7 mënyra për të ruajtur dashurinë në jetën martesore

Autor: Laura McKinney
Data E Krijimit: 6 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
7 mënyra për të ruajtur dashurinë në jetën martesore - Psikologji
7 mënyra për të ruajtur dashurinë në jetën martesore - Psikologji

Përmbajtje

Marrëdhënia midis partnerëve të martuar është një nga lidhjet më të rëndësishme që çdo person mund të ketë, kështu që nuk është për t'u habitur që çiftet janë vazhdimisht në kërkim të mënyrave për të siguruar suksesin e martesës së tyre.

Martesa nuk është e dënuar të bëhet monotone dhe e mërzitshme, siç mund të sugjerojnë çiftet e tjera, por kjo nuk do të thotë që partnerët e angazhuar nuk duhet të planifikojnë mirëmbajtje të rregullt të marrëdhënieve. Dashuria në martesë është cilësia numër një e nevojshme për sukses. Për sa kohë që ka dashuri në jetën bashkëshortore, një çift gjithmonë do të ketë forcën për t'u përballur me çdo sfidë që jeta i paraqet.

Këtu janë 7 mënyra se si mund të ruani dashurinë për një marrëdhënie më të fortë dhe më të shëndetshme

1. Mos ndaloni së bërëi gjëra të vogla

Kur bëhet fjalë për dashurinë në jetën bashkëshortore, mos ndaloni së bërëi gjëra të vogla. Mbajtja e dorës kur jeni duke ecur përgjatë rrugës së bashku, duke ndihmuar bashkëshortin tuaj në punët e shtëpisë ose duke mbushur makinën nëse e dini që partneri juaj duhet të vozisë diku, janë të gjitha mënyra të mira dhe të ëmbla për t'i treguar bashkëshortit tuaj se po mendoni për to Me


Sjelljet janë gjithashtu një nga gjestet më të mira, më të thjeshta që mund të bëni në martesën tuaj, që sjell rezultate të mëdha. Thuaji faleminderit kur partneri ju sjell një gotë verë ose ju bën kafen në mëngjes dhe thoni ju lutem kur kërkoni diçka. Këto gjeste të vogla vlerësimi do ta bëjnë partnerin tuaj të ndihet mirë me veten.

2. Praktikoni romancë

Një mënyrë për të mbajtur dashurinë në martesë është të praktikoni të qenit romantikë së bashku.

Argëtimi së bashku duke luajtur lojëra dhe duke parë filma është gjithmonë një mënyrë e shkëlqyeshme për të kaluar mbrëmjen, por është e rëndësishme të planifikoni edhe për mbrëmjet romantike. Bëni dashuri, bëni një banjë me flluska së bashku, uluni pranë oxhakut tuaj të zhurmshëm me verë dhe bisedoni.

Studimet tregojnë se ekziston një lidhje e fortë mes dashurisë romantike dhe shikimit në sytë e njëri -tjetrit, kështu që pse të mos filloni romancën në martesën tuaj është të kaloni ca kohë duke parë në sytë e njëri -tjetrit.


3. Shkoni në një muaj të dytë mjalti

Muaji i mjaltit nuk është diçka që ju lejohet ta bëni vetëm pasi të martoheni. Për ata që mendojnë: A nuk është muaji i dytë i mjaltit vetëm të shkoni me pushime së bashku? Përgjigja është jo. Ju mund ta përjetoni muajin e mjaltit duke shkuar në të njëjtin vend ose mund të planifikoni një destinacion të ri. Por, qëllimi i një muaji të dytë mjalti nuk është thjesht të ikim së bashku. It'sshtë për të planifikuar një udhëtim, jo ​​me pamje dhe kapele turistike, por me romancën dhe kohën cilësore në mendje.

Një muaj mjalti i dytë është një mundësi e shkëlqyer për të shprehur dashurinë tuaj për njëri-tjetrin, për të hequr stresin nga jeta juaj e përditshme, për të bërë seks çdo ditë dhe për të kujtuar martesën tuaj dhe sa jeni rritur së bashku që nga muaji i parë i mjaltit.

4. Programoni një natë të rregullt takimesh

Nëse oraret tuaja mund të lejojnë një, dy ose katër herë në muaj, planifikimi i një nate të rregullt takimesh mund të bëjë mrekulli për ta mbajtur dashurinë në jetën bashkëshortore. Një natë takimi është një mundësi e madhe për ju dhe bashkëshortin tuaj për të planifikuar diçka argëtuese dhe romantike për të bërë së bashku. Ju mund të planifikoni me radhë mbrëmjen, pavarësisht nëse ju pëlqen të shtriheni në shtëpi dhe të kaloni mbrëmjen duke folur dhe përqafuar, ose duke dalë për një darkë romantike ose në një karnaval. Bota është goca juaj!


