni kohë në punë duke planifikuar aktivitete jashtë pune me bashkëshortin tuaj? Sigurisht, ky "efekt bartës" ndodh në të gjitha marrëdhëniet, por është veçanërisht e vështirë të shmangësh kur mund të ri-përfshini bashkëshortin tuaj në një mosmarrëveshje rreth plehrave sa herë që e shihni atë.
2. Mos sillni punë në shtëpinë tuaj
Shumë vende pune kanë rregullore për burimet njerëzore që përpiqen të shmangin këto efekte negative në vendin e punës, por është po aq e rëndësishme t'i shmangni ato në shtëpi. Në të njëjtën mënyrë, ju nuk doni ta kaloni ditën tuaj të punës të zemëruar për një vërejtje përbuzëse nga gruaja juaj, ju nuk doni të ktheheni në shtëpi të mërzitur për një takim që ajo lejoi të zgjasë shumë. Për shkak se nuk ka një departament të burimeve njerëzore për të ndihmuar me këtë lloj bartjeje, është thelbësore që bashkëshortët e martuar të gjejnë mënyra dhe të zhvillojnë kufij për të përballuar stresuesit në vendin e punës.Provoni një afat kohor prej 30 minutash kur ktheheni nga puna për të dalë jashtë ditës dhe ndaloni rreptësisht bisedën e punës më pas. Dhe jini të qëllimshëm në lidhje me përdorimin e udhëzimeve të konfliktit në vendin e punës në avantazhin tuaj: lërini departamentet/rregulloret tuaja të Burimeve Njerëzore t'ju ndihmojnë të zgjidhni problemet e vendit të punës - kjo është ajo për të cilën ata janë, në fund të fundit. Dhe mos e krijoni zakonin e mbështetjes në një raund të dytë grindjesh sapo të ktheheni në shtëpi.
3. Vende pune të shëndetshme
Ky shembull i fundit i përdorimit të udhëzimeve për zgjidhjen e konflikteve në vendin e punës gjithashtu ndihmon për të ilustruar efektet që marrëveshjet bashkëshortore mund të kenë te kolegët tuaj dhe në vendin e punës në përgjithësi. Në të vërtetë, këto konsiderata janë një arsye kryesore pse shumë vende pune ndalojnë shprehimisht marrëdhëniet punonjës-punonjës ose marrëdhëniet midis eprorëve dhe vartësve. Edhe pse marrëdhëniet e shëndetshme mund të përballojnë brenda konflikteve shtëpi-kundër punës, kolegët tuaj mund të mos jenë aq të sinqertë. Ata shpesh dyshojnë se bashkëshortët marrin trajtim të veçantë nga eprorët e tyre bashkëshortorë - qoftë konkretisht në formën e rritjes së taksave, ose thjesht në lidhje me vazhdimin e një diskutimi në vendin e punës në shtëpi, ku kolegët nuk mund të ofrojnë mendimin e tyre.
Për këto arsye, është thelbësore që bashkëpunëtorët bashkëshortorë, veçanërisht në rolet e varësisë superiore, të shkojnë pranë librit në punë. Shmangni bisedat në lidhje me marrëdhënien tuaj, mos përdorni emra të kafshëve shtëpiake që janë të zakonshëm në shtëpi dhe përpiquni të mos keni - e lëre më të përmendni! - biseda që mund të keni pasur në darkë, në të cilat u mor një vendim në vendin e punës. Dhe jini proaktiv: jini të dukshëm në lidhje me përdorimin e udhëzimeve profesionale në punë. Nëse duhet të merrni një vendim në lidhje me ngritjen ose ngritjen në detyrë të burrit tuaj, sigurohuni që të mbështeteni në kolegët tuaj për të ndihmuar në marrjen e vendimit. Jo vetëm që ju ndihmon të ruani objektivitetin, por kolegët e tjerë do ta dinë (dhe do ta bëjnë të ditur) se nuk keni luajtur me të preferuarat.
4. Kritika dhe terapia janë miqtë tuaj
Ashtu siç është e rëndësishme të jeni në gjendje të dëgjoni kritikat nga partneri juaj, përfshirja e kolegëve tuaj në partneritetin tuaj do të thotë që ju do të duhet të jeni në gjendje të merrni kritika edhe prej tyre. Pra, mos u bëni si Clark dhe Martha Amerikanët, i detyruar të fshehë marrëdhënien nga të gjithë. Jini të hapur me stafin tuaj në lidhje me ju dhe marrëdhënien e bashkëshortit tuaj dhe tregojini atyre se i kuptoni perceptimet për bashkëshortët në vendin e punës dhe se do të merrni masa proaktive për të adresuar ato perceptime. Dhe nëse kolegët tuaj ndihen të mbyllur ose sikur nuk janë në pozitë të barabartë me bashkëshortët, duhet të jeni të hapur për ta dëgjuar atë - dhe për t'i bërë të ditur se doni të dëgjoni.
Marrëveshjet bashkëshortore në vendin e punës janë të vështira, por për çiftet që mund ta bëjnë atë të funksionojë, ato mund të jenë ndër marrëdhëniet më përmbushëse që ekzistojnë. Por duke pasur parasysh se sa jododoks mund të jenë konfliktet dhe menaxhimi i stresit, shumë çifte kanë nevojë për pak ndihmë nga një mik terapeutik për të zbritur në këmbën e djathtë. Pra, si në çështjet e tjera të punës, jini aktiv edhe këtu: kërkoni një terapist të marrëdhënieve i cili gjithashtu mund të specializohet në konfliktet në vendin e punës sa më shpejt që të mundeni. Kjo mund t'ju ndihmojë të shmangni zhvillimin e zakoneve të këqija që nuk kanë pasoja vetëm për ju dhe partnerin tuaj, por për këdo me të cilin punoni.