Përmbajtje
- Rënia në intimitet
- Mungesa e gjumit
- Stilet konfliktuale të prindërimit
- Pak kohë për intimitet seksual
- Përtypja e kohës
- Të ushqyerit
- Bëni ushtrime me partnerin tuaj
- Terapi për konfliktet prindërore
Duam apo s’duam, ka një mori pengesash në lidhje dhe konflikte të reja të prindërve me të cilët përballen prindërit kur sjellin paketën e tyre të gëzimit në shtëpi në vendbanimin e familjes. Pra, cili lloj konflikti është më i zakonshmi?
Shpesh kur prindërit nuk pajtohen se si të rrisin një fëmijë, ekziston një situatë konflikti e hapur në dinamikën e familjes.
Duke parë përkufizimin e hapur të konfliktit, ai mund të përmblidhet si gjendje ku ka grindje intensive dhe të vazhdueshme, dhe bërtitje ndeshjesh për një pikë mosmarrëveshjeje.
Ballafaqimi me bashkëshortin konkurrues, mosmarrëveshjet e prindërve, minimi i konflikteve të prindërve dhe fëmijëve janë disa nga shumë çështjet e zakonshme të prindërimit që dëmtojnë lumturinë e marrëdhënies për prindërit e rinj.
Megjithëse ardhja e re është një shtesë e mrekullueshme për njësinë, fëmija arrin tek prindërit duke punuar përmes lodhjes, ankthit dhe pasigurive të përgjithshme se si të trajtojnë përgjegjësinë e re me të cilën përballen në jetë.
Me raste, fëmija mund të shkaktojë padashje telashe për partnerët që mësojnë të bëjnë hapësirë dhe të përshtaten me një paradigmë të re.
Nëse ju dhe i dashuri juaj po përballeni me probleme në marrëdhënie dhe konflikte të reja të prindërve me një fëmijë të ri, ka shpresë.
Këtu keni një përmbledhje të arsyeve të zakonshme që i atribuohen konflikteve të reja të prindërve dhe këshilla se si të zgjidhni konfliktin me bashkëshortin.
Rënia në intimitet
Orari i ushqyerjes dhe fjetjes së foshnjës mund të zvogëlojë ndjeshëm kohën me partnerin tuaj.
Nëse një nënë po "pompon" vazhdimisht, dhe babai vazhdimisht lëkundet për të fjetur, mund të ketë mbetur pak kohë dhe energji për intimitet.
Zgjidhja?
Merrni kohë për t'u lidhur. Bëni hapësirë për intimitet.
Merrni ndihmën e miqve dhe anëtarëve të familjes në mënyrë që të keni një mundësi për t'u lidhur me të dashurin tuaj. Okshtë në rregull të largoheni me partnerin tuaj për një fundjavë ose më shumë për të bërë lidhjet të ndodhin. Së paku, krijoni dhe praktikoni natën e datës.
Një herë në javë, pavarësisht se çfarë, ju dhe partneri juaj duhet të kaloni një natë për t'u çlodhur, biseduar dhe rilidhur.
Mungesa e gjumit
Ndërsa vogëlushi fle shumë mirë javët e para të jetës së tyre, nuk kalon shumë kohë para se stomaku i gazuar, dhimbjet e dhëmbëve dhe ethet mashtruese të mbajnë paketën e gëzimit në çdo orë. Mungesa e gjumit është një fajtor kryesor në listën e konflikteve të reja të prindërve.
Nëse zhurma juaj e përsosur e vogël është zgjuar në të gjitha orët e natës, do të zgjoheni gjithashtu në të gjitha orët e natës. Mungesa e gjumit përfundimisht do të kultivojë një raport nervoz dhe të acaruar mes jush dhe të dashurit tuaj.
Një recetë për katastrofën e afërt!
A ka një anekdotë për bluesin e syve të varur? Sigurisht. Ndani ngarkesën me partnerin tuaj. Merrni parasysh të bëni gjumë ashtu siç ju lejon orari juaj.
Nëse i lejoni vetes pak kënaqësi, lejo që gjyshja dhe gjyshi të marrin fëmijën tuaj për mbrëmje. Gjumi do të kthehet, mik. Besoje.
Stilet konfliktuale të prindërimit
Besoni apo jo, çiftet vijnë në konflikt thelbësor për shkak të stileve të ndryshme të prindërimit.
Nëse njëri prej prindërve ka të bëjë me përforcimin pozitiv dhe prindi tjetër preferon një orar të konsiderueshëm pasojash, të dy përfundimisht do të rrëzohen dhe dëmtojnë duke çuar në konflikte serioze të reja të prindërve.
Çelësi për të lundruar në stilet e ndryshme të prindërimit, është përdorimi i teknikave të dëgjimit aktiv për të krijuar një zgjidhje të komprometuar.
