Përmbajtje
- A është partneri juaj mbështetës për jetën tuaj jashtë marrëdhënies tuaj?
- A përfshiheni në argumente aktive dhe të drejta?
- A e shihni njëri -tjetrin tërheqës dhe janë të pajtueshëm seksualisht?
- Krenoheni me arritjet e njëri -tjetrit?
- A keni interesa të përbashkëta?
Ne qeniet njerëzore jemi konfiguruar që të formojmë dhe të angazhohemi në marrëdhënie kuptimplote. Lidhja është një tipar themelor i njeriut. Mjerisht, mënyra sesi ne angazhohemi në marrëdhënie ndonjëherë mund të shkaktojë dhimbje dhe konfuzion në jetën tonë.
Çfarë përbën një marrëdhënie të shëndetshme dhe të suksesshme? Si e përcaktoni një marrëdhënie të shëndetshme? Kjo është një pyetje e rëndësishme që duhet bërë në pika të caktuara të një marrëdhënieje. Derisa të bëni një listë të gjërave të shëndetshme dhe domethënëse nga marrëdhënia juaj, mund të jeni duke shkuar drejt një marrëdhënieje të mbushur me dhimbje dhe konfuzion. Asnjë marrëdhënie nuk është e përsosur, siç e dimë ajo përbëhet nga dy ose më shumë personalitete të ndryshme me nevoja, dëshira, pritje, mendime, ide dhe shprehje të ndryshme.Ne të gjithë duhet të përjetojmë konflikte interesi dhe nevojash, por mendoj se është më e sigurt të njohësh shkallët e konfliktit të interesit dhe nevojave që duhet të presësh sesa të habitesh.
Më poshtë janë listat kontrolluese për të vendosur nëse një marrëdhënie e re apo ekzistuese ia vlen apo jo.
A është partneri juaj mbështetës për jetën tuaj jashtë marrëdhënies tuaj?
A ju inkurajon partneri juaj të ndiqni ëndrrat, qëllimet, ambiciet, hobi, marrëdhëniet e tjera familjare dhe miqësitë e jashtme të marrëdhënies? Nëse po, ju jeni në një marrëdhënie jo toksike me partnerin pozitiv. Nëse jo, kini kujdes, sepse kështu fillojnë shumë marrëdhënie toksike.
Ju duhet të angazhoheni në një marrëdhënie ku partneri juaj do dhe vlerëson atë që ju zgjidhni, kë zgjidhni, si zgjidhni dhe kur zgjidhni gjëra të bëra jashtë marrëdhënies. Nëse ai ose ajo nuk është i kënaqur me jetën tuaj jashtë marrëdhënies tuaj, ju duhet të ikni ose të ndaheni me personin sepse ai ose ajo është padyshim një person toksik.
A përfshiheni në argumente aktive dhe të drejta?
A nuk pajtohet partneri juaj me gabimet në jetën tuaj? A keni të dy ju konflikt interesash? Nëse po, atëherë ai ose ajo është personi me të cilin duhet të jeni. Nëse jo, provoni dhe rregulloni gjërat mes të dyve.
Shënim: Nëse emocionet vlojnë dhe përfundoni në luftime shpërthyese me fyerje, ndahuni me partnerin. Argumentshtë një argument pasiv dhe i padrejtë dhe nuk është një shenjë e një marrëdhënieje të shëndetshme.
Po, partnerët nuk pajtohen në një moment të marrëdhënies së tyre. Por nuk duhet të jetë ai lloj argumenti që do të çojë në abuzim fizik ose fyerje.
A e shihni njëri -tjetrin tërheqës dhe janë të pajtueshëm seksualisht?
Për shumicën e njerëzve, ata nuk e zhvillojnë atraktivitetin e tyre fizik ndërsa janë në një lidhje. Pra, është jetike të jesh me një partner që të duket fizikisht tërheqës.
Ne nuk po themi që ju duhet të jeni me njerëz që janë jashtëzakonisht të mrekullueshëm ose kanë pamje të ngjashme me modelet, por ju duhet t'i gjeni ato tërheqëse dhe të pajtueshme.
Duke folur për pajtueshmërinë seksuale, nuk duhet të jeni me një person që nuk është në përputhje me ju seksualisht. Partneri juaj mund të dëshirojë që ju të dy të jeni seksualisht intimë ndërsa ju mund të dëshironi të bëni vetëm seks pas martesës - ky është një shembull i një marrëdhënieje seksualisht të papajtueshme.
Që një marrëdhënie të jetë e shëndetshme dhe e suksesshme, duhet të jeni të pajtueshëm emocionalisht, fizikisht dhe intelektualisht.
Krenoheni me arritjet e njëri -tjetrit?
Ju duhet të jeni me një partner që krenohet dhe krenohet me ju dhe arritjet tuaja për të gjithë familjen, miqtë dhe bashkëpunëtorët e tij/saj.
A është partneri juaj xheloz për arritjet tuaja? Okshtë mirë që të jeni xheloz për arritjet e partnerit tuaj, por ju duhet ta kapërceni atë në një kohë të shkurtër.
Nëse jeni në një lidhje me një partner i cili vazhdimisht po përpiqet t’ju tejkalojë, ndahuni dhe ikni nga një person i tillë. Ky partner gjithmonë do të jetë xheloz për çfarëdo përparimi që keni bërë ose arritur. Kjo është një garë jo e shëndetshme dhe nuk është kurrë e mirë për një marrëdhënie të shëndetshme.
A keni interesa të përbashkëta?
Kjo është një pyetje që duhet bërë para se të jeni intim në një lidhje. A ndani të dy gjëra të përbashkëta? A ju pëlqen të dyve një gjë të veçantë? A jeni pozitivisht i interesuar dhe aktiv në veprimet e partnerit tuaj?
Ju me të vërtetë mund të kënaqeni duke qenë me dikë, por kjo nuk do të thotë se keni mjaft gjëra të përbashkëta për të mbajtur gjallë marrëdhënien dhe bisedat. Të kesh dikë që gëzon të njëjtën gjë, hobi si ju është gjithmonë i mrekullueshëm dhe një shenjë e një marrëdhënieje të shëndetshme dhe të suksesshme. Ju mund të kaloni kohë së bashku duke u lidhur dhe duke zbuluar më shumë për njëri -tjetrin mbi një hobi të përbashkët ose interes të përbashkët. Mund të kënaqeni të shikoni disa programe televizive së bashku, të lexoni libra së bashku, të interesoheni për një lloj linje të modës ose makina etj.
Nëse nuk keni diçka të përbashkët si një hobi ose interes, do të jetë e vështirë të jeni së bashku për një kohë shumë të gjatë, megjithëse është akoma e mundur të ndërtoni interesa dhe hobi të përbashkëta së bashku për të nxitur marrëdhënien.