Pjesa më e rëndësishme e natës së takimit është se po kaloni kohë cilësore së bashku duke folur, ndarë, duke qeshur dhe duke shijuar njëri -tjetrin. Nata e takimit është gjithashtu një shans i shkëlqyeshëm për t'u lidhur përsëri në një nivel intim, duke mbajtur duart, duke ecur krah për krah, duke puthur dhe natyrisht, duke i marrë gjërat në dhomën e gjumit.

5. Shkëputeni nga teknologjia

Një mënyrë për të ruajtur dashurinë në jetën bashkëshortore është të shkëputeni nga teknologjia. Një studim zbuloi se edhe prania e thjeshtë e një telefoni celular mund të jetë tërheqës mendërisht dhe të ketë një ndikim negativ në ndërveprimet shoqërore. Kjo do të thotë që të kesh celularin në të njëjtën dhomë ndërsa përpiqesh të flasësh me bashkëshortin mund të jetë e dëmshme për kohën tënde vetëm.

Ka shumë arsye për t'u shkëputur përkohësisht nga teknologjia, të tilla si studimet që sugjerojnë se pajisjet që lëshojnë dritë mund të ndikojnë në cilësinë tuaj të gjumit, të rrisin rrezikun e çështjeve të shëndetit mendor dhe të pengojnë formimin e kujtesës afatshkurtër. Në vend që të fiksoheni pas pëlqimeve në Insta, të bisedoni me 10 miq njëherësh dhe të kontrolloni emailet ndërsa jeni me partnerin tuaj, provoni të shkëputeni nga priza për mbrëmjen (ose të paktën 30 minuta nëse vërtet nuk mund të qëndroni të ndaheni nga pajisja juaj !)

6. Rinovoni betimet tuaja

Rinovimi i zotimeve tuaja është një mënyrë e shkëlqyeshme për të festuar martesën tuaj dhe për t'i thënë botës (ose vetëm njëri -tjetrit) se do ta bëni përsëri. Ka shumë mundësi të ndryshme për rinovimin e zotimeve. Ju mund të rinovoni zotimet tuaja dhe të organizoni një pritje të madhe për miqtë dhe familjen tuaj. Kjo është një zgjedhje e shkëlqyeshme pasi nuk do të keni të njëjtin stres që keni pasur herën e parë. Ju do të jeni në gjendje të kënaqeni më shumë pasi këtë herë ju e dini saktësisht se çfarë të prisni dhe jeni më afër miqve dhe familjeve të njëri -tjetrit.

Ju gjithashtu mund të zgjidhni një rinovim të betimit personal, privat. Bëni diçka të veçantë si shkëmbimi i betimeve në një lundrim, në një tullumbace me ajër të nxehtë ose në perëndimin e diellit në plazh së bashku. Përdorni përvjetorët historikë si një mundësi për të rinovuar dashurinë tuaj për njëri -tjetrin. Hera e parë ishte një ditë magjike, por hera e dytë mund të jetë më e këndshme për ju dhe partnerin tuaj.

7. Festoni triumfet tuaja

Nëse doni të mësoni se si të shijoni jetën martesore, filloni të festoni më shumë! Çiftet e lumtura duan të festojnë së bashku, pavarësisht nëse është përvjetori i tyre më i fundit historik, një avancim në karrierë ose i vogli i tyre sapo ka marrë një rol në shfaqjen e shkollës. Duke festuar së bashku, ju jeni duke shprehur mirënjohje dhe krenari për bashkëshortin tuaj, gjë që i bën ata të ndihen të veçantë dhe të njohur. Festimi së bashku si një çift ose një familje gjithashtu rrit moralin dhe krijon një frymë ekipore pozitive.

Nuk ka asgjë si të kesh një dashuri të bollshme në jetën bashkëshortore. Mbani zjarret e shtëpisë duke praktikuar mendim, duke treguar vlerësim, duke kaluar rregullisht kohë vetëm me bashkëshortin tuaj dhe duke qenë intime së bashku. Duke bërë këto gjëra, ju do ta mbani dashurinë gjallë në marrëdhënien tuaj.