Gjithashtu mund të jetë e dobishme për partnerët që të angazhohen në disa kërkime të plota për të përcaktuar se cilat qasje mbështeten nga kërkimet shkencore më të fuqishme.
Nëse konflikti është ende i pazgjidhur, mos hezitoni të kërkoni ndihmën e një këshilltari të besuar.
Pak kohë për intimitet seksual
Ndërsa mund të duket e përshtatshme për të trajtuar seksin nën titullin e përgjithshëm të intimitetit, çështja me të vërtetë ka këmbët për të qëndruar më vete.
Këtu është realiteti në lidhje me një nga konfliktet kryesore të reja të prindërve.
Vogëlushi juaj do të kufizojë seriozisht jetën tuaj seksuale. Kur jeni të zënë duke u përpjekur të vendosni të gjitha pjesët e jetës së foshnjës në vend, ka pak kohë për intimitet seksual me partnerin tuaj.
Zgjidhja e vetme është të gjeni kohë për prekje intime. Qirinj, kremra dhe të ngjashme mund të japin shkëndijën që ju nevojitet për të ndezur zjarret e seksualitetit. Dëgjoni partnerin tuaj.
Nëse partneri juaj është ai që e ka mbajtur fëmijën, ajo mund të kërkojë pak kohë që t’i lejojë trupit të përtërijë veten pas lindjes.
Në asnjë rrethanë mos e shtyni çështjen e intimitetit nëse partneri juaj po merret me depresionin e sëmundjes fizike.
Përtypja e kohës
Partnerët me fëmijët e vegjël tërhiqen vazhdimisht në shumë drejtime.
Streset e thirrjes, prindërimit dhe angazhimeve të tjera mund të lënë pak kohë për të përkëdhelur konturet e marrëdhënies. Kërcimi i kohës është një realitet. Ndonjëherë, ka vetëm shumë për të bërë. Bëhu mirë me veten. Respektoni angazhimet dhe përgjegjësitë e partnerit tuaj.
Gjithmonë lini pak kohë në dispozicion për t'u angazhuar në vetë-kujdes domethënës dhe përtëritje personale.
Në fund të ditës, një më i shëndetshëm do të thotë një marrëdhënie më e shëndetshme për ju dhe partnerin tuaj edhe kur "foshnja" kërkon qendrën kryesore.
Të ushqyerit
Kur të vijë i vogli në jetën tuaj, mos neglizhoni të kujdeseni për trupin tuaj.
Nëse dëshironi që lidhja juaj me partnerin tuaj të lulëzojë, mos e anashkaloni rëndësinë e të ushqyerit të trupit tuaj me ushqim të mirë.
Për shkak të krizës së kohës, ne priremi të kërkojmë ushqime të përshtatshme në vend të opsioneve më të shëndetshme. Frutat, perimet dhe proteinat pa yndyrë janë të domosdoshme. Përfshini partnerin tuaj në ndryshimet e stilit të jetës.
Bëni ushtrime me partnerin tuaj
Youshtë me rëndësi jetike për ju dhe bashkëshortin tuaj që të vazhdoni të lëvizni pas lindjes së foshnjës. Bëjini vetes një favor dhe investoni në një karrocë fëmijësh të bukur.
Merrni fëmijën dhe partnerin tuaj për një shëtitje të përditshme për të mbajtur bisedën të lulëzojë dhe pompojë gjak.
Keni disa pesha falas? Pomponi pak hekur sipas kohës. Përfitimet janë të mëdha duke përfshirë mbajtjen larg të konflikteve të reja të prindërve.
Terapi për konfliktet prindërore
Kur shiriti blu ose rozë arrin në derë, familja është në ekstazë dhe problemet e prindërve janë gjëja e fundit në mendjen e tyre. Shumë do të kënaqen me paketën që tani zë një dhomë në shtëpinë tuaj dhe një vend nderi në shumë zemra.
Por, paketa mund të sjellë vështirësi në marrëdhënien tuaj.
Çelësi është që gjithmonë të përqendroheni në krijimin e më shumë hapësirës për intimitet, kohë së bashku, komunikim të hapur dhe thellim të angazhimit. Kur njëri prind minon tjetrin ose prindërimi jo konsistent bëhet normë, atëherë zgjidhja e konflikteve në martesa bëhet gjithnjë e më sfiduese.
Krahas këtyre këshillave të reja për konfliktet e prindërve, ju duhet të zgjidhni terapi, ku do të keni akses në këshillat e ekspertëve për konfliktet familjare dhe aktivitetet e dobishme të zgjidhjes së konflikteve për çiftet ose aktivitetet e zgjidhjes së konflikteve për familjet, që do të bëjnë një ndryshim në cilësinë e marrëdhënies tuaj dhe lumturi e përgjithshme.
Me këto pika në mendje ju do të vrisni konflikte të rinj prindërish në pak kohë.